L l'apnea notturna è un disturbo comune che si manifesta quando la respirazione si arresta o diventa superficiale a causa del restringimento o del blocco parziale delle vie aeree.
Queste interruzioni possono durare da pochi secondi a pochi minuti e di solito si verificano 30 volte all'ora anche se, nei casi più gravi, questi numeri potrebbero essere più alti. Dopo queste pause, la respirazione ritorna normale. È spesso accompagnato da russamento o soffocamento.
Le persone più a rischio di apnea del sonno sono quelle che sono sovrappeso e obese. è anche comune nei pazienti con malattie respiratorie, tonsillite e fumatori di tabacco.
Anche se può essere spesso confuso con il classico russare, l'apnea notturna è più preoccupante. È quindi importante consultare un medico se si soffre , al fine di ricevere una diagnosi e un trattamento corretti.
Inoltre, per evitare che ciò influisca sulla qualità della vita, è possibile per preparare alcuni rimedi naturali che possono intervenire in aggiunta al trattamento prescritto dal medico.
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Le proprietà antinfiammatorie e decongestionanti del pepe nero ci permettono di rilassare le nostre vie aeree per permettere all'aria di passare correttamente per tutta la notte.
L'aggiunta di il miele per questo rimedio non è insignificante. Questo fantastico prodotto è noto come un ottimo rimedio per ridurre il russare.
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I composti volatili e aromatici di olio essenziale di lavanda possono essere utilizzati come complemento del trattamento dell'apnea ostruttiva del sonno.
Queste sostanze agiscono da rilassanti delle nostre vie aeree . Aiutano a ridurre l'ostruzione che impedisce al paziente di respirare normalmente durante il sonno.
Lo zenzero e la cannella sono due ingredienti utilizzati nella medicina alternativa per le loro proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e calmanti.
I loro principi attivi agiscono così bene sulle nostre vie aeree , ottimizzando il passaggio dell'aria ai polmoni, in modo da evitare l'apnea
Il sedativo e anti-infiammatori di questo rimedio naturale utilizzato per rilassare i muscoli della gola per impedire russare causati da apnea del sonno.
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Antibiotici e aglio anti-infiammatori sono utili per trattare l'infiammazione delle tonsille, una delle principali cause di apnea del sonno.
aglio è anche molto utile per il trattamento di infezioni respiratorie e ostruzione causati da un eccesso di tossine.
apnea del sonno può presentare vari gravità. livelli Pertanto, anche se questi rimedi facilitano il suo controllo, è essenziale che consultare un medico per la diagnosi adeguata.
è probabile che la vostra condizione giustifica l'assunzione di altri trattamenti.
I 10 straordinari benefici dell'olio extravergine di oliva
L'olio extra vergine di oliva è un prodotto ampiamente utilizzato in gastronomia, grazie al suo sapore eccezionale e alle numerose proprietà che ha per la salute. Questo prodotto è stato studiato pochi anni fa e molti dei suoi benefici, sia per la salute che per la bellezza, sono stati scoperti. Questo tipo di olio contiene quantità significative di grassi monoinsaturi e acido oleico, entrambi associati a un ridotto rischio di malattia coronarica.
Una bevanda che aiuta a controllare il tuo colesterolo e brucia i grassi
Quando il nostro corpo accumula colesterolo cattivo nel sangue, abbiamo un alto rischio di soffrire di problemi di ostruzione arteriosa e danni cardiovascolari. Il nostro corpo ha bisogno di una certa quantità di colesterolo per svolgere le sue funzioni, ma è ovvio che molte persone hanno troppo colesterolo che si accumula nelle arterie.