4 Consigli essenziali per mantenere la pelle idratata
Pelle secca ha implicazioni sul nostro aspetto fisico, ma anche sulla nostra salute, anche emotiva. Quando abbiamo una carnagione opaca, è molto più sensibile al danno , motivo per cui è importante avere una pelle idratata.
In questo senso, è molto importante idratare pelle per prevenire lesioni e altri infortuni . Pertanto, raccomandiamo che i diabetici, così come le persone con problemi di sanguinamento, prendano precauzioni speciali.
D'altra parte, è anche vero che questo causa una mancanza di luminosità, un aspetto che ci colpisce molti.
Anche se non ce ne rendiamo conto, influenza l'immagine che percepiamo di noi stessi e, quindi, la nostra autostima e il nostro stato d'animo per iniziare la giornata.
Consigli per mantenere la pelle idratata
Bere molta acqua
Sì, sembra ovvio, ma non tutti bevono la giusta quantità di acqua
Il tempo e il lavoro ci impediscono di avere sete. Tuttavia, il corpo ha bisogno di almeno un litro e mezzo al giorno per funzionare correttamente e per mantenere la pelle idratata .
Ricorda che stiamo parlando di ACQUA e non succhi o frullati. Queste sono le proprietà dell'acqua che stiamo cercando. Il resto delle bevande porta altri contributi che, sebbene necessari, non sono quelli di cui abbiamo bisogno.
Nel caso in cui non trovi il tempo o l'opportunità di bere, la tecnologia può aiutarci a ricordare ora. Esistono molte app mobili progettate esclusivamente per questo compito.
Skin Exfoliate Due volte alla settimana
A volte i pori della pelle sono ricoperti di sporcizia. Oltre all'aspetto dei punti neri che temiamo tanto, che ha altre conseguenze
Tra loro, quella che impedisce la penetrazione di acqua o altre sostanze benefiche per la nostra salute.
D'altra parte, hanno un la carnagione pulita promuove la rigenerazione cellulare . Considerate queste impurità come una barriera nel processo.
Ci sono molti di questi articoli sul mercato, ma qui preferiamo parlare di soluzioni artigianali e naturali . In questo modo, saprai cosa utilizzerai e sceglierai prodotti non aggressivi.
Per mantenere la pelle idratata, tieni d'occhio il trucco
È vero che alcuni di noi hanno quasi dipendenza con il trucco. Trascorri il tempo necessario per farlo bene e il risultato è molto positivo.
Tuttavia, a lungo termine, la nostra pelle soffre.
Come abbiamo spiegato negli articoli dedicato a tosse o muco, il corpo reagisce sempre quando un elemento estraneo entra . Pertanto, non dovrebbe sorprenderci se l'uso del trucco asciuga la pelle o genera più grasso di quanto pensiamo.
Pertanto, l'ideale è usarlo solo in occasioni speciali. Nel caso in cui ti piaccia metterlo ogni giorno, prova ad uscire scoperto almeno due volte a settimana .
Sarai sorpreso di vedere come cambierà la tua pelle con questo semplice gesto.
Tonificazione della pelle
Tonificazione significa rafforzamento. Come con altre parti del corpo, a volte la pelle ha bisogno di un supplemento di vitamine e sostanze nutritive per godere di buona salute.
Per superare questo problema, abbiamo due opzioni. Utilizza un prodotto fabbricato in modo sintetico o naturale.
Non saremo sorpresi se ti consigliamo la seconda opzione. Oltre ai vantaggi di questi preparati, menzionati sopra, ne proponiamo un altro. Il tempo.
Vogliamo sempre avere un po 'più di tempo per noi stessi, ma a volte è difficile trovare il tempo per te.
Quindi, scegliendo le attività lente che richiedono concentrazione, otteniamo minuti o ore per noi. Per chiarire e dimenticare le preoccupazioni quotidiane
Anche se sembra contraddittorio, non pensarci per un momento ci aiuta a risolvere i problemi.
Quindi, mantenere la pelle idratata ci porta diversi vantaggi
D'altra parte, riduciamo il rischio di lesioni e diamo alla nostra pelle un aspetto più luminoso.
Oltre a tutto ciò, prendiamo il tempo per prenderci cura di noi stessi, qualcosa di essenziale per un sano stato emotivo
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