Come stimolare l'erezione del tuo partner
La disfunzione erettile è un problema più comune di quanto sembri. Di solito è associato a cambiamenti fisiologici sofferti dagli anziani, ma in realtà può colpire uomini di tutte le età.
I giovani sono spesso imbarazzati da questa situazione e dai loro partner non so come aiutarli a superare questo problema.
Per questo motivo, è essenziale conoscere l'argomento, non solo per scoprire i fattori che causano questo disturbo, ma anche per cercare una soluzione in coppia
Che cos'è la disfunzione erettile?
La disfunzione erettile, nota anche come "impotenza sessuale", si riferisce a l'incapacità di un uomo di avere o mantenere un'erezione nei rapporti sessuali.
impedisce il completamento con successo di appuntamenti intimi, che possono portare a problemi di autostima e depressione
Leggi anche: Che cos'è la disfunzione erettile?
I sintomi della disfunzione erettile
I sintomi della disfunzione erettile sono i seguenti:
- Difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione quando rapporti sessuali
- L'erezione mette più di il tempo a venire che di solito o diventa complicato in certe posizioni
- l'erezione è debole o meno rigida
- mantenere l'erezione richiede un grande sforzo
- l'orgasmo viene raggiunto in meno tempo o con un erezione incompleta
Quali sono le cause della disfunzione erettile?
Ci sono molti fattori che causano influenza e causa disfunzione erettile
In primo luogo, è importante visitare uno specialista, per determinare se l'origine del problema è fisica, per esempio, un effetto collaterale di una malattia .
Una volta che questa opzione è stata respinta, guarda alle cause psicologiche. Molte persone trascurano questi fattori, ma stress, nervi o alcuni atteggiamenti dei loro partner sessuali possono essere la causa di questa situazione.
Come aiutare il tuo partner a stimolare un'erezione?
Se vuoi aiutare il tuo partner a risolvere il suo problema di disfunzione erettile, la prima cosa da fare è rassicurarlo sulla situazione facendogli capire che non c'è nulla di anormale e che può colpire tutti gli uomini.
Come donna, non dovresti comportarti in modo grossolano o essere triste o triste. Anche se ti senti responsabile, pensando di non eccitare abbastanza il tuo partner, sappi che questo è un normale evento fisiologico e che puoi risolvere questo problema in due.
Ti consigliamo di leggere : 5 erbe che aumentano la libido
Migliora la comunicazione
Una buona comunicazione all'interno della coppia è la base per trovare una soluzione a questo problema . Se entrambi sentite abbastanza sicuroper parlare dell'argomento senza tabù, risolvete più facilmente questo problema.
Un rapporto di fiducia ci consente di esprimere le cose che non ci piacciono, le nostre frustrazioni e tutti i tipi di emozioni che, in un certo senso, influenzano il nostro livello di eccitazione.
Una buona comunicazione erotica consente, inoltre, una connessione più facile e la creazione di fantasie che promuovere il piacere sessuale
Stimolare le zone erogene
Una buona stimolazione delle zone erogene è uno dei pilastri più importanti per stimolare l'erezione e fare sesso più piacevole
I preliminari non sono importanti solo per le donne. Le carezze, i baci e il sesso orale prima dell'atto sono di grande aiuto per stimolare e mantenere un'erezione.
È importante conoscere i punti deboli dell'uomo, così come le sue preferenze e possibilmente i suoi oggetti feticci . Questo, senza dubbio, sarà la tua arma migliore per mantenere la motivazione del tuo partner durante i rapporti sessuali.
Alcuni consigli
- Se il tuo partner non può ottenere un'erezione o mantenerla durante il sesso prova alcuni giochi sessuali per stimolarlo al massimo
- Prima che si scoraggi, motivalo con carezze, baci e sussurri.
- Massaggi i suoi genitali e, se possibile, porta altre sensazioni a lui con olii erotici
Incoraggia uno stile di vita sano
Molte persone passano questo aspetto, ma vedere uno stile di vita sano può aiutare in modo significativo a prevenire e trattare il problema della disfunzione erettile .
Le coppie che si allenano e hanno una buona dieta hanno rapporti sessuali sesso più piacevole e duraturo.
Uno stile di vita sedentario, consumo di tabacco e poveri la dieta sono fattori che influenzano la circolazione sanguigna e, quindi, l'erezione.
Alcuni consigli
- Incoraggia il tuo partner ad avere una dieta sana e a consumare cibi che stimolano l'erezione
- Cerca una routine di allenamento da praticare in coppia o motivarlo per iscriversi in una palestra
- Fagli dimenticare i suoi problemi professionali o sociali aiutandolo a rilassarsi con la meditazione o un massaggio .
Se questo problema persiste o inizia a influenzare la vita della coppia, si consiglia di visitare uno specialista. Monitorare la coppia durante il processo medico è fondamentale per superare la situazione.
10 motivi per cui il sesso mattutino è sempre il migliore
Come facilitare l'orgasmo femminile
Conosci la definizione di Parola greca "kleitoris"? Significa "piccola montagna". Questo è chiamato il clitoride, l'organo che mira a indurre piacere e orgasmo nelle donne. È composto da centinaia di terminazioni nervose e vasi sanguigni che non hanno nulla a che fare con il meccanismo urinario. Tuttavia, ciò non significa che solo la stimolazione del clitoride può raggiungere l'orgasmo.
I cinque passi per trovare l'equilibrio emotivo
L'equilibrio emotivo è abitato dalla calma e governato da una buona armonia interiore. Raggiungere questo stato non è facile, ma possiamo arrivare con semplici strategie Comprendiamo questo concetto come sinonimo di benessere e, soprattutto, di salute. È una sensazione di meravigliosa armonia interiore in cui ci permettiamo di essere presenti, dove nulla non inizia la nostra autostima e dove riusciamo ad avere una sensazione di autocontrollo.
