Bevanda alla camomilla e cannella per controllare i livelli di zucchero nel sangue
Gli squilibri nei livelli di zucchero nel sangue sono pericolosi per la salute e possono portare a una condizione cronica nota come diabete.
Questo disturbo si verifica quando il corpo perde il suo capacità di produrre la quantità appropriata di insulina o non può più utilizzarla efficacemente.
L'insulina è un tipo di ormone prodotto dal pancreas, la cui funzione consente al glucosio di essere ingerito attraverso il cibo. per attraversare le cellule del corpo per trasformarsi in energia nei muscoli e nei tessuti.
Per questo motivo, le persone che hanno il diabete iniziano a subire danni ai tessuti del corpo.
A lungo termine, questo peggioramento porta a complicazioni ancora più gravi.
Fortunatamente, ci sono molti modi per controllare questa condizione prima che causi danni irreversibili alla salute.
Una delle alternative naturali è una bevanda alla camomilla e alla cannella, ricca di proprietà medicinali che aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero.
In questo articolo, condivideremo con voi le principali virtù di questo bere e la sua ricetta in modo da poterlo preparare a casa. Prova
I benefici della camomilla e della cannella per abbassare lo zucchero nel sangue
Ingredienti come la camomilla e la cannella hanno proprietà terapeutiche che possono aiutare a curare il diabete.
Questi due ingredienti contengono composti attivi che influenzano direttamente la diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue e altri disturbi come indigestione, livelli elevati di colesterolo o problemi di circolazione sanguigna, tra gli altri
I benefici della camomilla per il diabete
La camomilla è uno dei fiori più usati nella medicina alternativa.
È stato dimostrato che aiuta i pazienti con diabete di tipo 2 perché impedisce Aumento dei livelli di zucchero nel sangue dopo aver mangiato
Secondo uno studio pubblicato in Nutrizione , la causa di questi benefici è un antiossidante noto come quercetina.
principio ritardi attivi assorbono glucosio nell'intestino e abbassano i livelli ematici.
Per raggiungere questa conclusione, il gruppo di ricerca ha completato uno studio clinico con 64 persone con diabete di tipo 2. I partecipanti sono stati divisi in gruppi casuali.
Uno di loro ha preso una tazza di camomilla calda dopo ognuno dei tre pasti per 8 settimane, mentre l'altro gruppo ha bevuto solo una tazza di acqua per la stessa durata.
I risultati hanno mostrato che i pazienti che hanno assunto camomilla hanno mostrato una diminuzione significativa dell'emoglobina glicosilata rispetto a quelli che hanno ingerito solo acqua.
Vedi anche: Gli incredibili benefici del miele e della cannella, che non sapevi
I benefici della cannella per il diabete
Questa spezia popolare è un ottimo rimedio per le persone con diabete tipo 2.
Tutto indica che s Queste proprietà attivano speciali enzimi nel corpo, che stimolano i recettori nelle cellule, che rispondono meglio all'effetto dell'insulina.
Inoltre, la cannella contiene un composto bioattivo che ha un effetto insulino e ha la capacità di aumentare il metabolismo del glucosio in energia.
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Camomilla e bevanda alla cannella per diminuire la glicemia
La bevanda naturale alla camomilla e cannella è un tipo di infusione medicinale che può supportare la riduzione del diabete e altre condizioni come alti livelli di colesterolo e trigliceridi
È molto basso in calorie e può essere consumato ogni giorno per sfruttare al massimo tutte le sue virtù
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaio di cannella (5 g)
- 1 cucchiaio di fiori di camomilla (10 g)
Preparazione
- Far bollire la tazza d'acqua con il cucchiaio di cannella.
- Quando si tratta di bollire, togliere dal fuoco e aggiungere il cucchiaio di fiori di camomilla
- Coprire e lasciare riposare per 10 minuti
- Filtrare il liquido in un colino e rimuovere i fiori
Metodo di consumo
- Prendi una tazza al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
- Fai questo per almeno 2 settimane di fila per notare i risultati
Questa infusione deve essere considerata come un'aggiunta al trattamento del diabete e non come un sostituto per i farmaci prescritti dal medico.
È necessario seguire il consiglio dato perché se uno ingerendo troppo, questo rimedio può essere controproducente.
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