Il timo: il benessere mediatore e il nostro sistema immunitario
il timo è l'organo che abbiamo storicamente dato maggiori dimensioni spirituali.
per molte persone è come un centro di potere biologica che si concentrerà questo "quarto chakra "che, secondo queste tradizioni, rappresentano il cuore, o la nostra capacità di amare.
Anche il suo nome ( thymos ) è greco significa appunto" cuore, l'anima, il desiderio ...".
Inoltre, questo corpo è in un posto di rilievo, proprio nel centro del nostro petto, dietro lo sterno.
questo è probabilmente il motivo che ha sempre avuto questa connotazione magica in molti culture e pratiche, ma lontano da un approccio scientifico.
Ma y- C'è qualcosa di reale in tutte queste idee? Questa piccola ghiandola è così importante per la nostra salute e il nostro benessere fisico ed emotivo?
Siamo di fronte ad una ghiandola e, come tutti coloro che sono nel nostro corpo, essa svolge un ruolo unico ed essenziale nella . la salute
, in questo caso, è interessante sapere all'interno del timo matura un certo tipo di importanti cellule: i linfociti T
Queste cellule sono essenziali per il nostro sistema immunitario, è per questo che è interessante avere maggiori informazioni su questa ghiandola così importante, ma a volte poco compreso.
è vero che il timo è coinvolto nelle nostre emozioni positive?
guardando la letteratura e i manufatti di circa il timo, scopriamo che essi hanno, per la maggior parte, un approccio molto scientifico.
molte di queste informazioni è a livello del prisma spirituale, un po 'mascherare la vera funzione di questo organo che Di per sé è già importante ed emozionante.
In primo luogo, la ghiandola del timo non è coinvolto nelle nostre emozioni e non rafforza la nostra felicità. Ciò che in realtà è la cura nostra buona risposta immunitaria.
funzioni del timo
- il timo non è una singola struttura, ma un corpo formato da due lobi posti sul mediastino, proprio fuori il nostro cuore.
- Cosa in realtà non è quello di ricevere le cellule T immature dal midollo osseo.
- lì, e in questo ambiente, consentirà questi organismi che il nostro sistema immunitario a maturare per rispondere ai patogeni e le cellule che potremmo stranieri attacco.
- Si effettuerà anche questo processo attraverso la selezione positiva, vale a dire, le cellule che non saranno in grado di "ripulire" con questo tipo di macrofago.
- una volta che le cellule T più appropriate si saranno sviluppate completamente e sarà pienamente funzionale e capace, saranno rilasciati nel sangue per "uccidere" i patogeni.
- Inoltre, e questo è anche importante, attivano le cellule B a produrre più anticorpi e memorizzerà "ricordi" circa il modo in cui hanno affrontato alcune infezioni
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i cambiamenti del timo con il tempo
un'altra idea che è diventato popolare sul sistema linfoide è che cresce o si riduce di volta in volta in base alle nostre emozioni.
non è vero. il timo è maggiore durante l'infanzia, ma è arrivato alla pubertà si restringe . I suoi tessuti sono sostituiti a poco a poco dal tessuto adiposo.
È negativo o pericoloso? Infatti, no, è un semplice processo naturale che non pone alcun rischio per la nostra salute.
Il motivo? Linfopoiesi T o maturazione delle cellule T viene eseguita in qualsiasi momento come un processo necessario per la nostra risposta immunitaria.
Quali malattie sono associate con questa ghiandola?
Il timo, come qualsiasi altro di nostra ghiandola corpo, può infiammarsi, perdendo le sue funzioni, subire la sviluppo delle cellule tumorali o la presenza di cisti
Diamo un'occhiata a questo in modo più dettagliato.
- delezione 22q11 micro, chiamata anche sindrome di DiGeorge è una malattia rara è una carenza della risposta immunitaria e la comparsa di piccole cisti.
- Quando iperplasia del timo al contrario, i pazienti mostrano follicoli linfoidi dentro il timo. È una malattia derivata dal Lupus.
- Il timoma è un altro tipo di tumore che appare soprattutto nelle donne. Essi possono essere benigni o maligni
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Le regole per la cura del timo
Come abbiamo visto, il timo una ghiandola poco conosciuta o scarsamente comprensibile che è in definitiva essenziale per il nostro benessere e un forte sistema immunitario con buona reattività
Di seguito offriamo alcune semplici strategie per rafforzare le sue funzioni :
- Mangia frutta e verdura fresca biologica
- Cerca di assumere la dieta più naturale possibile , essendo i prodotti industriali o già cotti, ricchi di grassi saturi, conservanti, zucchero bianco ecc
- alimenti ricchi di vitamina e, come avvocati o germe di grano sono molto buone.
- mangiare frutta ricchi di vitamina C.
- broccoli, aglio e cipolla sono anche molto buono.
- Consuma la curcuma.
- Tè verde es
- Optare per pesci ricchi di acidi grassi omega 3
- È anche importante non trascurare la vitamina D.
- Fare esercizi delicati ogni giorno che miglioreranno l'ossigenazione e buon traffico.
Infine, una vita sana, impariamo a gestire i fattori di stress, invertire indubbiamente timo benessere e tutto il nostro corpo.
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