Succo a base di mirtilli e barbabietole per disintossicare il fegato
Il fegato svolge un ruolo molto importante nella vita di ogni persona.
Anche se la maggior parte delle persone non sanno, il fegato è responsabile per il filtraggio di rifiuti tossici dal sangue per prevenire lo sviluppo di una varietà di malattie.
si stima che colpisce più di 500 funzioni del corpo e fra loro può essere evidenziata la sua partecipazione nei processi metabolici, alla secrezione di alcuni ormoni e la disintossicazione del corpo.
Tuttavia, come accade con tutti i sistemi del corpo, questo lavoro può essere compromessa a causa anomalie nei suoi tessuti o eccessivo accumulo di tossine.
Queste situazioni impediscono loro di lavorare normalmente e possono quindi sviluppare malattie croniche che colpiscono la qualità della vita.
programmi di disintossicazione sono sempre più numerosi. Da ingredienti naturali, stimolano la pulizia del fegato e prevenire ulteriori complicazioni.
In questo articolo vogliamo condividere con voi la ricetta per un succo di frutta fatto in casa con i mirtilli e barbabietole la cui ricchezza di antiossidanti e fibra supporta questo compito
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succo a base di mirtilli e barbabietole per pulire il fegato
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il succo di mirtillo naturale e la miscela di barbabietola da due alimenti ricchi di nutrienti essenziali, una volta assorbiti nel corpo, aiutano a pulire il fegato di fronte l'accumulo di tossine nei loro tessuti.
la sua ingredienti sono caratterizzati dalla loro elevato contenuto di antiossidanti l'azione purificante elimina le impurità che viaggiano nel sangue.
Esso contiene minerali come potassio e magnesio che, in equilibrio con il sodio, riduci l'importo é fluido e l'infiammazione.
Fornisce inoltre una notevole quantità di fibra alimentare, un nutriente che aiuta i livelli di colesterolo di controllo e difficoltà digestive.
I vantaggi di mirtilli
I mirtilli sono fonti sane di antiossidanti, fibre e minerali essenziali che per anni, sono stati utilizzati per prevenire e combattere contro varie malattie che colpiscono il corpo.
il loro antibatterico e gli antibiotici sono usati come parte del trattamento di infezioni urinarie, neutralizzando la diffusione di germi.
loro composti disintossicante supportano la funzionalità epatica e consentono di evitare problemi quali fegato grasso e cirrosi.
Si deve rilevare che essi contengono le seguenti sostanze nutritive:
- vitamine (A, C ed e)
- fibre alimentari
- i minerali (potassio, ferro, calcio)
tannini benefici Barbabietola
Barbabietola è uno degli ortaggi tra i più utilizzati stimolare il processo di purificazione del fegato e del sangue.
Noto per le sue applicazioni culinarie, si tratta di una fonte biologica di sostanze nutritive essenziale che una volta che sono inclusi nella dieta, portare molti benefici per il corpo.
contiene alti livelli di antiossidanti e fibre, entrambi i quali sono necessari per ottimizzare la disintossicazione organi emuntori del corpo.
Questo fornisce un effetto protettivo contro i danni causati dai radicali liberi sulle cellule.
Si fornisce livelli interessanti betalaina a betacyanin e acido folico, tutto il necessario per mantenere un fegato sano e pulito
Le sue concentrazioni di pectina, un tipo di fibra, aiutano a controllare il colesterolo in eccesso e la digestione dei grassi.
In misura minore, porta nutrienti come:
- Vitamine (A, B e C)
- Minerali (fosforo, zinco, potassio, ferro, calcio)
- Aminoacidi
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Come preparare questo succo di mirtillo-barbabietola per pulire il fegato?
Per disintossicare il fegato con questo succo fatto in casa, è necessario adottare un programma dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura e acqua
È anche necessario evitare il consumo di alimenti ricchi di grassi saturi e zuccheri, perché interferiscono con il processo di disintossicazione.
Certo, si tratta di sbarazzarsi di bevande alcoliche e sigarette tanto quanto le loro tossine influenzano salute epatica
Ingredienti
- 3 piccole barbabietole
- 1/2 tazza di mirtilli (75 g)
- Il succo di un limone
- 4 tazze di acqua fredda (1 litro)
Preparazione
- Lavare bene le piccole barbabietole e mescolarle in un estrattore di succo per ottenere il loro succo naturale
- Aggiungere il liquido nel frullatore così come i mirtilli, il succo di limone e l'acqua.
- Miscela per un momento fino a ottenere una bevanda liscia e senza grumi
- Bere un bicchiere a stomaco vuoto e un altro nel pomeriggio
- Prendi 2 settimane di fila , ogni due mesi
Pronto a provare a casa? Se senti che il tuo fegato è intossicato, prepara questa bevanda e controlla tutti i suoi benefici da sola.
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