Cambiamenti nel corpo delle donne ogni dieci anni
Il passare del tempo ci colpisce tutti, anche le celebrità, che trascorrono innumerevoli ore al chirurgo.
Rughe e ossa deboli possono essere i segni più importanti della vecchiaia ma ce ne sono altri che non hai nemmeno realizzato.
In questo articolo spiegheremo come cambia il corpo di una donna ogni dieci anni. Sarai stupito!
Cosa succede al corpo ogni dieci anni
Il nostro corpo cambierà lentamente alcune domande . Molto spesso si sta preparando per quello che si sta avvicinando ed è per questo che deve essere accettato. Tuttavia, ciò non significa che devi smettere di prenderti cura di te stesso o di voler migliorare.
Presta molta attenzione ai cambiamenti che i corpi delle donne subiscono decennio dopo decennio.
Da 20 a 30 anni
In questa fase le due parole chiave sono sessualità e curve. Il che significa che la natura prepara la donna ad essere madre e, per questo, è molto probabile che il suo appetito sessuale sia (quasi) insaziabile, allo stesso modo in cui i periodi mestruali sono regolarizzati rispetto a quelli dell'adolescenza.
È in questo momento che si inizia a prendere sul serio i benefici dello sport , e se fa bene alla salute, lo sport può anche causare micosi vaginali, problemi ai piedi e dolore muscolare
È anche probabile che a questa età andassi sempre a ballare, o forse preferisci prendere il sole tutta l'estate. Ciò avrà conseguenze sulla produzione di collagene ed elastina e può causare macchie e rughe a partire dai 30 anni.
Vuoi saperne di più? Leggi: 7 sintomi pericolosi che devono allertare le donne
D'altra parte, le curve cominciano ad emergere grazie alla stabilizzazione ormonale. Grasso, cosce, fianchi e seni cominciano a sviluppare la tipica figura femminile.
Questo processo serve anche come preparazione per avere bambini
30 a 40
questo passaggio è in realtà sinonimo di un sacco di cambiamenti e le parole chiave sono le rughe e di terapia intensiva. 35% delle donne che sono oltre la loro terza decade soffre di acne .
che cos'è dovuto? Inquinamento ambientale, stress e mancanza di pulizia profonda quotidiana. E 'importante mantenere i pori gratuito per l'olio in eccesso può uscire senza problemi.
Si consiglia di pulire il viso mattino e sera con prodotti idonei.
I seni cominciano a cadere, che se sei una madre o no, anche se la gravidanza e l'allattamento al seno hanno molto da fare.
Un altro motivo per cui il seno non ha circa 20 anni è la perdita o l'aumento di peso e l'uso di reggiseni non adatti alla pratica dello sport
I problemi dentali iniziano ad apparire durante questo decennio. Soprattutto dopo essere incinta. Il terzo della popolazione femminile oltre 30 anni di gengiviti e infezioni orali.
Questo è causato da cambiamenti ormonali, che aumenta la permeabilità dei vasi sanguigni e causare gonfiore.
Il n non è più facile di prima per perdere peso. Se nel decennio di 20 anni diete mela, fragola o di lavoro di pompelmo, non è la stessa storia ormai.
grasso inizia ad accumulare (ed è impossibile che riduce ) sullo stomaco, le cosce e le braccia. Se a 38 anni non hai raggiunto il tuo peso ideale, sfortunatamente perderai la battaglia contro i chili.
Infine dobbiamo parlare di gravità. Sì, questa parola è una reminescenza di un incubo. Provoca cedimenti dei tessuti, specialmente intorno al mento, intorno agli occhi e alla bocca.
Da 40 a 50 anni
La menopausa è la parola chiave di questo decennio. L'idea di essere madre a questo livello è praticamente impossibile.
Anche se è vero che molte donne hanno bambini dopo i 40 anni, non è raccomandato perché può essere pericoloso per uomini e donne. il bambino.
Le uova non hanno più la stessa qualità di quando eravamo giovani.
Tra i segni di questo importante cambiamento nella vita di una donna, possiamo riportare il tipico "calore" in pieno inverno, sudorazione eccessiva e cattivo umore
I sintomi possono peggiorare in qualsiasi momento dell'anno senza alcuna spiegazione.
D'altra parte, a 48 anni, un quarto delle donne inizia perdere i capelli o soffrire di alopecia. Anche se non è così ovvio come negli uomini, lo spessore di un capello è quasi dimezzato (da 0,06 mm a 0,03 mm)
È più difficile far crescere i capelli e mantenere i capelli stile Rapunzel
da 50 a 60 anni
La fragilità ossea e i chili in più sono tipici di questo decennio . Questo è causato dal declino degli estrogeni ora che la menopausa è finita. L'osteoporosi è molto comune e colpisce la durezza delle ossa.
Quasi il 50% delle donne over 50 soffre di fratture ossee (specialmente fianchi e spalle).
Se crediamo che mangiare yogurt e latte aiuta a evitare problemi alle ossa, ci sono altre interessanti ricette fatte in casa: pesce, mandorle e verdure a foglia verde (soprattutto basilico e spinaci).
N ' non dimenticare di leggere: una dieta ideale per le donne in menopausa
I chili in più sono un argomento ricorrente di conversazione a questa età, ma non è l'unica cosa che succede.
Anche loro soffrono di insonnia , apatia sessuale e debolezza anemica. Si perde anche la massa muscolare e infine la forza.
Il morbido tessuto adiposo diventa la principale fonte di ormoni, perché le ovaie non producono più estrogeni.
Come per la pelle, si asciuga, si affina e poi perde la sua fermezza a causa della bassa produzione Collagene e funzionamento delle ghiandole sebacee.
Infine, in questo momento la carie aumenta ed è possibile che parti dei denti cadano a causa dell'usura delle ossa e delle gengive.
E da 60 anni? Il corpo si stabilizza , i follicoli piliferi diminuiscono di dimensioni (non più rimozione dei peli) e le modifiche sono più esterne che interne.
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