Quando piangi la perdita di una persona, sei triste per lei o per te?
La perdita di una persona è abbastanza comune nelle nostre vite. Infatti, se c'è qualcosa di sicuro nella vita, è che moriremo un giorno.
Mentre in alcune culture, la morte è celebrata e in altri, si considera che è una liberazione per la persona, nella nostra cultura, è la morte è una vera sventura.
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La tristezza, la frustrazione , rabbia ... tutti questi sentimenti, e molti altri, ci stanno invadendo dall'interno. A volte, se tutti questi sentimenti non accadono da soli, ci sentiamo ancora peggio.
Ma ... quando subiamo la perdita di qualcuno, siamo più tristi per noi stessi o per questa persona? Oggi risponderemo a questa domanda
Il rifiuto della perdita
È curioso pensare al modo in cui rifiutiamo qualcosa a cui appartiene Eppure non c'è soluzione.
Abbiamo parlato spesso dell'accettazione delle avversità della vita, delle persone tossiche che non cambieranno e degli errori che facciamo continuamente.
Proviamo ad accettarlo . Perché non la morte?
Immagina che una persona cara sia morta a causa di malattia, cancro, per esempio. Questa morte è molto dolorosa, molto distruttiva, ea volte non c'è possibilità di fuga.
Tuttavia, anche se è naturale provare tristezza e malinconia, molte persone accettano questo fine come qualcosa di positivo
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Dopo una malattia in cui vedi soffrire una persona cara, preferisci che continui a vivere o che il suo destino segue il corso naturale delle cose?
Il rifiuto della perdita nasce da qualcosa di molto più profondo. Una sensazione egoistica che ci invade e ci fa pensare solo a noi stessi
Perdita e dipendenza
C'è una sorta di connessione tra perdita e dipendenza emotiva. Nelle coppie, questo porta a relazioni distruttive. Nella perdita, in una relazione di autodistruzione.
Improvvisamente, ci sentiamo incapaci di vivere senza questa persona e è ciò che ci ferisce davvero. Ciò che ci rende tristi è che ci ha lasciati soli.
Questo pensiero è molto egoista, soprattutto perché le tue emozioni ti controllano. Sappiamo meglio di chiunque che una volta che questa tristezza è finita, andremo avanti.
Senza dubbio, l'atteggiamento peggiore di tutti è la negazione della perdita, il rifiuto della morte. Qual è il punto di opposizione a ciò che viene fatto?
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Trascorriamo le nostre energie, le nostre tempo e tutto ciò che abbiamo nella sofferenza, non per l'altra persona, ma a causa delle circostanze in cui ci troviamo.
La fuga dalla morte non è un'opzione, e non è più negativo. Questo è qualcosa che è meglio accettare perché, alla fine, è sempre lei a vincere.
La vita non ti chiede il permesso
La vita non ti chiederà il permesso di prenderlo ti piace di più. Quando meno te lo aspetti, ti ruba l'essenza della persona più importante per te.
Le conseguenze possono essere devastanti se non impari ad accettare il morto come qualcosa di naturale. Se ti rifuggi nel tuo dolore, nutrilo e comincia a credere che non sarai mai in grado di andare avanti ...
La vita non è responsabile di come ti senti, della tua disperazione da quando questa persona se n'è andata. È tua responsabilità accettarlo così com'è.
Parlare di morte senza segreti, smettere di considerarlo un tabù, evitare di fingere tristezza perché altrimenti ti senti male ...
Una persona cara può morire e puoi essere felice - che finalmente ha finito con quel grande malessere in cui era. Forse non scoppierai in lacrime, e che non drammatizzi la tua tristezza perché sai come accettare la morte.
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È importante non essere portati via da tutto ciò che la società ci impone. Credenze sciocche che a volte provocano fastidi e ci invitano a soffrire gratuitamente.
Non accettazione della morte, possesso nella coppia o errore come sinonimo di fallimento sono alcune delle cose che consideriamo ovvi. Vederci in modo diverso ci renderebbe cattivi.
Eppure la morte è qualcosa di naturale e non dovremmo ribellarci contro qualcosa che mai ci toccherà un giorno.
A volte la solitudine è il prezzo della libertà
Spesso si dice che la solitudine ci insegna molto più di ogni azienda . Se è ovvio che siamo creature sociali e di cui abbiamo bisogno dall'interazione per crescere, imparare e vivere, la chiave è sempre in equilibrio. Momenti di solitudine sono necessari per la nostra sanità mentale, in quanto sono momenti di calma e connessione interiore.
Continua a muoverti, qualunque cosa accada
L'unico modo per andare avanti e crescere è quello di spostare . Ecco perché dobbiamo andare avanti, anche se tutto sembra andare storto, anche se la vita è difficile. Pensa che andando avanti, riuscirai ad andare da qualche parte. Se ti fermi e ti blocchi, come vai? Ti consigliamo: 7 abitudini che devono essere integrate nella tua vita per essere ottimisti Nel corso della nostra vita, troviamo pietre sul nostro cammino, che dobbiamo rimuovere .
