4 Parti del tuo corpo che non dovresti toccare con le mani
Spesso lo facciamo senza rendercene conto, ma dovremmo stare attenti e cercare di evitare di toccare alcune zone del nostro corpo con le nostre mani perché possiamo estrarre i batteri da un'area a un altro.
Durante la tua infanzia, tua madre ti stava sicuramente infastidendo instillando abitudini di igiene personale ; il lavaggio a mano è il più importante di questi
Ciò è dovuto al fatto che durante il giorno tocchiamo tutti i tipi di cose piene di batteri.
Se non si mantiene un'igiene adeguata, questi batteri che si accumulano facilmente sulle mani possono compromettere la tua salute quando non te ne prendi cura.
Quali parti del tuo corpo non dovresti toccare con le mani? Cosa succede se lo fai?
Continua a leggere, te lo diciamo più tardi.
Perché è importante lavarsi le mani?
Il 15 ottobre è stato dichiarato dal Giornata internazionale per il lavaggio delle mani dell'UNICEF . Questa iniziativa è stata avviata per aumentare la consapevolezza dell'importanza di farlo.
Questa organizzazione ha sottolineato che molte malattie vengono trasmesse toccando alcune aree del corpo senza un'adeguata igiene.
Potresti pensare che la tua igiene sia la migliore possibile e che tu sia al sicuro perché non sei in contatto con prodotti tossici. Prima di poter essere sicuro di ciò, chiediti se tutto ciò che tocchi è davvero pulito .
Ad esempio, se sei in contatto tutto il giorno con il tuo computer, potresti passare i germi dalla tastiera o dallo schermo alla bocca. Non pensare che se il tuo ufficio è molto pulito tutto è stato risolto.
L'aria trasmette tutti i tipi di germi ed è qualcosa che non puoi controllare.
Occhi
La vista è uno dei più preziosi sensi che abbiamo ed è per questo che può essere molto imbarazzante combattere con qualsiasi infezione.
È normale portare le mani agli occhi per strofinarle, rimuovere un ciglio o semplicemente per pulire eventuali residui che ci turbano. Tuttavia, gli occhi possono contrarre forti infezioni se toccati con mani sporche.
Sappiamo che spesso commettiamo l'errore di toccare questi organi con le nostre mani, quasi senza rendercene conto.
Alcuni consigli da non perdere:
- Lavarsi le mani prima di toccare gli occhi
- Utilizzare un fazzoletto se è necessario asciugare una lacrima o tirare fuori le ciglia
- Evitare di introdurre qualsiasi tipo di sostanza estranea
Prestare particolare attenzione se si portano lenti a contatto
Non si dovrebbero mai toccare gli occhi con le mani se non li si possiede lavato in precedenza con acqua e sapone neutro
- Si consiglia di imparare a rimuovere le lenti con molta cautela. Chiedi al tuo oftalmologo di insegnarti il modo più corretto per indossarle e rimuoverli.
- Non graffiare gli occhi perché è molto facile danneggiare questo organo sensibile.
È normale che tu torni a casa dopo una dura giornata di lavoro e ti senta così stanco da voler solo rimuovere questi lenti. Quello che non dovresti fare in nessuna circostanza è passare attraverso la fase di purificazione.
Infatti il liquido di lavaggio impurito in cui conserviamo le lenti a contatto non elimina tutto germi. Pulisce semplicemente superficialmente.
Quando ti lavi le mani per rimuovere le lenti a contatto, è molto importante usare sapone neutro e acqua calda.
I saponi liquidi spesso lasciano uno strato protettivo di elementi sostanze chimiche e residui possono rimanere sulle lenti. Con il passare del tempo, si accumulano e le lenti a contatto durano meno del dovuto.
2. The Intimate Zone
È chiaro che l'area intima è una parte molto intima ed è importante che prima di toccarla, si abbia una buona igiene.
Il rischio di toccare questo mani sporche è che i germi possono causare qualsiasi tipo di infezione.
Questa area è bagnata e piena del suo ecosistema che, a contatto con altri batteri, può causare Problemi gravi.
Un errore molto comune fatto dalle donne è quello di provare a lavare quest'area con sapone, acqua e alcuni saponi intimi.
Si consiglia di limitare uso di acqua e sapone al massimo e evitare completamente i saponi intimi.
3. Orecchie
Non dovresti toccarti le orecchie con le mani, se le graffi con le unghie. Queste due azioni possono causare lesioni interne che nel tempo si infettano.
Innanzitutto, ricorda che l'orecchio ha la cera, che serve a prevenire il passaggio dei batteri.
Ecco perché non dovresti provare ad eliminare tutta la cera . Se ti senti troppo, consulta un otorino, il medico più specializzato in questo settore
Ti aiuterà a eliminare la cera in eccesso senza problemi e con i metodi più sicuri.
4. Faccia
Evita di toccarti il viso con le mani. Sappiamo che è qualcosa di che accade involontariamente quasi sempre, ma devi imparare ad evitarlo il più possibile.
Le ragioni di questa raccomandazione sono molto varie. Il primo è che toccando questa area, porti residui dalle mani sulla pelle del tuo viso.
Se non si mantiene l'igiene adeguata, i pori della pelle si possono intasare facilmente . Che provoca brufoli e rossori sulla pelle
L'unica volta in cui dovresti toccare il tuo viso con le mani è quando lo lavi e ti lavi le mani prima.
Come abbiamo visto, toccare diverse parti del corpo può causare problemi minori a più gravi.
Prendi nota ed evita di farlo il più possibile.
4 Punte essenziali per prendersi cura dei suoi occhiali
Se gli occhiali si scuotono o sono troppo lenti è meglio andare dall'ottico, solo per ripararli e non doverli maneggiare a casa, perché potremmo romperli. Ci sono sempre più persone che indossano occhiali graduati . Molti incolpano la costante esposizione al computer, e può certamente essere una delle cause.
9 Modi per combattere il mal di schiena acuto
Did Sai che le tecniche di respirazione, così come l'esercizio localizzato, possono essere molto efficaci sia nella prevenzione che nel miglioramento della lombalgia acuta? Il dolore lombare acuto è un problema molto comune nella popolazione. È caratterizzato da una sensazione di tensione e rigidità nella parte bassa della schiena.
