5 Pratiche che riguardano la salute delle ovaie

5 Pratiche che riguardano la salute delle ovaie

Il ovaie sono parte della natura femminile. è l'organo di fertilità e ghiandole sessuali , che regolano molte delle nostre caratteristiche, come le mestruazioni e la produzione di ormoni quali il progesterone ed estrogeni .

Sfortunatamente, e come già sai, le ovaie sono legate a diverse malattie che non possiamo sempre evitare.

Cisti ovariche, tumori o difetti prematuri nella loro funzione, sono rischi a cui sono esposte le donne di tutto il mondo. Ecco perché, oltre ai normali rituali, è importante avere buone abitudini.

In questo articolo, ti invitiamo a scoprire i principali rischi che corriamo e che influiscono sulla salute delle nostre ovaie.

Non perdere questa informazione!

1. Obesità

Come sappiamo, il sovrappeso è sempre associato a problemi di salute.

Tuttavia, in che modo l'obesità è legata alle malattie delle ovaie?

  • È importante sapere che obesità altera il nostro metabolismo, ma anche i nostri ormoni. , per esempio, quando iniziamo la memorizzazione di un eccessivo tessuto adiposo, sistema endocrino è alterato, causando cambiamenti nel ciclo mestruale.
  • Molti esperti affermano che questi cambiamenti ormonali tendono a generare ovaie policistiche che possono in seguito diventare tumori. Inoltre, alcuni medici sostengono che a volte l'infertilità femminile è associata all'obesità.

2. Il peso dei fattori genetici

Genetica, malattie cioè legate sistema riproduttivo femminile con le nostre madri, nonne e zie hanno sofferto, a determinare quelle che potremmo soffrire.

Così, per Ad esempio, sappiamo che se alcuni membri della nostra famiglia hanno avuto il cancro alle ovaie, c'è una buona probabilità che lo faremo prima o poi.

Sappiamo che ci sono piccole mutazioni nel BRCA1 o BRCA2, che sono spesso ereditarie.

Questo è il motivo per cui molte donne richiedono un'analisi genetica completa di controllare la loro probabilità di soffrire.

Abbiamo già citato il caso di Angelina Jolie , questa famosa attrice che alla fine ha optato per la rimozione delle sue ovaie, sottoponendole quindi a una menopausa precoce.

3. Avere bambini in età avanzata


Oggi, non tutte le donne possono avere bambini della stessa età delle nostre madri o nonne.

Difficoltà nel mondo del lavoro e dell'indipendenza Per quanto riguarda la casa e molti altri fattori, la maternità finisce spesso dopo 30 anni.

In generale, come ci dicono gli esperti, più ovulazioni abbiamo nelle nostre vite, più è probabile che soffriamo di malattie ovariche.

Quindi, secondo i dati statistici, appare che avere figli prima dei 26 anni può spesso evitare il cancro ovarico in proporzioni abbastanza elevate.

Questa protezione non è più efficace quando, ad esempio, abbiamo il nostro primo figlio dopo i 35 anni

4. Il pericolo del talco

Abbiamo già discusso questo tema in altri articoli. La polvere di talco è legata al cancro ovarico, a causa di vari motivi per essere sottolineato:

  • Talco è costituito da silicato m agnésium che contiene una sostanza tossica chiamata amianto, causa la comparsa di diversi tipi di cancro, non solo l'ovaio.
    In realtà, sappiamo anche che può causare il cancro al seno, dal momento che molte persone lo usano come deodorante.
  • Curiosamente, negli Stati Uniti, a partire dagli anni '70, le leggi federali hanno richiesto la produzione di talco senza amianto.
  • Dato che questo prodotto è usato sui bambini da molto tempo, molte donne soffrono di tumori legati al talco. Lo inaliamo senza rendercene conto quando lo applichiamo a

Non dimenticare mai di guardare la composizione del talco che acquisti, per vedere se contiene amianto.

5. Una dieta ricca di grassi

In questo sito, ti consigliamo sempre di condurre una vita sana, senza dimenticare di allenarti e, soprattutto, di nutrirti in modo equilibrato, lasciando da parte i grassi così pericolosi.

Una dieta ricca di grassi porta a tumori, che tendono ad insediarsi nelle ovaie delle donne.

Quindi aumenta il consumo di acqua, succo naturale, frutta e verdura, perché qualsiasi cibo ricco di grassi che consumi consumerà prima o poi l'attività del tuo estrogeno. Prenditi cura di te!


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