Il colesterolo è una malattia silenziosa che non ha sintomi ma può, a lungo andare, causare gravi problemi cardiovascolari o cerebrovascolari.
Il colesterolo è la sua comparsa a circa 40 anni , un'età in cui devi iniziare a prenderti un po 'più di cura di te stesso e, soprattutto, a pensare a quello che metti nel piatto.
Se il tuo medico ti ha appena insegnato che i tuoi livelli di colesterolo sono un po 'troppo alti, non esitare a mettere in pratica questo semplice rimedio a base di melanzane e limone. Vedrai che sarà eccellente per la tua salute!
Aggiungere melanzane e limoni alla tua dieta è abbastanza semplice e molto adatto.
Non solo ci aiuteranno a bilanciare i nostri livelli di colesterolo, ma ci aiuteranno anche ad ottenere i seguenti benefici:
Acqua allo stesso tempo melanzana e limone agisce in vari modi per abbassare il colesterolo nel sangue:
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Come sai, una dieta ricca di sodio è cattiva prendi il nostro corpo .
Solleva la pressione arteriosa e le arterie diventano più rigide, il che genera problemi cardiaci e renali.
L'acqua con melanzane e limone è ricca di potassio, un minerale che ci permette di avere una vita più sana e prevenire ictus e infarto miocardico
La combinazione di vitamina C, magnesio e il ferro è essenziale per una migliore salute del cuore
La vitamina C ci permette di ridurre i livelli di colesterolo per prevenire l'arteriosclerosi .
Quando non abbiamo livelli adeguati di vitamina C, il nostro corpo ha la tendenza ad accumulare colesterolo nelle arterie.
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Il mattino seguente, la tua bevanda sarà pronta. L'unica cosa da fare è bere regolarmente durante il giorno
Puoi quindi togliere la scorza di limone e melanzana per cucinarli se lo desideri.
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Ricordarsi di avere uno stile di vita attivo e ridurre i livelli di grasso nei piatti.
Se acqua associato con melanzane e limone con succo di melograno, ad esempio, i livelli di colesterolo si abbasseranno notevolmente.
, troverete che il vostro prossimo analisi vi sorprenderà!
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