L'acqua di riso è diventata molto popolare negli ultimi anni perché, oltre ad essere buona per per la pelle e per i capelli, ha molte proprietà salutistiche che possono essere molto utili , soprattutto quando abbiamo la diarrea. Ricco di vitamine e minerali, acqua riso è raccomandato per trattare disturbi che causano vomito e diarrea, ma anche per stimolare la produzione di latte materno.
In Asia, l'acqua di il riso è uno dei segreti di bellezza più popolari perché, con il suo alto contenuto di vitamine e minerali, è un ottimo alleato per la salute della pelle e la bellezza dei capelli. Vuoi di più motivi per non gettare mai più acqua di riso?
L'acqua di riso è ricca di complesso vitaminico B, acido folico, ferro, potassio, zinco e magnesio. gli elementi sono inizialmente contenuti nel riso e passano in acqua durante la cottura. I benefici dell'acqua di riso si trovano soprattutto quando la cottura è fatta con riso bianco, perché perde più sostanze nutritive di tutto il riso. I principali benefici di questa acqua sulla salute sono:
L'acqua di riso è piena proprietà benefiche per la pelle, come vitamine, minerali, compresi antiossidanti. Grazie a queste proprietà, l'acqua di riso aiuta a proteggere la pelle dai raggi del sole, combatte l'infiammazione e l'irritazione della pelle e previene l'invecchiamento precoce.
Uno dei più Gli ingredienti più unici dell'acqua di riso è l'inositolo, un complesso che aiuta a promuovere la crescita cellulare e stimolare il flusso sanguigno. Quest'ultimo beneficio è una delle chiavi per prevenire il comparsa precoce dei segni dell'età e diminuzione dell'aspetto dei pori aperti sulla pelle. In conclusione, i benefici cosmetici dell'acqua di riso sono:
Molti pensano che l'acqua di riso è solo ciò che rimane dopo la cottura del riso, ma non è proprio la verità. Questa acqua può essere utilizzata, ma non si otterranno gli stessi effetti dell'utilizzo della vera acqua di riso, che viene preparata facendo bollire il riso in acqua in un modo particolare.
Nel caso delle donne incinte, si consiglia di bere da 8 a 10 tazze di acqua di riso al giorno.
In alcuni paesi, come il Messico, è consuetudine aromatizzare riso con cannella e dolcificare con zucchero bianco. Inoltre è accompagnato da latticini e frutta secca. Tuttavia, si consiglia di seguire la ricetta originale per godere di tutti i suoi benefici.
Quali alimenti da evitare se si ha ritenzione idrica
Dato che molti cibi precotti contengono già sale nella loro preparazione, è importante evitare l'eccesso stagionandoli o optando per l'uso di spezie per dare sapore La ritenzione di liquidi o edema è un problema molto comune causato da una dieta squilibrata, da uno stile di vita sedentario o dall'assenza di acqua sufficiente ogni giorno.
5 Sintomi di arresto cardiaco che colpisce solo le donne
Buono che possiamo confonderli con dolori comuni, che è sicuro che ci siano alcuni sintomi che potrebbero indicare un arresto cardiaco ed è per questo che non dovremmo ignorarli. L'arresto cardiaco colpisce tanto uomini rispetto alle donne . Tuttavia, non vi è alcun dubbio che ci siano una serie di sintomi che riguardano solo le donne.