8 Abitudini comuni che danneggiano la salute del viso
La pelle delicata del viso richiede una serie di cure speciali sin dalla più tenera età, per non soffrire dell'impatto negativo dei radicali liberi e degli agenti dell'ambiente che deteriorano la salute
Oggi ci sono diversi modi per nutrire e rigenerare la pelle per tenerla ferma e radiosa più a lungo.
Tuttavia, quando vuoi prenderti cura della tua pelle, i prodotti di bellezza non sono non abbastanza perché il suo aspetto dipende in gran parte dalle abitudini della vita quotidiana.
Anche se tendi a metterli da parte, c'è un elenco di cose che facciamo ogni giorno che incoraggiano danni e alterazioni della pelle.
Ecco perché oggi Condivideremo con te 8 abitudini comuni che tendono a danneggiare l'aspetto del tuo viso in modo che tu possa tenerne conto e cambiarlo.
1. Non usare la protezione solare
Per la nostra salute e bellezza, dovremmo usare la crema solare tutti i giorni, anche se non c'è troppo sole
È stato dimostrato che questo prodotto ha la capacità di proteggere la pelle da danni e ustioni causati dall'esposizione al sole
L'esposizione al sole senza alcun tipo di protezione causa danni cellulari molto difficili riparazione, accelera il processo di invecchiamento e a lungo termine può influenzare l'aspetto del cancro della pelle.
Vedi anche: Crema solare domestica: come prepararla?
2. Fumo
Le donne che fumano non dovrebbero essere sorprese se hanno macchie, lentiggini, occhiaie e altri cambiamenti della pelle sul viso.
La nicotina nella sigaretta causa contrazione dei vasi sanguigni degli strati superficiali della pelle, che diminuisce la capacità di trasportare ossigeno e altri nutrienti necessari per mantenere la salute e la bellezza.
3. Consumo di alcol in eccesso
L'intossicazione e la disidratazione causate dall'alcol che entra nel sangue si riflettono nello stato della pelle.
Le persone che non controllano il loro consumo di alcol tende a soffrire di macchie e rughe in tenera età.
4. Non trattare l'acne correttamente
I cambiamenti ormonali a cui sono esposte le donne durante la loro vita li rendono molto inclini a sviluppare l'acne in base a periodi.
Uno degli errori più comuni è comune cercare di eliminare i brufoli con le unghie o con diverse creme commerciali caricate con sostanze chimiche.
I brufoli penetranti possono causare piaghe e cicatrici e le creme possono essere aggressive sul viso.
In questo caso, è necessario rimuovere lo sporco con un detergente o un esfoliante facciale e completare il suo utilizzo con un prodotto progettato per combattere questo problema.
5. Dormi con il trucco
Non farlo mai! Questa è una delle peggiori abitudini per il tuo viso.
Durante il periodo di riposo, le cellule hanno bisogno di un'ossigenazione adeguata per essere in grado di rigenerare la pelle e riparare il danno che si sente durante il giorno.
vai a letto con tutte queste sostanze chimiche sul viso, i tuoi pori si intasano, la tua pelle diventerà congestionata e il lavoro cellulare sarà alterato.
Sei esausto quando torni a casa? Raccogli le tue forze e usa un struccante prima di addormentarsi.
6. Fare la doccia con acqua calda
Usare l'acqua calda per lavarsi il viso o fare una doccia calda ogni giorno non è l'opzione migliore per mantenere la bellezza della pelle.
L'uso frequente di acqua calda elimina gli oli naturali della pelle e altera la sua idratazione e la sua compattezza.
7. Non dormire bene
Poche persone sanno come la qualità del sonno è importante per una pelle sana senza impurità.
Quando dormiamo, gli ormoni dello stress scendono ai livelli normali e permettono alle cellule per lavorare per riparare la pelle
Le persone che dormono 6 ore o meno ogni notte hanno un alto rischio di invecchiamento precoce, occhiaie e carnagione opaca.
Si consiglia di leggere: Esercizi di relax per dormire profondamente
8. Usa un sacco di prodotti alla volta
I prodotti per la bellezza della pelle sono diversi e ciascuno ha una funzione speciale
Non è consigliabile utilizzarli su altro, senza dare loro il tempo di essere assimilati dalla pelle e di agire.
Nel trattare un'area sensibile, è probabile che i composti dei prodotti interagiscano e causino irritazioni, reazioni allergiche o allergie. altri tipi di alterazioni
A volte ci stanchiamo e abbiamo bisogno di zero a riprendere qualsiasi
A volte ci si stanca della vita e arriviamo a una conclusione abbastanza semplice. Dobbiamo ricominciare tutto da capo Siamo stanchi delle voci che ci circondano, parole che non sono. non sinceri, persone e situazioni nella nostra vita che non ci portano nulla. Siamo anche stanchi di noi stessi, perché ci siamo posti in situazioni così poco lusinghiere, interessanti o rispettose.
Hai poco tempo per essere in forma? Prendi nota di questi suggerimenti!
Rimanere in forma È importante che oltre all'esercizio fisico quotidiano, lo associamo ad altre abitudini salutari, come una dieta equilibrata e uno stile di vita rilassato. La vita sedentaria è diventata uno dei principali nemici della salute degli esseri umani e, purtroppo, sempre più persone cadono dentro.
