Succo di mela verde, miele e limone al tuo
con questo grande succo di mela, miele e limone può migliorare la funzione polmonare.
E ' è particolarmente eccellente per fumatori o quando si vuole fermare questa abitudine dannosa.
in questo articolo, vi incoraggiamo a consumare ogni mattina durante la prima colazione.
e 'facile da preparare, economica e c è un ottimo modo per ottenere molti antiossidanti naturali che aiutano a far fronte alle conseguenze di inquinamento che, giorno dopo giorno colpisce la nostra salute polmonare.
prendere atto della ricetta?
Vantaggi di mele verde, miele e limone ai polmoni
la funzione principale dei polmoni è quello di prendere ossigeno e portarlo nel sangue.
senza questi grandi sbuffi d'aria, le nostre cellule non poteva non svolgere correttamente i loro doveri e il nostro corpo comincerebbe a
Si noti che respiriamo 25.000 volte al giorno. Le principali malattie legate alla nostra salute dei polmoni hanno portato a respirazione anormale e ci impedisce di avere abbastanza ossigeno nel nostro corpo.
Questo è il motivo per cui è molto importante consultare un medico al più presto che soffocamento, eccessiva stanchezza o dolore al petto si fanno sentire.
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broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) cancro ai polmoni, asma e polmonite sono le malattie più comuni di questi organi importanti.
dovrebbe essere noto che il tabacco è spesso il principale fattore scatenante.
ora, annotare quali sono i vantaggi di mele verdi, miele e limone.
mele verdi migliorare la funzione polmonare
mele, in particolare il verde, migliorare la salute dei polmoni , secondo uno studio del dipartimento di Scienza della . Salute del London dell'ospedale San Giorgio (Regno Unito)
Per ottenere queste informazioni interessanti, il seguente esperimento è stato condotto:
- 2500 uomini sono stati seguiti, molti erano in sovrappeso o erano fumatori, che erano tra i 45 e 59 anni.
la metà di loro hanno consumato mele verdi nella loro dieta e il resto ha continuato una dieta regolare. - si misurano regolarmente la loro capacità polmonare di scoprire, dopo un anno, le differenze tra i due gruppi sono stati particolarmente sorprendenti.
- gli uomini che hanno amato gli agrumi e succhi di frutta, e che ha mangiato le mele più verdi hanno avuto meno problemi di altri a riempire i loro polmoni aria prima espulsione.
Se l'ingestione è aumentato a 2 mele verdi al giorno, hanno ricevuto 138 millilitri di più dei loro compagni.
- gli specialisti della salute respiratoria che una dieta ricca di antioxydan ts come la vitamina C, trovati in limoni e mele, in grado di proteggere i polmoni contro sostanze irritanti nell'atmosfera, come l'ozono o biossido di azoto.
- vitamine A, E e C, e beta-carotene di mele verdi anche stimolare la buona funzione polmonare
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miele rimedio per i polmoni
miele è l'elisir naturale e dorato per eccellenza. Per essere veramente medicinali e di guarigione per i nostri polmoni, dobbiamo consumare biologico.
Sempre acquistare il miele che non è stata una temperatura superiore a 60 ° C o sottoposto ad un processo industriale in cui Lo zucchero viene aggiunto perché distrugge la maggior parte degli enzimi, gli antiossidanti e annulla l'azione che ci interessa di più, ovvero l'azione antibiotica.
- Il miele ha antibatterica e antimicotica ed è molto consigliabile per rafforzare il nostro sistema immunitario.
- Non dimenticare che è un antisettico naturale che migliora tutti i processi infettivi legati all'influenza, a raffreddori e polmoniti.
di limone, un guaritore agrumi
- succo di limone è un rimedio terapeutico per disintossicare e purificare i nostri polmoni.
il suo alto contenuto di vitamina C e antiossidanti proteggono le cellule e la loro tessuti di fronte all'attacco di inquinatori esterni che arrivano ogni volta che respiriamo.
- limone rafforza il nostro sistema immunitario e possono curare un raffreddore o la febbre in fretta.
Come fare il succo di mela verde, miele e limone
Ingredienti
- 1 mela verde
- un succo di limone
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
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Preparazione
- Come avevamo fatto All'inizio, in succo di mela verde, miele e limone, abbiamo bisogno dei prodotti più naturali possibili.
- Prima, lava bene la mela, sbucciala e tagliala. le tre parti. Mettilo nel frullatore con il succo di limone, il miele e il bicchiere d'acqua, per ottenere una bevanda più leggera
Prendi una miscela omogenea e goditela con la tua bevanda preferita!
Prendi questo rimedio ogni mattina prima di lasciare .
Rafforza le tue difese e prenditi cura dei tuoi polmoni. Molto consigliabile se sei un fumatore o se cerchi di smettere di fumare. questo momento!
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