Alcuni consigli per prevenire e curare la cistite
La cistite è un'infezione della vescica causata da batteri, è per questo che questo problema è spesso imbarazzante e doloroso. Le cause della cistite sono diverse e varie, ma in genere sono dovute a reazioni a determinati farmaci, scarsa igiene o altre malattie. Continuate a leggere per saperne di più
Il trattamento abituale per questo tipo di infezione sta assumendo antibiotici. Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che aiutano a combatterla, come i diuretici e gli antiossidanti, perché contribuiscono ad eliminare i liquidi.
I sintomi
dell'addome Dolore
Sensazione di bruciore al momento urinare
Brividi
Mal-essere
Fever
Suggerimenti per evitare la cistite
abbastanza acqua potabile
E 'necessario che il corpo ha abbastanza acqua per mantenere il corretto funzionamento del corpo. Quando parliamo di "acqua", ci riferiamo anche a infusi, tè, brodi, bevande e in generale a qualsiasi liquido che idrata il corpo. Se hai già la cistite, bevi più acqua possibile. Questo è spesso la cura migliore, come per alleviare la cistite deve urinare fino a espellere i batteri dalla vescica Bere tanta acqua
Ulteriori raccomandazioni.!
- bere un bicchiere d' acqua con due cucchiai di aceto di mele prima dei pasti
- Bevi un infuso di prezzemolo a stomaco vuoto.
- Bevi tre bicchieri di succo di mirtillo al giorno. Essi sono molto buono per il corpo perché contengono una sostanza che impedisce ai batteri di aderire alle pareti del tratto urinario, facilitandone l'espulsione nell'urina.
- bollire un cucchiaio di mentuccia bianco in una tazza acqua, bevi questo infuso dopo ogni pasto.
Non aspettare per andare al bagno
La cosa peggiore che puoi fare è aspettare per andare in bagno, perché la vescica si indebolisce mantenendo urine. È importante consentire al corpo di eliminare questi rifiuti composti da sostanze di cui il corpo non ha bisogno.
Calore
Scalda un po 'd'acqua e immergilo in un asciugamano. Fai attenzione che non sia troppo caldo, quindi mettilo sulla vescica. Il calore aiuterà ad alleviare il dolore e combattere l'infiammazione e il gonfiore. È anche un buon metodo per lenire la tensione muscolare
Assicurarsi di avere un'eccellente igiene
Qualsiasi fattore che aumenta l'umidità dell'area vaginale può attivare infezioni. Prima di tutto, l'uso di un protettore intimo è messo in discussione dagli specialisti perché questo tipo di prodotto è stato messo in relazione con diverse infezioni vaginali. Infatti, aumenta le condizioni di umidità e la sudorazione a livello della vulva. Inoltre, se non si sostituiscono regolarmente i protettori, è possibile che si sviluppino infezioni esterne abbastanza a lungo da invadere il tratto urinario.
Ora andiamo a rapporti sessuali , perché È essenziale mantenere una buona igiene per evitare la cistite. Chiedi al tuo partner di lavare accuratamente le tue parti private e non dimenticare che indossare il preservativo è sempre utile. Dopo che il rapporto è completo, urinare e risciacquare con acqua tiepida, poiché i liquidi che rimangono sulle parti intime possono causare infezioni.
Indossare biancheria intima larga
Si raccomanda di mantenere l'area asciutto genitale, perché se indossi biancheria intima troppo stretta, tenderai a sudare, e questo, a causa del calore corporeo. Come accennato in precedenza, l'ideale è che l'area vaginale rimanga alla stessa temperatura e allo stesso pH
Quando consultare il medico
Consultare il medico quando si verificano le seguenti complicanze:
- Vomito
- Tremore
- Sangue nelle urine
Cannella, una spezia magica che lotta contro la cellulite
La cellulite è un problema estetico che colpisce il 90% della popolazione femminile, in particolare durante la pubertà e durante l'età adulta. Si tratta di un'alterazione del sistema circolatorio e linfatico, che alla fine formano noduli di grasso che rendono la pelle è flaccida e contiene fossette. anche se la cellulite può colpire anche gli uomini, le donne sono le più colpite da questo fenomeno, perché i loro tessuti sono più flessibili e tutto il loro corpo è sottoposto a frequenti cambiamenti ormonali.
Un cucchiaio di curcuma ogni giorno per migliorare la salute
Alcuni i cibi hanno proprietà medicinali così benefiche che è eccellente da consumare ogni giorno per migliorare la nostra qualità di vita. In questo articolo, spiegheremo perché la curcuma è uno di questi alimenti essenziali e ti forniremo alcune idee in modo che tu possa includerla nelle tue ricette e consumarla quasi senza ottenerla Turmeric longa Curcuma ( curceric longa ) viene dall'India, un paese in cui è stato consumato fin dall'antichità.
