Come sbarazzarsi di calcoli renali naturalmente
Coloro che ne hanno sofferto dicono che non c'è dolore più forte e più disagio. La verità è che i calcoli renali (chiamati anche ciottoli nei reni) sono difficili da eliminare, o non è facile eliminarli.
Al di là dei trattamenti medici, è sempre buono di prendere in considerazione un paio di ricette e tecniche fatte in casa per fare calcoli renali un ricordo sgradevole dal passato.
calcoli renali
le pietre possono formare nei reni per motivi diversi e sono veramente doloroso quando si "vogliono fuori" , in particolare durante la minzione. Essi possono essere associati con infezioni delle vie urinarie o in una predisposizione a formare (sia ereditaria, a seguito di un trattamento medico, ecc). Calcoli renali causano vomito, nausea e sangue nelle urine.
Questo sintomo può essere una situazione molto traumatico, ma può aiutare a rendersi conto che qualcosa non va e dovremmo vedere immediatamente un medico. Si noti che i calcoli possono verificarsi più volte se non viene effettuata un'adeguata prevenzione. Pertanto, niente di meglio di questi tre suggerimenti che possono essere utilizzati non solo come trattamento, ma anche come preventivo, per evitare l'aspetto dei ciottoli nei reni
Bere molti liquidi
Soprattutto l'acqua. Anche se non vuoi bere a causa del dolore dovuto alle pietre, non fermarti perché è molto importante rimanere idratati. Se non sei idratato quando il tuo corpo è in procinto di ti sentirai molto male. Inoltre, non è bene smettere di bere acqua perché può causare la formazione di nuove pietre e bassi livelli di urina. la formazione nel corpo di concentrazioni di sostanze solide che non aiutano la situazione.
Quando elementi quali ossalato, calcio e acido urico si accumulano nei reni, e questi non non ricevono abbastanza acqua, tutti i fattori necessari per la formazione di ciottoli sono combinati: cristalli o elementi solidi causano molto dolore quando escono nelle urine.
Quindi continua l'acqua potabile o succhi il più possibile, anche durante l'inverno. Si consiglia ad un adulto di bere due litri al giorno. In inverno, puoi sostituire le bevande fredde con tè o infusi; Tuttavia, il caffè non conta.
Mangiare più frutta e verdura
Alcuni alimenti sono eccellenti per prevenire i calcoli renali, aumentano le difese e rafforzano il sistema immunitario. Si evita anche altre malattie o sintomi spiacevoli che potrebbero aggravare il dolore.
i medici consigliano di mangiare 5 a 7 frutta e verdura al giorno per disintegrare le pietre, così come per prevenire la formazione e l'accumulo di calcio nel aree che creano questi calcoli come indesiderabili, come il rene, della vescica o del tratto urinario in generale.
uno degli alimenti migliori per rimuovere le pietre sono gli asparagi, sia freschi, in scatola o surgelati Inoltre, contengono una sostanza che diminuisce e scioglie le pietre, facilitando la loro rimozione. L'asparago è usato per aumentare l'attività renale e aumentare il flusso urinario, che è molto buono per le persone con ritenzione idrica.
Ingerire molta vitamina C
Questo nutriente deve essere uno dei più presenti nella vostra dieta quotidiana perché è un ottimo alleato nella battaglia che conducete contro i calcoli renali. Sebbene la vitamina C possa facilitare l'accumulo di ossalato, il fatto è che è anche essenziale per disintegrare il calcio e le pietre. Quindi, se mettiamo entrambi gli effetti in gioco, non c'è dubbio che il secondo è più positivo del primo.
Prepara e bevi succo d'arancia ogni giorno, specialmente quando sei in il digiuno. Non trascurare altri agrumi come limone, lime, pompelmo o ananas. Puoi fare deliziosi succhi e frullati con proprietà diuretiche e rinfrescanti durante l'estate. Gli agrumi sono anche indicati per aumentare le difese ed eliminare le pietre se compaiono, senza lasciare dolore.
Il melone, l'ideale per il dimagrimento e dormire meglio
Se vuoi perdere peso e riposare bene ogni sera, ti consigliamo di mangiare più melone, un frutto delizioso e rinfrescante. Se è più consumato in estate, puoi goderne tutti i benefici anche nei giorni più freddi. Scopri, nel nostro articolo, perché il melone è così buono per diventare più sottile e dormire meglio.
Elimina il grasso addominale con sciroppo fatto in casa
Uno degli obiettivi principali che tutti abbiamo negli ultimi anni, è quello di perdere peso e ridurre i piccoli dossi che possiamo avere sul ventre, per avere una silhouette più fine. Tuttavia, è molto difficile ottenere esattamente ciò che vogliamo. Per stare meglio nella nostra pelle, siamo costretti a cambiare drasticamente la nostra dieta e ad adottare una serie di routine salutari, che aiutano ad accelerare il nostro metabolismo.
