6 Modi naturali per combattere le infezioni del lievito vaginale
Per evitare la proliferazione delle infezioni da lievito vaginale, è essenziale utilizzare biancheria intima di cotone, perché è un materiale molto traspirante ed evitare di indossare un costume da bagno bagnato troppo a lungo.
La comparsa di infezioni fungine nella zona intima femminile è un problema frequente che, a causa dei suoi sintomi, può causare disagio e insicurezza.
La sua infezione sia dalla zona esterna che interna altera il pH della flora vaginale e, a causa della sua crescita eccessiva, causa un cattivo flusso di odore, dolore e prurito.
La causa più comune è lo sviluppo di Candida albicans , un microrganismo che tende a proliferare in ambienti umidi e caldi come questa parte del corpo
Se può essere leggero e irregolare, cura e trattamento sono fondamentali per evitare complicazioni o malattie più gravi
Fortunatamente, oltre ai prodotti convenzionali, esistono alcune abitudini e rimedi naturali che possono aiutarti a combatterlo efficacemente.
Di seguito ti forniremo 6 semplici metodi che possono aiutarti nel suo trattamento.
Scoprili
Correggere le abitudini igieniche
Avere buone abitudini di igiene quotidiana è una delle chiavi principali per mantenere una vagina sana e libera da infezioni micotiche.
È fondamentale usare un sapone neutro , senza profumo o componenti che alterano il pH naturale della zona
D'altra parte, è necessario assicurarsi di indossare biancheria intima pulita e asciutta , soprattutto quando sono presenti spessi flussi vaginali e odo
- Lavati due volte al giorno e cambia le mutande se hai questi sintomi.
- Quando vai in bagno, puliscili avanti e indietro in modo che le infezioni fungine e i batteri no. non arrivare fino alla zona "V".
2. Mantenere l'area asciutta
La vagina è protetta da un lubrificante naturale che contiene batteri sani la cui azione impedisce la crescita di micosi.
Quando il pH di questi fluidi viene alterato, i microrganismi sviluppare più facilmente e, in breve tempo, riuscire a creare infezioni.
Poiché la zona rimane leggermente umida, è essenziale mantenere le parti esterne asciutte al fine di inibire la proliferazione delle infezioni. lieviti
- Provare ad asciugare bene dopo la doccia o dopo aver usato il bagno
- Evitare di bagnarsi sotto i vestiti a causa di acqua o liquidi
3. Evitare di fare sesso
Le infezioni micotiche vaginali non rappresentano un rischio per la salute sessuale della coppia, tuttavia non è consigliabile fare sesso durante il trattamento perché questo può complicare gli effetti del trattamento
Il contatto con il partner prolunga la durata dell'infezione e in alcuni casi causa dolore e disagio.
4. Fai un bagno con aceto di mele
La natura acida dell'aceto di mele può aiutare a ripristinare il pH naturale della vagina per facilitare la distruzione dei funghi.
I suoi composti attivi, come l'acido acetico, hanno effetti anti-micotici e antibatterici che aiutano a proteggere l'area .
Inoltre, è un ottimo rimedio per lenire il prurito e ridurre il flusso in eccesso.
- Introduci un mezzo (125 ml) di aceto di mele nell'acqua calda del bagno o del bidet e del bagno per 15-20 minuti.
5. Indossare biancheria intima di cotone
Il tessuto della biancheria intima è fortemente correlato a questo tipo di infezione perché alcuni tessuti assorbono troppa umidità e prevenire la ventilazione della zona.
biancheria intima di cotone sono l'ideale per evitare questi fastidi perché permettono una bella sudata e non facilitano la crescita di lieviti e batteri.
- Assicurati di indossare pantaloni di cotone
- Evita di indossare il costume da bagno bagnato per troppo tempo
- Prova a indossare abiti larghi
6. Evitare l'uso di talco o fragranza
L'industria è responsabile della produzione di profumi, talchi, deodoranti e altri tipi di prodotti che sostengono di cambiare l'odore della vagina.
Quel che è certo è che questi prodotti alterano significativamente la flora microbica della zona e, lungi dall'essere sani, possono promuovere la comparsa di infezioni .
I loro componenti chimici distruggere i batteri sani che combattono funghi e, con il tempo, facilitare lo sviluppo dei lieviti.
- e 'importante capire che, fintanto che abbiamo un sano, la vagina non avrà alcun motivo
- Se è certo che ha un odore particolare, questo non dovrebbe essere un imbarazzo
Hai un'infezione micotica vaginale? Segui questi consigli e controlla rapidamente questi fastidiosi sintomi.
Se non vedi alcun miglioramento, ne parli con il medico.
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