Alcune abitudini da adottare per vivere felice-a-coppie
ci sia una formula per essere felici - nella coppia, come nei racconti e film? C'è un segreto tenuto sotto mille chiavi per raggiungere la pienezza in una relazione?
In questo articolo spiegheremo quali abitudini puoi mettere in pratica per che la tua vita insieme è meravigliosa
Come essere una sposa felice?
Ecco una domanda per "un milione" e la buona notizia è che ci sono diverse tecniche o abitudini che possono rispondere a loro.
Vuoi saperne di più? Leggi: Se una coppia è sempre d'accordo su tutto, è perché ce n'è una che pensa per entrambi
È solo questione di essere coinvolti e fare del proprio meglio. in modo che la relazione sia come desideriamo. Dai un'occhiata a questi suggerimenti:
1. Vai insieme a letto
Ciò significa che la relazione è sopra il resto. Andare insieme a letto è un'attività che rafforza i legami e aumenta la complicità.
Si può quindi approfittarne per parlare dei propri sentimenti, delle proprie paure e dei propri piani.
Se uno dei due va a letto prima e quando dorme quando arriva l'altro, è più difficile avere una conversazione costruttiva.
2. Avere interessi comuni
Quando vi siete conosciuti, dovete essere stupiti da tutto ciò che vi ha avvicinato. Nel tempo, questi gusti o interessi sono probabilmente cambiati.
Uno dei problemi principali delle coppie di oggi, è che ognuno fa le sue cose, senza condividere.
Non lo fa Non è necessario che ti piacciano le stesse cose, ma almeno che durante un periodo della giornata, puoi essere insieme e goderti un po 'di tempo libero.
3. Tocca te stesso non appena è necessario
Le dimostrazioni di affetto non sono mai abbastanza. Non è sufficiente dire "Buona giornata" prima di andare al lavoro. Il contatto fisico è fondamentale
Un bacio o un abbraccio ogni volta che saluti o ti trovi puoi migliorare notevolmente la relazione. Le coppie infelici non si salutano a qualsiasi ora del giorno, anche dopo aver trascorso diverse ore separate.
4. Trascorrere del tempo da solo
Quando hai una famiglia, è difficile avere un momento per stare da solo.
Se aggiungi a ciò gli obblighi e le attività quotidiane, gli spazi che abbiamo a Ci sono meno persone disponibili a trascorrere del tempo con il loro coniuge o con se stessi.
Devi cercare di prenotare te stesso, almeno, per un'ora alla settimana, dove non ti dà fastidio.
Puoi, per esempio cenare in un ristorante il venerdì sera, passeggiare per un parco o guardare un film in TV. L'importante è non essere in compagnia di qualcun altro.
5. Evitare argomenti per crescere
Quante volte hai iniziato a litigare su una cosa banale e sei finito per urlare o piangere?
Succede perché una cosa porta un'altra come se fosse una palla di neve che è diventata più grande e più grande
Devi concentrarti sull'argomento e fare del tuo meglio per risolverlo. Devi essere obiettivo e non passare attraverso quattro vie.
- Per esempio, se il problema è la mancanza di denaro, non ha senso continuare la discussione parlando di relazioni personali, bambini, ecc. ( a meno che non sia direttamente correlato al tema principale).
6. Esprimi i tuoi sentimenti
A tutti piace ricevere lodi e complimenti, ma soprattutto se provengono dalla persona che amiamo.
Qualunque sia la lunghezza della relazione: prova a dire qualcosa di carino ogni tanto a tua moglie
"Questa cravatta ti sta bene". "La cena che hai preparato è buona." "Oggi sei più bella del solito" "Sei bellissima con questo vestito". Ecc
7. Ridere insieme
Il senso dell'umorismo è una delle chiavi per avere una coppia felice. Questo è, senza dubbio, uno strumento fondamentale che aumenta la complicità tra le due persone e Aiuta a superare le avversità.
La risata di tutto indica che il rapporto è sano, che è intimo e che entrambi i membri lavorano come una squadra.
8. Keeping Intimate
Dopo aver attraversato la "luna di miele", la relazione spesso devia un po 'di sessualità. Il passare del tempo, l'arrivo dei bambini, i problemi o gli impegni quotidiani sono lontani dall'intimità.
Ma puoi goderti l'intimità in un altro modo, come dormire nelle tue braccia. dall'altra, condividendo gli sguardi complici, dicendo cose carine, ecc.
9. Chiedi quello che ti serve
È un errore molto comune credere che l'altro dovrebbe sapere ciò che vogliamo o di cui abbiamo bisogno.
Se è vero che in una lunga relazione, conosce i gusti e gli interessi del coniuge, non può essere "indovini". È fondamentale dire e chiedere.
Questo significa non lasciare nulla al caso o alle ipotesi perché può portare più problemi che soluzioni.
Parlare apertamente dei nostri bisogni, dei nostri sentimenti o di ciò che ci aspettiamo gli uni dagli altri rende possibile evitare equivoci.
Si può persino parlare senza problemi di soggetti un po '"complicato" come il denaro, la famiglia politica o l'educazione dei bambini.
Vedi anche questo articolo: Le micro-aggressioni, questi nemici delle nostre relazioni di
10. Avere progetti insieme
Devi definire gli obiettivi che puoi raggiungere in coppia e quelli che, anche se sono individuali, hanno bisogno del supporto dell'altro.
È molto importante parlare del futuro e stabilire le date (approssimative) in cui possono essere fatti progetti più grandi come sposarsi, avere figli, spostarsi o viaggiare.
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Siamo esseri umani e quindi abbiamo bisogno di compiacere celleux intorno a noi nel caso in cui ci sono "connect" per crescere emotivamente nelle relazioni che funzionano. Il nostro cervello è programmato per connettersi con gli altri esseri umani per molti scopi, non solo per sopravvivere. siamo alla ricerca di emozioni positive con cui crescere, con la quale placare le nostre paure e impariamo ogni giorno.
Erano così felici che non lo pubblicarono sui social network
L'uso dei social network è parte della nostra vita. Abbiamo molto probabilmente un profilo su Facebook, Twitter, Instagram, ecc. Questo è, senza dubbio, un meraviglioso meccanismo attraverso il quale possiamo condividere esperienze e pensieri, e chi ci mette nelle notizie che ci interessano e ci fa crescere.
