4 Rimedi naturali per il mal di gola

Per coloro cui La gola è spesso irritata, ci sono molti consigli e rimedi naturali che puoi usare per alleviare immediatamente.

Tutti, in un momento o nell'altro della sua vita, avevano mal di gola. La gola pruriginosa o pruriginosa, di solito all'alba.

Sapendo che è un sintomo molto scomodo e imbarazzante, molte persone cercano invano soluzioni per calmare completamente e rapidamente queste irritazioni. Ma non si rendono conto di avere i migliori rimedi a portata di mano.

Il prurito è il primo segno di irritazione, che può essere dovuto a varie cause.

Quali sono i sintomi? cause di irritazione della gola?

• Un virus
• Il consumo di sostanze irritanti
• Troppi prodotti mentolati
• Tabacco
• Una tosse ripetuta

Dopo aver determinato quale potrebbe essere la causa dalla tua irritazione alla gola, ora è il momento di provare uno dei seguenti rimedi naturali.

Puoi prepararli a casa, facilmente e rapidamente.

Leggi anche: Come preparare i tuoi dolci a miele e limone per trattare la tosse

4 rimedi naturali per alleviare il mal di gola

1. Sale e acqua calda

Il sale combinato con acqua calda è la soluzione ideale per alleviare il prurito e mal di gola

È un rimedio semplice che puoi preparare per in qualsiasi momento per idratare le mucose e lenire sensazioni sgradevoli di prurito o irritazione

Ingredienti

• 1/2 tazza di acqua tiepida (125 ml)
• 1 cucchiaio di sale (10 g)

Come

• Aggiungere il cucchiaio di sale in mezzo bicchiere di acqua tiepida e mescolare bene per sciogliere il sale.
• Fare dei gargarismi per circa 15 - 20 secondi per la gola essere ben inumidito e sputare l'acqua

2. Infuso di liquirizia

Anche se è difficile pensarlo come un farmaco, la liquirizia è un ingrediente molto efficace per alleviare il prurito alla gola.

Aiuta ad eliminare la siccità che può scatenare questo imbarazzo. Perché agisce come un componente idratante per le mucose.

È anche un ammorbidente. Il che lo rende uno dei modi migliori per combattere il mal di gola

Ingredienti

• 10 gocce di estratto di liquirizia
• 1 bicchiere di acqua tiepida (200 ml)

Come si fa?

• Per preparare questo rimedio, mescola i due ingredienti e lasciali riposare qualche minuto
• Fai dei gargarismi, o prendilo come infuso, se preferisci.
• Qualunque sia la tua scelta, l'effetto sarà anche quando ti passa in gola.

3. Cipolla e aglio

È noto che cipolla e aglio hanno molte proprietà curative grazie ai loro effetti antisettici ed espettoranti.

Inoltre, non possiamo dimenticare le loro qualità idratanti per membrane mucose, specialmente durante i periodi più freddi dell'anno

Vi suggeriamo di leggere: Smettere di fumare: 4 regole dietetiche da seguire

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 2 fette di cipolla cruda
• 2 spicchi d'aglio

Come fare?

• Riscalda la tazza d'acqua in una piccola casseruola e aggiungi le fette di cipolla e i chiodi di garofano aglio schiacciato
• Lascia che disperdano i loro principi attivi in ​​acqua per 5 minuti e spegni il fuoco
• Lascia riposare qualche minuto e deglutisci, facendo attenzione a non bruciarti.

Vai nota che il prurito alla gola scompare in minuti

4. Limone e miele

Ecco altri due ingredienti con proprietà antisettiche e idratanti, ideali per la gola: limone e miele.

Entrambi hanno proprietà antibatteriche che aiutano a disinfettare l'area irritata e calmano completamente il prurito durante un attacco virale.

Ingredienti

• Succo di 1 limone
• 1 cucchiaino di miele (7,5 g)

Come fare

• Spremere un limone fino a quando non si ha tutto il succo e metterlo in una tazza
• Scaldare leggermente a fuoco basso e aggiungere il miele mescolando continuamente con un cucchiaio di legno
• Togli dal fuoco e lascia riposare per qualche minuto
• Prendi questa infusione densa ogni mattina prima di colazione

Tutti i rimedi sopra descritti alleggeriscono il prurito e ripristinano il benessere. essere nella tua gola Tuttavia, rafforzeranno anche il sistema immunitario.

Oltre ad essere molto efficaci nell'alleviare i problemi alla gola, la cosa più interessante di questi rimedi è che sono completamente naturali e possono essere preparati tranquillamente. a casa, senza spendere una fortuna

7 Alimenti che aiutano a proteggere l'area intima femminile

Prenditi cura dell'intima area femminile, non usare solo saponi speciali e segui una rigorosa routine quotidiana. Anche se queste sono due cose essenziali, è importante sapere che altre abitudini influenza sulla salute Ad esempio, il consumo regolare di determinati alimenti aiuta a proteggere la flora vaginale , e quindi a ridurre il rischio di infezioni.

(Cura)

Se hai un UTI, non mangiare questi alimenti

Le infezioni delle vie urinarie sono principalmente causate da batteri. Inoltre, quando mangiamo certi cibi, possiamo peggiorare i sintomi. Ti piacerebbe sapere quali sono gli alimenti proibiti quando si ha un'infezione del tratto urinario? Li presenteremo in questo articolo. Quali sono gli alimenti da evitare in caso di infezioni urinarie?

(Cura)