Aprire gli occhi è più difficile che aprire la bocca
Aprire gli occhi con il cuore ci permette di capire e scoprire molte più cose di quando apriamo le nostre bocche.
Il primo passo che dobbiamo fare per connetterci con qualcuno sta ascoltando e guardando, mantenendo le labbra chiuse.
La società odierna non lascia spazio all'introspezione. Non abbiamo il tempo di apprendere mondo che ci circonda da noi lasciando nel silenzio e non emettono giudizi.
gli obiettivi professionali, social network, condividere le ultime voci e tutti i comportamenti sociali che ci sono tassati sono guidate dalla immediatezza e non con il senno di poi.
Nel seguito di questo ar ti suggeriamo di prendere tempo, respirare e iniziare a vedere le cose con più occhi aperti e un cuore sempre ricettivo. Che ne dici di iniziare adesso
Aprire gli occhi per aprire la mente
Potresti aver sentito parlare del movimento " lento ". È una corrente culturale che sostiene una grande trascendenza psicologica ed emotiva.
Coloro che hanno iniziato questa corrente di pensiero e attitudine verso la vita hanno voluto, soprattutto, farci riflettere sul ritmo che imposto dalle nuove tecnologie, dalla iper-connettività della nostra società che incide sulla qualità della comunicazione che abbiamo con altri
Scopri. Accarezzando con l'anima per raggiungere l'intima nuda emozionale
Allo stesso modo in cui ci sono sempre più voci in aumento per denunciare gli effetti dannosi del fast food , i follower del movimento lento criticare il ritmo imposto dalla società.
Abbiamo smesso di guardare gli occhi degli altri e li abbiamo sostituiti con gli schermi.
Le nostre relazioni interpersonali richiedono che diamo loro tempo e attenzione.
Ascolta prima di parlare
Questa è una delle cose chi può ferirci di più nelle nostre conversazioni con gli altri: alcune persone ci ascoltano solo per risponderci, non per capirci.
- Prima di aprire le nostre bocche, dobbiamo aprire gli occhi e le orecchie per funziona i meccanismi della comunicazione empatica
- La comunicazione empatica è quella che tiene conto degli aspetti verbali e non verbali della comunicazione.
La prima cosa da considerare è il messaggio che gli altri ci trasmettono.
i nostri occhi devono essere attento ai dettagli, gesti, espressioni e tutto il mondo emotivo che è invisibile ai nostri occhi.
e 'essenziale che si disconnette il ritmo frenetico della nostra società di avere conversazioni tranquille , che ci permettono di connetterti al 100% con la persona che abbiamo di fronte.
Occhi che possono contemplare connettersi al nostro cuore
Socrate disse che l'arte di contemplare st virtù di meraviglia riguardo il perché delle cose.
tutti noi dovremmo essere in grado di distinguere l'arte di "vedere" la necessità di sapere "contemplare".
- Chi è limitata a "vedere" scoperto la forma delle cose, il rumore che emettono le persone e la superficialità del mondo, senza andare in profondità. Si lascia trasportare dalle apparenze e dal proprio giudizio, senza mai connettersi con coloro che sono in sua presenza.
- Al contrario, quando contempliamo la nostra realtà, lo facciamo da un punto di vista molto più intimo. Noi contempliamo le cose dalla nostra coscienza, che ci permette di collegare i nostri occhi al nostro cuore.
Cerchiamo il significato delle cose e creiamo un legame eccezionale con le cose e le persone che ci circondano.
Gli occhi dicono la verità, la bocca emette solo voci
Si dice spesso che occhi sinceri n ' non hanno bisogno di sottotitoli, perché lo sguardo è un riflesso del nostro mondo emozionale.
Se gli occhi hanno questa capacità eccezionale, dobbiamo farne buon uso.
Ascoltare senza giudicare, contemplare senza condannare e avvicinare conosci le persone con cui parli per comprenderle in modo onesto e rispettoso.
- Usa i tuoi occhi per ottenere informazioni e impara a scegliere il minimo delle tue parole
Non usare mai parole per ferire sii sincero e non abusare mai della comunicazione. - Quando incontri qualcuno che non supporta i tuoi occhi, che ha occhi sfuggenti, chiediti perché.
Potrebbe non essere in confidenza o potrebbe soffrire di timidezza. Tuttavia, è ancora necessario che due persone si guardino negli occhi mentre parlano tra loro. - Nelle nostre relazioni quotidiane, dobbiamo affrontare un certo numero di voci. A tutte quelle bocche che parlano senza sapere, che vivono una vita precipitosa e che non mostrano né rispetto né intelligenza emotiva.
Raccomandiamo: ho smesso di dare spiegazioni a persone che capiscono solo cosa vogliono
Non arrabbiarti con i critici, non ne vale la pena. Chi chiude gli occhi e apre solo la sua bocca non dirà nulla di interessante su di te perché non ti conosce.
È il suo mondo, la sua realtà, il suo modo di pensare. Non non perdere tempo con persone che non ne valgono la pena.
5 Aspetti che conosci della depressione e altri ignorano
"Sì, davvero, soffri di depressione" . Questa frase può essere pronunciata da uno psicologo o da uno psichiatra durante una consultazione e spesso conferma una diagnosi secondo cui molti si sentono bene prima di decidere di chiedere aiuto. I tassi di questa malattia continuano ad aumentare. È come se, più il progresso sociale e tecnologico progredisse, più aumentava la nostra disconnessione con la felicità.
Quando sarò grande, voglio persone con un giovane cuore al mio fianco
Mantenere un cuore giovane è sinonimo di benessere e salute. U Il modo di mantenere questo organo in uno stato meraviglioso è circondarsi di persone significative. L'invecchiamento non è mai qualcosa di piacevole. Prima di tutto, lontano da ciò che la scuola dell'ottimismo difende e dagli entusiasti del più esaltato positivo, diventare vecchi toglie una certa qualità di vita.
