3 Deliziosi modi per mangiare il limone al mattino
Conosci già tutti i vantaggi di bere il limone , soprattutto a stomaco vuoto, al mattino. È un ottimo modo per purificare, ottimizzare le nostre funzioni naturali e beneficiare di un'abbondante fonte di vitamine e minerali.
È diuretico, migliora la nostra digestione e rafforza il nostro sistema immunitario. Non possiamo perdere questa sana abitudine!
In questo articolo, offriamo tre deliziose alternative per bere succo di limone, che adorerai. Quale ti prepari per domani mattina?
1. Succo di aloe vera al limone
Questa opzione è perfetta per purificare il corpo, ma anche per perdere peso . È semplice e rinfrescante, un modo ideale per iniziare la giornata con il piede giusto e per essere in ottima forma.
Come preparare questo succo?
Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 20 grammi aloe vera
- Un bicchiere d'acqua (250 ml)
- Il succo di un limone
- 5 grammi di miele
Per preparare questo succo, dovrai semplicemente estrarre il gel che si trova all'interno di una pianta di aloe vera. Deve essere traslucido e ben gelatinoso
Rimuovere con un cucchiaio, facendo attenzione a farlo delicatamente, quindi metterlo in una teiera con un bicchiere di acqua bollente . Mescolare bene per ottenere una bevanda omogenea
Il passo successivo è estrarre succo di limone e aggiungerlo all'infuso di aloe vera appena fatto.
Attendere tutto questo si raffredda un po ', perché l'ideale è bere questa miscela a digiuno ea temperatura ambiente. Se aggiungi un cucchiaio di miele, la miscela sarà ancora più deliziosa.
2. Bicarbonato di sodio limone
Unendo il succo di limone con un cucchiaio di bicarbonato di sodio renderà la vostra bevanda ancora più medicinale e più rinfrescante. Questa associazione è considerata un potente rimedio anti-cancro, un vero miracolo per la salute .
Tuttavia, essendo oggettivo e critico, piuttosto che dirti che questa bevanda è miracolosa, preferiamo te per informare che è un rimedio alcalino, che merita di essere consumato almeno due volte a settimana
Migliorerà la digestione , combattere l'acidità del tuo corpo, purificare il tuo corpo e regolare i livelli di colesterolo cattivo. Come resistergli
Come preparare la tua bevanda al limone e bicarbonato
Hai solo bisogno di 250 ml di acqua, 5 grammi di bicarbonato e succo di limone. Bevi non appena lo hai preparato, e a stomaco vuoto.
Aspetta mezz'ora, poi fai una buona colazione. Vedrai il bene che ti farà!
3. Succo di limone con menta, zenzero e cetriolo
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Sai qual è il segreto di questo succo fatto con limone, zenzero, menta e cetriolo? Ti aiuterà a trovare un ventre piatto. Oltre a questo, è delizioso!
Grazie alla combinazione di questi ingredienti antinfiammatori, purificanti e diuretici , faciliterete la digestione e brucerete più grassi ogni giorno.
Noi consiglia di berlo sempre al mattino e a stomaco vuoto. Se vuoi fare un trattamento più intenso per trovare uno stomaco piatto, invece di bere solo un drink al mattino, prepara un litro di questa bevanda che bevi durante il giorno.
semplice, economico e, se sei coerente e segui una dieta sana, otterrai ottimi risultati.
Come si fa questa bevanda al limone, menta e cetriolo?
Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- Un cetriolo sbucciato e tagliato a strisce
- Il succo di un limone
- Un bicchiere d'acqua (250 ml)
- 10 grammi di menta piperita
- Uno cucchiaio di zenzero fresco grattuggiato
Iniziare con l'infusione con la menta, e, una volta pronto, aggiungere il succo di limone e un cucchiaio di zenzero. Quindi basta mescolare il cetriolo in un frullatore o un robot da cucina, quindi aggiungere la miscela di menta e limone.
Se aggiungi qualche cubetto di ghiaccio, otterrai anche una bevanda delizioso che rinfrescante .
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