Non dimentichiamo mai un amore, impariamo a vivere senza
Nessun amore è lo stesso, e non amiamo mai allo stesso modo.
Ogni relazione che facciamo durante la nostra vita è unica ed eccezionale, anche se alla fine è piena di tristezza e delusione.
Ci sono persone che, dopo aver completato una relazione, aspettano che il prossimo soddisfi tutte le loro aspettative e speranze.
Ma essere in una relazione significa anche costruire una relazione giorno dopo giorno, rispettare le differenze e amare le somiglianze.
L'amore è l'emozione più complessa che possiamo provare e il suo impatto sul nostro cervello è così intenso che non possiamo dimenticare una relazione del passato.
L'amore è vivo, a volte perso, ma mai dimenticato ais. N ou imparare a vivere senza la persona che, un giorno, ci ha resi felici
L'amore che non dimentica mai
Ci sono amori che fanno male, che ci cambiano e che a volte ci impediscono di innamorarci, ma non è una buona cosa.
È importante non dare molto potere a qualcuno che chiude le porte della nostra felicità.
Scopri 7 cose che accadono quando non sei più felice nella tua relazione
Le relazioni in diretta, positive o negative, devono essere accettate, superate e integrate nel nostro circolo di vita come esperienze significative che possono essere apprese.
L'amore che abbiamo perso e reso felici
Inizieremo con le relazioni che contano e ci rendono felici nelle nostre vite. Deve essere visto come un dono, anche se è rattristato.
- Ricorda l'esperienza. Ogni periodo di vita che ci ha portato gioia e felicità è valsa la pena Ecco perché è necessario chiudere questa porta senza lamentarsi, senza amarezze.
- Cerca sempre di ricordare le cose positive di questo amore. Se ti limiti alla fine traumatica della storia, il dolore peserà di più nella tua mente della sensazione di aver vissuto una relazione che ti ha fatto crescere e ti ha portato emozioni positive.
- Sappia che stiamo passando gran parte della nostra vita per ricordare i nostri ricordi, e che il nostro sguardo è più spesso sul passato piuttosto che sul qui e ora.
- A che serve focalizzare il dolore se c'è ha avuto grandi momenti di felicità? Sorridi e mantieni le cose buone. È un'eredità che poche persone possono avere, quindi considerati fortunato!
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L'amore che ci ha ferito nel passato
Ci sono amori che fanno male perché hanno infranto la visione del rispetto, della convivenza e persino della tenerezza
Dobbiamo sapere che chiudere la porta a nuovi amori solo perché abbiamo sofferto è come rifiutare di avvicinarci a una rosa perché uno di essi ci ha punto
- Ricorda che uno dei nostri obiettivi è essere felici e non importa come ci si arriva, da soli o in coppia. Ciò che è importante non è negare nuove opportunità solo perché abbiamo avuto una brutta esperienza.
- L'amore che fa male non viene mai dimenticato, ma è sempre meno doloroso. giorno e impariamo a vivere con un ricordo che non paralizza, e che non limita.
- Accetta che nell'amore, come nella vita, ci sono persone che ti stanno bene e altre che non lo sono indicato per aprire il tuo cuore e formare una coppia con te.
Né dovresti pensare di essere responsabile di questa situazione.
Ci sono persone che spesso dicono: "Attiro sempre le persone peggiori", "se la relazione non funziona o mi fa male, è perché sono colpevole".
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- Non personalizzare il dolore Non diventare il tuo nemico o la tua stessa sofferenza
Una relazione passata è una passeggiata che hai passato. Era ieri e devi imparare a eliminare le cariche negative come risentimento, senso di colpa, rabbia ...
- Continua ad avanzare sulle scale della vita. Gli amori sono vissuti e vissuti con tutta la loro intensità.
Quando li perdiamo, piangiamo e ci lamentiamo per un momento ... E poi, è il ricordo e solo il ricordo che deve rimanere.
Questo ricordo deve essere positivo, come un amore che valeva la pena, o un amore dal quale hai imparato e che ti ha fatto maturare.
L'amore è un'avventura che vale sempre la pena, purché è vissuto in modo maturo e consapevole.
Impara a difendere la critica assertiva
"Oggi non hai funzionato molto bene", "Se fossi stato te, non avrei preso questa decisione" ... Per tutto il giorno, siamo soggetto a una moltitudine di critiche . Quindi, oggi imparerai a difendere te stesso i critici con assertività. L'assertività è una capacità molto sottosviluppata che ci permette di difendere i nostri diritti e per far sapere agli altri in modo rispettoso.
Essere circondati ma sentirsi ancora soli
Noi umani siamo esseri socievoli . Pertanto, l'interazione con altre persone è molto importante. Sentirsi soli in un ambiente affollato può essere frustrante. Questo può essere spiegato dalla mancanza di abilità sociali da parte tua o dal fatto che non sai come circondarti delle persone giuste. Sentirsi soli dopo un periodo di isolamento A seguito di determinati eventi nella tua vita, potresti aver sentito l'obbligo di isolarti volontariamente o involontariamente.
