Succo di mela verde, miele e limone al tuo

con questo grande succo di mela, miele e limone può migliorare la funzione polmonare.

E ' è particolarmente eccellente per fumatori o quando si vuole fermare questa abitudine dannosa.

in questo articolo, vi incoraggiamo a consumare ogni mattina durante la prima colazione.

e 'facile da preparare, economica e c è un ottimo modo per ottenere molti antiossidanti naturali che aiutano a far fronte alle conseguenze di inquinamento che, giorno dopo giorno colpisce la nostra salute polmonare.

prendere atto della ricetta?

Vantaggi di mele verde, miele e limone ai polmoni

la funzione principale dei polmoni è quello di prendere ossigeno e portarlo nel sangue.

senza questi grandi sbuffi d'aria, le nostre cellule non poteva non svolgere correttamente i loro doveri e il nostro corpo comincerebbe a

Si noti che respiriamo 25.000 volte al giorno. Le principali malattie legate alla nostra salute dei polmoni hanno portato a respirazione anormale e ci impedisce di avere abbastanza ossigeno nel nostro corpo.

Questo è il motivo per cui è molto importante consultare un medico al più presto che soffocamento, eccessiva stanchezza o dolore al petto si fanno sentire.

Scopri le 9 alimenti si dovrebbe includere nella vostra dieta per avere polmoni sani

broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) cancro ai polmoni, asma e polmonite sono le malattie più comuni di questi organi importanti.

dovrebbe essere noto che il tabacco è spesso il principale fattore scatenante.

ora, annotare quali sono i vantaggi di mele verdi, miele e limone.

mele verdi migliorare la funzione polmonare

mele, in particolare il verde, migliorare la salute dei polmoni , secondo uno studio del dipartimento di Scienza della . Salute del London dell'ospedale San Giorgio (Regno Unito)

Per ottenere queste informazioni interessanti, il seguente esperimento è stato condotto:

• 2500 uomini sono stati seguiti, molti erano in sovrappeso o erano fumatori, che erano tra i 45 e 59 anni.
  la metà di loro hanno consumato mele verdi nella loro dieta e il resto ha continuato una dieta regolare.
• si misurano regolarmente la loro capacità polmonare di scoprire, dopo un anno, le differenze tra i due gruppi sono stati particolarmente sorprendenti.
• gli uomini che hanno amato gli agrumi e succhi di frutta, e che ha mangiato le mele più verdi hanno avuto meno problemi di altri a riempire i loro polmoni aria prima espulsione.

Se l'ingestione è aumentato a 2 mele verdi al giorno, hanno ricevuto 138 millilitri di più dei loro compagni.

• gli specialisti della salute respiratoria che una dieta ricca di antioxydan ts come la vitamina C, trovati in limoni e mele, in grado di proteggere i polmoni contro sostanze irritanti nell'atmosfera, come l'ozono o biossido di azoto.
• vitamine A, E e C, e beta-carotene di mele verdi anche stimolare la buona funzione polmonare

Si raccomanda di leggere anche. Alcuni rimedi domestici contro il naso chiuso

miele rimedio per i polmoni

miele è l'elisir naturale e dorato per eccellenza. Per essere veramente medicinali e di guarigione per i nostri polmoni, dobbiamo consumare biologico.

Sempre acquistare il miele che non è stata una temperatura superiore a 60 ° C o sottoposto ad un processo industriale in cui Lo zucchero viene aggiunto perché distrugge la maggior parte degli enzimi, gli antiossidanti e annulla l'azione che ci interessa di più, ovvero l'azione antibiotica.

• Il miele ha antibatterica e antimicotica ed è molto consigliabile per rafforzare il nostro sistema immunitario.
• Non dimenticare che è un antisettico naturale che migliora tutti i processi infettivi legati all'influenza, a raffreddori e polmoniti.

di limone, un guaritore agrumi

• succo di limone è un rimedio terapeutico per disintossicare e purificare i nostri polmoni.

il suo alto contenuto di vitamina C e antiossidanti proteggono le cellule e la loro tessuti di fronte all'attacco di inquinatori esterni che arrivano ogni volta che respiriamo.

• limone rafforza il nostro sistema immunitario e possono curare un raffreddore o la febbre in fretta.

Come fare il succo di mela verde, miele e limone

Ingredienti

• 1 mela verde
• un succo di limone
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Scopri: 3 tè medicinali per rinforzare i polmoni

Preparazione

• Come avevamo fatto All'inizio, in succo di mela verde, miele e limone, abbiamo bisogno dei prodotti più naturali possibili.
• Prima, lava bene la mela, sbucciala e tagliala. le tre parti. Mettilo nel frullatore con il succo di limone, il miele e il bicchiere d'acqua, per ottenere una bevanda più leggera

Prendi una miscela omogenea e goditela con la tua bevanda preferita!

Prendi questo rimedio ogni mattina prima di lasciare .

Rafforza le tue difese e prenditi cura dei tuoi polmoni. Molto consigliabile se sei un fumatore o se cerchi di smettere di fumare. questo momento!

Come combattere il bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco, noto anche come acido dello stomaco, è caratterizzato da una sensazione che inizia nella parte inferiore del torace e può estendere alla gola Come regola generale, si verifica quando i succhi gastrici si spostano nell'esofago perché non sono chiusi correttamente, o perché la pressione è stata esercitata sullo stomaco, che ha spinto i succhi verso l'esofago.

(Rimedi naturali)

Perché le donne soffrono di dolori mestruali?

Molte donne soffrono di dolore che si verificano prima e durante i loro periodi mestruali. ma quando vanno dal ginecologo, non offrono vede altra scelta che prendere farmaci anti-infiammatori, o pillole anticoncezionali. in questo articolo, spiegheremo che cosa questi dolori possono essere dovute, e come trattare con la dieta e di alcuni integratori naturali.

(Rimedi naturali)