Home rimedi per alleviare seni paranasali
congestione dei seni paranasali possono essere causati da un molti fattori ambientali e di salute
Infiammazioni o infezioni dei seni paranasali possono verificarsi durante il raffreddore, l'influenza, o qualsiasi contatto con un certo tipo di batteri , o quando c'è un'allergia a polvere, polline, o animali, ecc.
Ci sono milioni di persone che soffrono di questo stato di salute. Ecco perché condivideremo con voi alcune raccomandazioni e trattamenti utili, semplici e naturali per ridurre al minimo questo disturbo davvero fastidioso.
Rimedi casalinghi per alleviare i seni paranasali
Aceto di sidro di mele mela
Di tutte le buone proprietà dell'aceto di mele, la sua potenza in trattamento delle infezioni del seno paranasale deve essere enfatizzata. Per questo trattamento, basta mescolare due cucchiai di aceto di mele in 30 cl di acqua tiepida, quindi aggiungere un cucchiaio di miele.
Questo rimedio può essere assunto una volta al giorno, fino a quando infezione scomparso.
aceto può essere utilizzato anche con vapori. riscaldare un cucchiaio di aceto in mezzo bicchiere di ebollizione, e poi inalare i vapori che si liberano con occhi e bocca chiusi
Questo processo deve essere eseguito almeno tre volte al giorno
Curcuma
La curcuma ha un potente componente chiamato curcumina, che offre molti benefici per la nostra salute Tra i suoi benefici, possiamo distinguere la sua eccellente capacità di fermare l'infiammazione dei seni paranasali.
Per beneficiare delle sue proprietà, aggiungi semplicemente la curcuma come condimento in tutti i tuoi
Clistere nasale
Questo è il rimedio casalingo più antico, usato per generazioni, che dà risultati spettacolari, specialmente se combinato con i rimedi che abbiamo menzionato prima.
Il clistere deve essere effettuato mescolando una tazza di acqua tiepida con un cucchiaio di sale marino. Questa soluzione salina è usata per lavare la cavità nasale, grazie a una pera speciale adattata a questo processo (anche se può essere sostituita da una siringa grande)
Può essere fatto più volte al giorno per ottenere risultati più rapidi
Ulteriori consigli
- Prova a dormire con la testa leggermente sollevata
- Metti delle compresse, precedentemente imbevute di acqua salata calda, sulla fronte e sui lati del naso, diverse
- Prova ad ingerire vitamina C almeno due volte al giorno
- Bevi molta acqua durante il giorno, ti aiuterà a decongestionare e sciogliere i seni nasali
Idratando l'area, faciliterà il processo di rimozione del catarro. - Mantieni pulita la tua camera da letto e l'ufficio ed evita gli oggetti che possono causare allergie.
- La lingua e il pollice può essere molto utile per aiutarti a decongestare il naso. L'unica cosa che devi fare è applicare una pressione con la lingua sulla parte superiore della bocca, vale a dire sul palato.
Allo stesso tempo, fai una leggera pressione, con il tuo pollice, sulla parte tra le sopracciglia
In questo modo sentirai un sollievo quasi immediato dai seni, che inizieranno a drenare la flemma e decongestionare.
Bere un bicchiere di vino al giorno equivale a un'ora di esercizi
Numerosi studi ci dicono che consumare vino su base regolare può portarci gli stessi effetti di quelli forniti da un'attività sportiva . Incredibile, no? Non è una questione di smettere di fare sport, ma semplicemente godendo di tutti i benefici dell'uva. Vuoi sapere perché un bicchiere di vino al giorno equivale a un'ora di esercizio fisico?
Infusi per lenire il nervosismo
Se una situazione ti sta oltre, sei ansioso dell'idea di qualcosa che sta per accadere, che non gestisci per dominare i tuoi nervi o che lo stress fa male al tuo corpo e alla tua mente, cerca di calmarti mangiando queste meravigliose infusioni che miglioreranno lo stato del tuo sistema nervoso in modo naturale, senza Nervosismo, una malattia del nostro tempo Nella nostra società, è comune vedere persone arrabbiate, in fretta, ansiose o stressate, e persino depresse o che avere difficoltà ad addormentarsi.
