Quale può essere la causa del dolore alle braccia e alle gambe?
Hai mai sentito il dolore alle braccia e alle gambe , come una sensazione di pesantezza molto acuta che ti impedisce di muoverti, e questo ti costringe
È importante sottolineare che si tratta di sintomi molto comuni, che di solito sono dovuti a sovraccarico muscolare o ad una semplice fatica da fine giornata.
Come regola generale, non sono molto importante, ma attenzione dovrebbe essere presa se sono continui e si verificano per diversi mesi consecutivi.
In questo articolo, ti diremo tutto su questi dolori alle braccia e alle gambe.
Cause del dolore alle braccia e alle gambe
Il dolore alle estremità del corpo è qualcosa di molto comune, indipendentemente dall'età che hai.
Nei bambini e negli adolescenti, tra gli 8 e i 17 anni, questi dolori sono dovuti alla crescita e alle diverse fasi dei cambiamenti fisici in cui le estremità sono soggette a variazioni dovute alla maturazione di diverse strutture corporee.
Ma perché appaiono negli adulti? Qual è il dolore alle braccia e alle gambe?
1. Raffreddore e influenza
Il dolore alle braccia e alle gambe può apparire qualche giorno prima del verificarsi di un raffreddore o influenza.
Questi geni sono tra i sintomi tipici delle malattie stagionali, che tutti noi viviamo ogni anno
Puoi legittimamente chiedervi perché queste patologie colpiscono le estremità del corpo e perché i loro dolori sono così acuti.
Questi sintomi sono dovuti all'infezione virale di cui il nostro corpo. Infatti, il nostro corpo reagirà a questo attacco per difendersi.
Per questo, rilascerà una grande quantità di linfociti per combattere contro questo nemico interno.
Questa reazione difensiva provoca un aumento della temperatura corporea e un rilascio di molecole infiammatorie (prostaglandine).
Tutto ciò porta al dolore alle braccia, alle gambe, al malessere generale e alla febbre.
È possibile che tu senta questi dolori prima di sperimentare i sintomi più classici dell'influenza e del raffreddore, come congestione nasale, mal di testa, ecc.
2. Joint Pain
Questa è una delle cause più comuni di questo dolore dopo 50 anni. Le braccia e le gambe sono le parti del nostro corpo che usiamo di più durante il giorno.
Sono formate da articolazioni complesse che, per vari motivi, si accendono e si consumano.
Questo causa pesantezza, affaticamento e infiammazione, specialmente nel ma anche nelle spalle
Questi geni non si focalizzano solo sull'area dell'articolazione, ma irradiano tutto il muscolo fino a alla fine.
3. Problemi di circolazione del sangue
Generalmente, il dolore alle braccia e alle gambe è associato a una cattiva circolazione del sangue, che è anche accompagnata da altri sintomi che è importante sapere.
Prendi nota di questi sintomi:
- Una sensazione di intorpidimento delle braccia e delle gambe, accompagnata da crampi alle mani e ai piedi.
- La comparsa di ulcere nelle gambe.
- Una perdita di forza nel mani (di frequente cadi cose per esempio)
- Mal di testa
- Le unghie diventano blu
- Capogiri al risveglio
- Una sensazione di pesantezza nelle gambe
- Gonfiore delle dita e delle mani
- Vene varicose nelle gambe
Prestare attenzione a tutti questi segnali, che sono i principali segni rivelatori di scarsa circolazione sanguigna.
Se soffri di palpitazioni, tachicardia e ti senti un senso di oppressione al petto, consultare immediatamente il medico in quanto questo può essere un segno di malattie cardiache.
4. Fibromialgia
Se il dolore che senti nelle braccia e nelle gambe è continuo, che soffri per diversi mesi , e se ti impedisce di svolgere le normali attività quotidiane, puoi essere Fibromialgia
Tuttavia, per caratterizzare questa patologia, è necessario osservare la manifestazione dei seguenti sintomi:
- I dolori sono accompagnati da una grande fatica.
- Alcuni punti del tuo corpo sono molto doloroso, come fianchi, collo, clavicola, articolazione del gomito, area del ginocchio e glutei
- Hai un sacco di problemi a dormire, e soffri molto al mattino, alzandoti.
- Hai emicrania, hai perdita di memoria e difficoltà di concentrazione.
Per concludere, dobbiamo sottolineare che il dolore alle braccia e alle gambe può essere causato da una semplice stanchezza, specialmente se compaiono solo fi Nessun giorno.
Tuttavia, come abbiamo notato in precedenza, è necessario rimanere vigili se il dolore continua per settimane o mesi, e ti impedisce di vivere normalmente . In questo caso, si prega di consultare un medico.
Non dimenticare di condurre una vita sana, mangiare correttamente, e fare un po 'di esercizio.
Gestire lo stress permetterà anche evitare sovraccarichi di tensione che tendono a localizzarsi nelle aree muscolo-scheletriche.
6 Posti del corpo che meritano di essere ammassati
Anche se queste sono aree che gli specialisti non gestiscono, i massaggi in queste aree possono certamente portarci molti benefici e possiamo farli da soli. Quando pensiamo a un massaggio, viene automaticamente in mente di sciogliere i nodi e le altre contratture della schiena e delle spalle. Tuttavia, possiamo godere di tutti i benefici di un massaggio se lo esercitiamo su le aree giuste.
8 Lassativi per combattere la stitichezza
Ci sono, naturalmente, azioni che possiamo intraprendere per prevenire la disfunzione del nostro sistema digestivo e, naturalmente, la lotta contro la stitichezza. si ritiene che una persona che ha un buon processo di digestione ha un massimo di 3 movimenti intestinali al giorno. Ma se si hai da 2 a 3 sgabelli a settimana, quindi potresti essere considerato stitico.
