Quante volte hai avuto a che fare con i giudizi degli altri?
A volte abbiamo abbastanza da pensare con i nostri impegni quotidiani per, inoltre, devono subire il giudizio degli altri su ciò che facciamo o non facciamo
Sarebbe sbagliato dire che non ci riguarda.
Non è facile ignorare i commenti chi osa giudicare le nostre azioni, specialmente se provengono da persone così importanti come la nostra famiglia, i nostri amici ecc.
Al momento, nessuno sarà un vero amico o parente significativo se osa giudicarci senza conoscere il nostro emozioni, le nostre esperienze, e ciò che portiamo sulle nostre spalle e nei nostri cuori.
Nessuno, ma tu conosci il dolore di queste pietre che hai dovuto raccogliere, e i fiumi che hai attraversato, a volte senza chiedere aiuto a nessuno. In questo articolo, ti invitiamo a riflettere su questo.
Non sei solo quella donna che si riflette nello specchio. Non sei solo il modo in cui ti vesti, né le parole che dedichi agli altri.
Sei così e tutte le tue esperienze vissute e integrate nel profondo del tuo essere, quelle che altri non non lo so e nessuno ha bisogno di sapere se vuoi che rimanga così.
Nessuno deve parlare delle loro delusioni, fallimenti o vittorie. Quindi perché alcune persone osano giudicare senza saperlo?
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Vuoi saperne di più? Ci sono due tipi di dolore: quello che ti fa male e quello che ti cambia.
Spesso diciamo che questi giudizi non ci riguardano, e che può essere il caso, dal momento in cui vengono da un collega o una persona con cui non abbiamo una connessione intima.
Ora, cosa succede quando un amico, coniuge o persona amata trova la tua strada?
In questo caso, è normale sentirsi offesi e persino feriti. La prima cosa da fare è mantenere la calma e concentrarsi su se stessi, attraverso verbalizzazioni come la seguente:
"So chi sono, so cosa ho passato e sono orgoglioso di ogni passo che ho fatto e di ogni apprendimento che ho ottenuto dai miei errori." "Nessuno tranne me ha il diritto di giudicarmi. perché solo io so come mi sento e quanto sono felice con il mio modo di essere e tutto ciò che ho. "
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Se di giorno in giorno ricevi solo giudizi di valore da persone che sei tu intorno a te, ti sentirai umiliato da opinioni straniere.
In questo caso, dovrai sapere se è meglio prendere le distanze da persone che non sono in grado di vedere quello che vali, la luce che trasmetti, e la tua integrità.
Voglio fare pace con me stesso Perché mi sono fatto tanto male Sono rimasto così indietro in messaggi confusi che sono diventato il mio peggior nemico. Devi solo uscire per strada per venire faccia a faccia con una serie di pubblicità e cartelloni pubblicitari che ci spingono a 'essere più magri, nascondere le rughe, avere capelli più ecc.
Questo è uno dei principali problemi di 21 ° secolo e uno dei motivi più comuni per la consultazione negli uffici dei terapeuti Non esiste una cura magica per l'ansia dalla mattina alla sera e dalla sera alla mattina, ma tecniche che possono aiutarti a controllarlo ea ridurlo a poco a poco. Il primo passo per rendere l'ansia una cosa del passato è imparare a conoscerlo e comprenderlo meglio.