Succo di mela verde, miele e limone al tuo
con questo grande succo di mela, miele e limone può migliorare la funzione polmonare.
E ' è particolarmente eccellente per fumatori o quando si vuole fermare questa abitudine dannosa.
in questo articolo, vi incoraggiamo a consumare ogni mattina durante la prima colazione.
e 'facile da preparare, economica e c è un ottimo modo per ottenere molti antiossidanti naturali che aiutano a far fronte alle conseguenze di inquinamento che, giorno dopo giorno colpisce la nostra salute polmonare.
prendere atto della ricetta?
Vantaggi di mele verde, miele e limone ai polmoni
la funzione principale dei polmoni è quello di prendere ossigeno e portarlo nel sangue.
senza questi grandi sbuffi d'aria, le nostre cellule non poteva non svolgere correttamente i loro doveri e il nostro corpo comincerebbe a
Si noti che respiriamo 25.000 volte al giorno. Le principali malattie legate alla nostra salute dei polmoni hanno portato a respirazione anormale e ci impedisce di avere abbastanza ossigeno nel nostro corpo.
Questo è il motivo per cui è molto importante consultare un medico al più presto che soffocamento, eccessiva stanchezza o dolore al petto si fanno sentire.
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broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) cancro ai polmoni, asma e polmonite sono le malattie più comuni di questi organi importanti.
dovrebbe essere noto che il tabacco è spesso il principale fattore scatenante.
ora, annotare quali sono i vantaggi di mele verdi, miele e limone.
mele verdi migliorare la funzione polmonare
mele, in particolare il verde, migliorare la salute dei polmoni , secondo uno studio del dipartimento di Scienza della . Salute del London dell'ospedale San Giorgio (Regno Unito)
Per ottenere queste informazioni interessanti, il seguente esperimento è stato condotto:
- 2500 uomini sono stati seguiti, molti erano in sovrappeso o erano fumatori, che erano tra i 45 e 59 anni.
la metà di loro hanno consumato mele verdi nella loro dieta e il resto ha continuato una dieta regolare. - si misurano regolarmente la loro capacità polmonare di scoprire, dopo un anno, le differenze tra i due gruppi sono stati particolarmente sorprendenti.
- gli uomini che hanno amato gli agrumi e succhi di frutta, e che ha mangiato le mele più verdi hanno avuto meno problemi di altri a riempire i loro polmoni aria prima espulsione.
Se l'ingestione è aumentato a 2 mele verdi al giorno, hanno ricevuto 138 millilitri di più dei loro compagni.
- gli specialisti della salute respiratoria che una dieta ricca di antioxydan ts come la vitamina C, trovati in limoni e mele, in grado di proteggere i polmoni contro sostanze irritanti nell'atmosfera, come l'ozono o biossido di azoto.
- vitamine A, E e C, e beta-carotene di mele verdi anche stimolare la buona funzione polmonare
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miele rimedio per i polmoni
miele è l'elisir naturale e dorato per eccellenza. Per essere veramente medicinali e di guarigione per i nostri polmoni, dobbiamo consumare biologico.
Sempre acquistare il miele che non è stata una temperatura superiore a 60 ° C o sottoposto ad un processo industriale in cui Lo zucchero viene aggiunto perché distrugge la maggior parte degli enzimi, gli antiossidanti e annulla l'azione che ci interessa di più, ovvero l'azione antibiotica.
- Il miele ha antibatterica e antimicotica ed è molto consigliabile per rafforzare il nostro sistema immunitario.
- Non dimenticare che è un antisettico naturale che migliora tutti i processi infettivi legati all'influenza, a raffreddori e polmoniti.
di limone, un guaritore agrumi
- succo di limone è un rimedio terapeutico per disintossicare e purificare i nostri polmoni.
il suo alto contenuto di vitamina C e antiossidanti proteggono le cellule e la loro tessuti di fronte all'attacco di inquinatori esterni che arrivano ogni volta che respiriamo.
- limone rafforza il nostro sistema immunitario e possono curare un raffreddore o la febbre in fretta.
Come fare il succo di mela verde, miele e limone
Ingredienti
- 1 mela verde
- un succo di limone
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
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Preparazione
- Come avevamo fatto All'inizio, in succo di mela verde, miele e limone, abbiamo bisogno dei prodotti più naturali possibili.
- Prima, lava bene la mela, sbucciala e tagliala. le tre parti. Mettilo nel frullatore con il succo di limone, il miele e il bicchiere d'acqua, per ottenere una bevanda più leggera
Prendi una miscela omogenea e goditela con la tua bevanda preferita!
Prendi questo rimedio ogni mattina prima di lasciare .
Rafforza le tue difese e prenditi cura dei tuoi polmoni. Molto consigliabile se sei un fumatore o se cerchi di smettere di fumare. questo momento!
Un cucchiaio di cannella per la salute di miele
Non c'è bisogno di essere un forte sostenitore della medicina naturale per rendersi conto che la natura ci offre grandi rimedi per curare le malattie posto. A volte, il nostro stile di vita, scandito dalla fretta e dallo stress, ci fa ricorrere a vitamine acquistate in farmacia piuttosto che a un cibo adeguato, equilibrato e, soprattutto, consapevole.
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