Sensazione di dolore muscolare e stanchezza? Potresti soffrire di fibromialgia
È molto comune sentire dolore muscolo e affaticamento , specialmente quando passiamo giorni molto stressanti mentalmente e fisicamente.
Tuttavia, quando questi sintomi si verificano regolarmente e iniziano a influenzare la qualità della vita, è più che probabile che è un caso di fibromialgia
La fibromialgia è una sindrome che finora non ha cause note e il cui sintomo principale è la presenza di dolore severo nelle aree muscolari, tendine, articolare e viscerale
Queste aree del corpo sono "ipersensibili" e sono molto dolorose quando sono sotto la minima pressione.
Anche se le persone che soffrono di questa malattia possono sintomi simili a quelli che hanno problemi articolari, non è un'infiammazione, quindi non corrisponde a una forma di artrite.
La fibromialgia è in realtà una specie di reumatismi dei tessuti molli
Quali sono le cause della fibromialgia?
Attualmente, non sappiamo ancora cosa causa questo problema di salute
Ci sono varie teorie che suggeriscono che sarebbe causato dalla presenza di anomalie nel funzionamento del sistema nervoso centrale
Questi disturbi neurologici causano un aumento dei segnali di dolore, che dà luogo a iperalgesia (un dolore molto forte e diffuso).
Tra gli altri Possibili cause di fibromialgia includono:
- Stress fisico e psicologico
- Malattie virali
- Artrite
- Lupus
- Sfortuna
- Trauma psicologico significativo
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Quali sono i principali sintomi della fibromialgia?
La fibromialgia è un disturbo che colpisce per lo più
Donne. colpisce gli uomini, di solito si presenta in forma più grave
Dolore
Il dolore muscoloscheletrico è il sintomo principale di questa condizione
Come regola generale, appare gradualmente in alcune parti del corpo, come:
- Il collo
- Le spalle
- La schiena
- I fianchi
L'intensità di questi dolori può variare a seconda della situazione e dell'attività della persona che ma anche in base al clima o ai modelli di sonno a cui è sottoposto.
Le persone che ne soffrono descrivono dolore come:
- Una sensazione di bruciore
- Una sensazione di morso
- Rigidità
- Alta sensibilità
- Prurito
Il fa
Il 90% delle persone affette da questa condizione sperimenta fasi gravi o gravi di affaticamento , bassa resistenza allo sforzo fisico e grave esaurimento, sintomi che possono causare disturbi dell'influenza o del sonno
In generale, questi sintomi sono identici a quelli causati da condizioni come la sindrome da stanchezza cronica.
È anche molto comune per le persone con fibromialgia avere problemi di sonno come difficoltà a dormire. , sonno molto leggero, o interruzioni del sonno durante la notte
I pazienti sono quindi spesso in uno stato di grande stanchezza , a causa di questa privazione del riposo.
Sintomi relativi al sistema nervoso
La fibromialgia è una malattia che colpisce il sistema nervoso. Le persone che ne soffrono hanno sbalzi d'umore e aspetto lunatico.
Il 25% dei pazienti con fibromialgia soffre C'è anche depressione clinica, tristezza continuata e una sensazione di debolezza.
Potrebbe avere una relazione molto forte tra questa condizione e la depressione cronica, oltre all'ansia.
Tuttavia, queste due condizioni devono essere esaminate molto attentamente, in quanto potrebbero essere causate da altri fattori.
Alcune persone con fibromialgia hanno difficoltà a concentrarsi o eseguire semplici attività quotidiane.
È quindi molto importante prestare attenzione a questi sintomi quotidiani al fine di trattare questa condizione il più presto possibile.
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Altri sintomi associati a fibromialgia
- Mal di testa ed emicranie
- Dolore addominale e distensione
- Diarrea o costipazione
- Spasmi o irritabilità della vescica
La fibromialgia può essere controllata?
Di fronte a questa patologia, la prima cosa da fare è consultare un medico per ottenere una diagnosi appropriata
Alcuni farmaci possono essere utili nel trattamento della fibromialgia, soprattutto per ridurre il dolore.
Tuttavia, è anche importante adottare una serie di buone abitudini per combattere questo fenomeno.
- Fai esercizio leggero per almeno mezz'ora al giorno Se possibile, chiedi aiuto a un allenatore, perché la minima mossa falsa potrebbe peggiorare il problema.
- Allunga per alleviare i muscoli rigidi e doloranti
- Segui le tecniche di rilassamento e controllo dello stress
- Adotta una dieta sana , a basso contenuto di grassi e zucchero.
- Prova mantenere un peso stabile, poiché l'obesità può peggiorare questa condizione e più frequentemente.
- Cercare metodi alternativi come rimedi naturali e terapie complementari.
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