scoprire che cosa migliori tè medicinali per il trattamento di disturbi luce del giorno, come mal di testa, geni digestivi, sintomi influenzali, dolore mestruale, insonnia, mancanza di energia o ansia
Ecco alcuni rimedi semplici, naturali e altamente efficaci per stimolare le proprietà curative naturali del nostro corpo senza necessità di assumere farmaci
Il mal di testa è un disturbo molto fastidioso che non dobbiamo sopportare troppo a lungo o spesso perché può essere dannoso per la salute.
Se vuoi evitare gli antidolorifici, puoi ricorrere, dapprima a infusione medicinale con una o più di queste piante
Le migliori infusioni digestive sono fatte con le seguenti piante medicinali:
Per prevenire la nausea, se causata da viaggi, problemi di tensione o durante la gravidanza, puoi prendere lo zenzero.
Questo è uno dei migliori tè per alleviare il disagio e ha anche proprietà stimolanti e digestive.
si può preparare un tè caldo o freddo, dolcificare con miele d'api e consumare a piccoli sorsi.
di fronte ai primi sintomi di raffreddore o influenza, come febbre, tosse o catarro, preparare una buona quantità di infusione con le seguenti erbe:
Zucchero con api mellifere, che è un antibiotico naturale.
Se si soffre di stitichezza occasionale, si può prendere un infuso di Senna, che ha un forte potere lassativo.
, ma nel caso di stitichezza cronica, meglio evitare questi lassativi perché anche se sono naturali, hanno effetti irritanti.
per risolvere lo stitichezza in modo permanente, è essenziale per trovare la causa.
per migliorare la funzione intestinale, prendere infusi dente di leone e semi di lino, addolcito con miele d'acacia
per fermare la diarrea occasionale, può utilizzare le piante con proprietà astringenti, come, ad esempio, tè verde o erigere cinquefoglia (o tormentilla) e dolcificare con miele.
È essenziale bere molti liquidi in questi casi per evitare la disidratazione.
Per mal di gola, è necessario un infuso che combini gli effetti curativi di diversi ingredienti:
Iperico e menta, addolciti con l'ape, formano un'infusione eccellente per combattere la mancanza di energia.
Per calmare i nervi, puoi preparare un infuso a base di melissa, lavanda, basilico e scorza d'arancia, addolcito con miele di lavanda.
Per migliorare il sonno, sono ideali le piante rilassanti come la passiflora, la valeriana o il tiglio
Per i dolori mestruali ricorrenti, è meglio avere un medico. Ma nel frattempo, puoi prendere un infuso fatto con salvia, finocchio, artemisia e camomilla.
Per aumentare naturalmente la libido, assumere un'infusione stimolante e afrodisiaca a base di zenzero, pepe, cannella, anice stellato e cardamomo, addolcita con miele d'ape. Delizioso!
Per alleviare pesantezza alle gambe, preparare un'infusione circolatoria con rosmarino e dente di leone. Se sono anche gonfie, aggiungi l'equiseto.
Se vuoi curare un particolare disturbo, devi consumare due o tre infusioni al giorno affinché il trattamento sia veloce ed efficace Puoi prenderne uno a stomaco vuoto, un altro a metà mattinata e l'ultimo a metà pomeriggio.
Ci sono delle eccezioni, se devi prenderle per qualcosa di specifico , per esempio:
Queste infusioni sono progettate per il trattamento puntuale dei disturbi lievi. Per i casi cronico o che dura più di una settimana, sarà necessario consultare un medico
Hai mal di stomaco? Ecco alcuni consigli dietetici a sentirsi meglio
Lo sconvolto stomaco sono sintomi molto comuni che possono svilupparsi a causa di un problema digestivo o di cattive abitudini. , in casi più rari, sono causate da malattie infiammatorie croniche o alterazioni del sistema nervoso derivato da stress e ansia. sono caratterizzati da una sensazione di tensione e l'infiammazione nella zona addominale , quasi sempre accompagnati da gas, acidità e sintomi correlati a indigestione.
6 Succhi per controllare l'ansia
Stile della vita moderna riempie le nostre vite di molteplici compiti e responsabilità, che immerge molte persone in stati di ansia. Questo problema deve essere trattato come qualsiasi altra condizione di salute, perché se non la portiamo trattamento appropriato, può influenzare la nostra qualità della vita e avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica ed emotiva.