3 Antiossidanti succo per combattere l'invecchiamento precoce
Il tempo passa senza che ce ne accorgiamo e gli stress e le responsabilità favoriscono l'apparizione dei segni dell'invecchiamento cutaneo prima che lo desideriamo.
Dalla nostra nascita, iniziamo ad invecchiare , ma ad un certo punto ci rendiamo conto che questo sta davvero accadendo. Ogni persona a suo tempo
- La prima volta che qualcuno ti chiama signora o signore, l'aspetto dei primi capelli bianchi o il giorno in cui arriviamo nei nostri anni Trenta o Quaranta.
- Altri le persone sono consapevoli del tempo trascorso quando sono stanchi dopo un'attività che avevano fatto senza problemi prima.
- O mentre si trovavano in un bar dove andavano spesso quando avevano 20 anni e non si sentivano più all'improvviso al loro posto
Tutti abbiamo vissuto questo momento.
Se anche tu l'hai provato, probabilmente ti sei chiesto cosa fare per combattere l'invecchiamento prematuro . Ci sono molte soluzioni: creme, lozioni, trattamenti estetici e persino interventi chirurgici.
Tuttavia, la chiave è nella cura dall'interno , perché è nel nostro organismo che vive il cellule che soffrono il passare del tempo.
per fare questo, si consiglia di succo antiossidante diventando popolare di giorno in giorno.
ci sono una vasta gamma di ricette, ma vi offriamo la più semplice qui il più efficace per il vostro obiettivo.
Resta con noi per scoprire come combattere contro il passare del tempo nel modo più naturale possibile!
antiossidanti Juice per combattere l'invecchiamento precoce
succo di carota e asparagi
Il primo di questi succhi antiossidanti contiene elementi essenziali per mantenere le nostre cellule giovani . I suoi risultati si traducono in una pelle liscia e lucida
Se le impurità ti disturbano e la cellulite inizia a diventare ingestibile, è la tua bevanda. Tutto quello che dovete bere un bicchiere al giorno.
Ingredienti
- 4 carote
- 10 asparagi
- 1 ramo citronella
Preparazione
- Rimuovi le estremità delle carote e tagliarle.
- Tagliare gli asparagi
- Tagliare la citronella, senza le foglie
- Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e mescola fino ad ottenere un succo liscio
Vuoi saperne di più? Leggi: 7 diuretici naturali che devi incorporare nella tua dieta
Succo di carota e olio di primula
L'uso di olio di carota con carota è un'alternativa molto interessante perché Il carotene rafforza le proprietà degli acidi grassi elementali contenuti nell'olio.
È ricco di acidi Omega 6, perfetto per la rigenerazione cellulare e la salute della nostra pelle. Inoltre, contiene vitamina E, la cui azione aumenta la bellezza della nostra pelle.
Per facilitare lo scioglimento della carota e dell'olio, aggiungeremo anche una mela.
Ingredienti
- 4 mele
- 3 carote
- 1 cucchiaio olio di primula
Preparazione
- Tagliare la mela e carota
- Inserirle in alternata mixer.
- Mix per un paio di minuti fino a quando un impasto omogeneo.
- aggiungere l'olio di primula cucchiaio e mescolare.
Se si opta per questo succo antiossidante per combattere l'invecchiamento precoce, di provare un drink al giorno
Succo d'arancia e fragola
La vitamina C è uno degli strumenti più potenti per creare il collagene che la pelle ha bisogno di sembrare più morbida
Ingredienti
- Succo d'arancia
- 7 fragole
- 1 fetta d'ananas
Preparazione
- Spremere il succo d'arancia e mettere da parte
- Tagliare le fragole e l'ananas per una miscelazione facile
- Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben miscelati.
ti consigliamo di bere 2 bicchieri a settimana
Visita questo articolo: I grandi benefici della buccia d'arancia
Prenditi cura della tua salute emotiva per evitare l'invecchiamento precoce
Ti abbiamo detto all'inizio che è importante prendersi cura di te stesso dall'interno. Richiede di agire contro il fisico con l'aiuto di questi succhi, ma anche per il tuo benessere mentale.
Le preoccupazioni eccessive e l'ansia cambiano la nostra struttura cellulare . Tuttavia, è fondamentale prendersi cura dei nostri sentimenti se vogliamo sembrare più giovani.
Ti ricordi quando hai avuto il tempo di perdere e come lo hai occupato quando eri un adolescente?
È ora di tornare a qualcosa che ti piace, che ti intratterrà . Senza ulteriori indugi
Anche se può sembrare contraddittorio, cerca di concentrarti al 100% su di essi. Cerca di dimenticare gli obblighi e tutto ciò che ti disturba.
Hai bisogno di tempo per te stesso e solo per te , se ballare, fare sport o bere qualcosa con i tuoi amici. es o la tua famiglia
Se segui questi suggerimenti e bevi i succhi antiossidanti per combattere l'invecchiamento precoce, otterrai un aspetto giovane e vigoroso.
Gli anni non contano, brillerai sempre come meriti. L'età non sarà più un problema, ma un insieme di esperienze che ti porteranno saggezza e bellezza.
Devi solo prenderti cura di te in modo corretto. Non pensi che sia il momento?
Perché ho mal di testa quando mi sveglio?
Mal di testa o mal di testa è insopportabile in qualsiasi momento del giorno Le cause possono essere diverse a seconda del momento in cui si inizia a sentire i geni o l'intensità di questi. Se quando ti alzi al mattino, ti senti come un tamburo che ti colpisce forte alle tempie, ti senti nauseato o non riesci nemmeno ad aprire gli occhi, sarebbe meglio se consultassi un medico.
Sia a causa della fatica o mancanza di tempo, è ovvio che tendiamo a consumare pasti a basso contenuto di nutrienti e ipercalorici la sera . Per aiutarti a risolvere questo problema, ecco 3 idee sane per cene veloci e soddisfacenti che contengono nutrienti essenziali. Oltre a danneggiare il nostro sonno, le cattive abitudini possono portare a l'obesità.
