5 Benefici dei semi di papaya
Papaya è un frutto delizioso che è diventato famoso per tutti i benefici che porta alla nostra salute. il suo contenuto in fibra, calcio, fosforo, ferro, papaina, tiamina, niacina e vitamine. Ciò favorisce in particolare il buon funzionamento del nostro tratto intestinale e del nostro sistema immunitario.
Prima del La conquista spagnola, questo frutto era noto solo in America centrale, e in particolare in Messico. Ma i conquistadores spagnoli hanno portato semi di questo frutto in tutto il continente sudamericano, e in altri luoghi del mondo come Malesia, Filippine, Cina e Hawaii.
Da allora, la papaia è diventata un frutto molto popolare in molte parti del mondo, grazie alle sue proprietà eccezionali e al suo sapore delizioso, che lo rende una parte indispensabile di un gran numero di dessert o succhi.
La maggior parte delle persone che mangiano papaia buttare via i semi, senza sapere che possono anche essere mangiati e che hanno importanti benefici per la salute.
Vuoi sapere quali sono i vantaggi di mangiare i semi di papaya?
proteggere i reni
Il consumo di semi di papaia aiuta a prevenire problemi di insufficienza renale, e consente di trattarli quando si sono già verificati. Per questo caso particolare, si consiglia di masticare 7 semi di papaya, 7 volte al giorno
Aiutano a purificare il fegato
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo, perché la funzione è quella di filtrare le tossine e le sostanze tossiche, con l'obiettivo di prevenire molte malattie. Quando questo organo è affetto da una condizione, corriamo il rischio di sviluppare problemi cronici.
Per questo motivo, è importante dargli un piccolo aiuto e aiutarlo a purificare se stesso dalle sostanze di cui non è
Per questo, semi di papaia possono aiutarci molto, specialmente in caso di cirrosi epatica . Basta macinare 5 semi di papaya, mescolarli con un cucchiaio di succo di limone e bere questa miscela due volte al giorno, per un mese.
Migliorano la nostra salute intestinale
Grazie al loro forte enzimi antiparassitari, i semi di papaia migliorano la nostra salute intestinale Contengono un alcaloide antielmintico, chiamato carpaine, che ha la capacità di eliminare i parassiti intestinali.
Per fare questo, semplicemente asciugare i semi, poi macinarli. Quindi, diluire un cucchiaio di questa polvere in acqua e far bollire tutto. È possibile aggiungere un cucchiaio di miele per ammorbidire la miscela. Bere 2-3 volte al giorno.
Protegge il nostro sistema digestivo
I semi di papaya hanno anche potenti proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che migliorano la salute dell'apparato digerente. Molti studi hanno il giorno in cui i semi di papaia combattono la salmonella, gli stafilococchi e altri tipi di agenti infettivi
Per approfittare di questi benefici, è necessario consumare 7 semi di papaia, tre volte al giorno.
Assorbono il grasso in eccesso e lo zucchero
I semi di papaya sono ottimi brucia grassi per il nostro corpo. Hanno la capacità di impedire al corpo di assorbire troppo grasso e grassi. zucchero, che accelera il processo di digestione e contribuisce alla perdita di peso
Tre semplici consigli per perdere peso grazie ai semi di papaya
È certo che ciò che ha attirato maggiormente la tua attenzione papaia, è la sua capacità di facilitare la perdita di peso. Se ti riconosci in questa affermazione, continua a leggere questo articolo per imparare tre semplici consigli per sfruttare il potere della papaia rispetto al controllo del peso corporeo.
È importante ricordare che per dimagrire è necessario essere pazienti e essere consapevoli che questo processo richiede tempo. Inoltre, per notare i risultati in modo rapido, , è importante adottare una dieta sana ed esercizio fisico.
Suggerimento # 1
mangiamo ogni giorno e il digiuno, 12 semi di papaia accompagnati da un tè al pompelmo. Realizzare questo rimedio per 15 giorni, poi prendere una pausa per 15 giorni anche.
Suggerimento # 2
Aggiungi 15 semi di papaya in un bicchiere di succo di pompelmo, e bere tutto il digiuno, inghiottendo i semi come se fosse una droga. Questo il succo, oltre a contribuire a combattere il grasso in eccesso, si meglio digerire.
Suggerimento # 3
L'ultimo trucco per godersi le virtù di semi di papaia è per macinare i semi diversi, e il mescolare con le vostre insalate o le vostre vinaigrette. Sentirai un sapore pungente e simile alla senape e non dovrai abusarne.
7 Consigli infallibili per eliminare l'umidità nella tua casa
L'accumulo di umidità nella casa è un problema che può essere generato dal materiale con cui è fatto, dall'impatto del clima e dalla mancanza di ventilazione. È scomodo e rischioso per la salute, poiché può facilitare lo sviluppo di muffe e creare condizioni favorevoli alla proliferazione di acari della polvere, polvere e odori.
10 Alimenti che rendono più facile dormire
La difficoltà a dormire può diventare un problema fisico e mentale perché il corpo non gode di un sonno ristoratore. Le conseguenze di un brutto riposo possono essere notate quasi immediatamente e se non vengono controllate possono dare origine a un problema cronico come l'insonnia. Ecco perché è molto importante prestare sufficiente attenzione a questi tipi di problemi e cercare di adottare certe abitudini che consentono di risolverlo.
