Segni della lingua che ci informa sul nostro stato di salute

Quando eravamo piccoli, imparavamo che il linguaggio non era educato. Ora che siamo grandi, ci asteniamo dal mostrarlo in pubblico, perché non è fatto.

Tuttavia, puoi affrontare uno specchio e osservare l'aspetto della tua lingua per saperne di più la tua salute.

Lo sapevi che ci sono segni della lingua che ci informano sul nostro stato di salute? Scopri maggiori informazioni nel seguente articolo!

Lingua, un riflesso della salute

Si dice che gli occhi sono il riflesso dell'anima ... e il linguaggio è quindi lo specchio della salute (o

Per centinaia di anni, i medici ayurvedici hanno esaminato la lingua dei loro pazienti per determinare se hanno o meno una particolare malattia.

Secondo questa medicina tradizionale, le tre parti del le lingue sono: vata (radice), pitta (mezzo) e kapha (suggerimento).

Il colore e la consistenza della lingua possono dirci se siamo in forma o malati.

Questo perché è Il muscolo che ci permette di apprezzare il gusto del cibo è un'estensione dello stomaco e può quindi informarci sullo stato gastrico e dello stomaco.

La lingua ha migliaia di terminazioni nervose e ognuna di esse è associata a varie parti del corpo

La tua lingua è sana se è morbida, flessibile, senza crepe e se è sempre leggermente umido, cioè non produce più o meno saliva del necessario. Queste caratteristiche fanno sì che tu goda di buona salute

Lo strato bianco che appare sopra la lingua è normale, a patto che vada bene

Ciò è legato all'igiene e alla pulizia quando ti lavi i denti. Prestare particolare attenzione a lavare accuratamente la lingua per eliminare i batteri

Il colore e la consistenza della lingua: cosa tenere conto

Non è necessario un medico ayurvedico per determinare se siamo malati o se abbiamo un problema di salute

Per conoscere il nostro stato generale di salute, possiamo analizzare due domande molto importanti del linguaggio, che sono il colore e la trama.

I colori

Come abbiamo detto prima, se la lingua è rosa, significa che è salutare.

D'altra parte, se è rosso scuro, indica che c'è un'infiammazione nel corpo e può anche essere un segno di un tipo di cancro

Se la lingua è leggermente marrone o scolorita, indica che stai fumando troppo. Il rosa scintillante può significare scarlattina (scarlattina).

Se la lingua è pallida, significa che abbiamo bisogno di più sostanze nutritive e che i nostri livelli di emoglobina nel sangue sono bassi.

Se la pellicola bianca è molto spessa, può rivelare la presenza di infezioni fungine ( candidosi ) o provenire da una secrezione squilibrata della bile epatica.

Se lo strato biancastro è solo sui lati di lingua, questo può essere dovuto a malattia polmonare Se il tono è giallastro, indica colecistite

Texture e area

Come abbiamo detto, la lingua deve essere umido e liscio per essere sano.

Ma attenzione, la mancanza di consistenza può anche indicare anemia o mancanza di ferro.

Se hai punti nella parte superiore della lingua, significa che sei sensibile alle allergie.

I brufoli o le ferite indicano un consumo eccessivo alti livelli di zuccheri raffinati, grassi o proteine ​​

Avere una lingua secca è un tipico segno di stress , o troppa flemma nel corpo, anemia o diabete.

Se la lingua è molto calda, ci possono essere molte ragioni per questo, ad esempio, acidità, stitichezza, diarrea o gastrite cronica.

Se le papille gustative sono piatte ( invece di essere carnoso), questo indica un disturbo ormonale

Segnali di avvertimento sulla lingua

Presta attenzione all'aspetto della tua lingua, perché potresti avere una malattia e non essere restituita a te

Crepe nel mezzo

Se le crepe non toccano la punta della lingua, significa che il tuo stomaco è fragile o che hai problemi digestivi. Ciò è dovuto alla mancanza di nutrienti

Forse hai gas o manchi di energia durante il giorno

Per risolvere questo problema, segui una dieta più equilibrata ed evita di mescolare gruppi alimentari come frutta e proteine ​​

Adottare buone abitudini per migliorare la digestione e mangiare una mela o una pera a stomaco vuoto

Ferite

Quando compaiono parecchie ferite nella bocca di questo significa che ti mancano alcuni nutrienti come la vitamina B6, ferro o niacina.

Bevi più lenticchie, carni rosse, uova e latticini.

Prepara un tè Ortica e se il tuo problema non migliora, non esitare a fare un esame del sangue per sapere se hai anemia o meno.

Piccole crepe orizzontali

Ciò significa che il tuo corpo non assorbe le vitamine come dovrebbe, e per co Di conseguenza, manchi di energia e vitalità.

Mentre ci sono molti piccoli "solchi" nella lingua, le crepe di cui stiamo parlando sono numerose e piuttosto grandi.

La soluzione a questo problema è mangiare alcuni alimenti con effetti nutrizionali per la vescica, ad esempio segale, barbabietola, avena, prezzemolo, carote, zucca, sedano, cavoli e cartine

Puntali rossi

Più che una malattia fisica, questa caratteristica è dovuta a un problema emotivo. Significa che sei troppo stressato, triste, depresso, ansioso o nervoso

Per evitarlo, prova a pensare in modo positivo ma soprattutto a trovare la soluzione ai problemi.

Ti consigliamo di consumare erbe che ridurre gli squilibri emotivi, come melissa, tiglio, camomilla e valeriana

Inoltre, non esitare a mangiare avocado, cetrioli e mandorle.

Una lingua gonfio con uno spesso strato bianco

Ciò significa che c'è un accumulo di muco nel tuo corpo o che ti mancano batteri sani.

Per rimediare a questo, è consigliabile consumare prodotti caseari e aggiungi più alimenti verdi alla tua dieta come broccoli, cavoli, piselli, insalata, sedano, carde e spinaci.

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