Mani e i polsi dolorosi possono avere varie origini . È comune sentire una sensazione di intorpidimento e soprattutto di sera o di notte.
Va notato che il problema del dolore alla mano è sempre correlato alla sindrome del tunnel carpale, un dolore comune nelle donne.
in tutti i casi, il più importante è conoscere la sua origine per ottenere un trattamento medico adeguato. nel frattempo, a casa, si può praticare questo rimedio semplice e naturale per alleviare le mani doloranti e polsi
e 'interessante sapere che il dolore nelle vostre mani è uno dei problemi più comuni tra le donne
cartilagini. , ossa e articolazioni si usurano molto tempo prima che gli uomini ed essere consapevoli che anatomia delle mani e dei polsi delle donne è molto diversa.
il tunnel carpale è più stretta, che causa attività meccaniche e ripetitive per generare sovraccarichi sono importanti A questo bisogna aggiungere cambiamenti ormonali, ereditarietà e mancanza di calcio.
Le cause più comuni di mani e polsi dolorosi sono:
Si consiglia inoltre la lettura: soluzioni naturali per la sindrome del tunnel carpale
a ri-circolazione e per lenire il dolore delle mani e dei polsi, fatte le seguenti esercizi:
Questi esercizi sono utili se si fanno operazioni manuali o . se si digita sul computer per molte ore
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rosmarino non è solo un impianto per condire piatti ?. questo è un rimedio medicinale per i muscoli désenflammer ed è anche un buon analgesico
Prendere un trattamento a base di rosmarino note.
Questo rimedio sarà molto utile per il trattamento di dolori alle mani e polsi. L'Aloe Vera è un buon anti-infiammatorio che vi permetterà di alleviare tensione muscolare e dolore.
Se non riesci a trovare fiori di calendula, è possibile utilizzare il suo olio essenziale, che è facilmente reperibile nei negozi naturali o farmacie.
Usato sulla pelle, calendula è molto efficace per il trattamento di dolori muscolari e articolari e infiammazioni
Puoi fare un bagno con olio di calendula (come l'olio di rosmarino) e fare massaggi rilassanti sulla zona interessata.
Scopri: Rimedi naturali per ridurre l'infiammazione
Puoi anche trovare vitamina B6 direttamente in capsule. La dose giornaliera sarà di 2 mg
Un'altra opzione che è possibile utilizzare per ridurre il dolore alla mano è il controllo del polso notturno.
N ' sentiti libero di chiedere consiglio agli specialisti e considera, se necessario, un intervento chirurgico se hai la sindrome del tunnel carpale.
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