Elimina definitivamente l'alito cattivo

Alitosi condiziona la vita delle persone che ne soffrono, perché è un problema molto imbarazzante che riguarda anche il morale.

Tuttavia, è anche importante sapere che l'alitosi può essere un sintomo di altri problemi di salute che È meglio trattare se vogliamo godere di una buona salute generale.

In questo articolo, spiegheremo quali sono le possibili cause che causano l'alitosi e ti presentiamo alcuni rimedi naturali che ti aiuteranno a eliminare completamente

Informazioni sull'alitosi

L'alitosi è molto più comune di quanto pensiamo perché colpisce, in misura maggiore o minore, una persona su tre.

Questi dati potrebbe sorprenderti, ma questo è dovuto al fatto che le persone Coloro che ne soffrono tendono a cercare un modo per nascondere il problema, anche se devono evitare gli eventi quotidiani che implicano uno stretto contatto con altre persone.

Placca batterica

In quasi metà dei casi, la ragione dell'alito cattivo è dovuta alla placca batterica presente sulla lingua.

Ciò può essere dovuto a cattiva igiene ma anche a una dieta ricca di zuccheri e prodotti raffinati.

Oltre a lavarsi i denti dopo ogni pasto, si consiglia di utilizzare un detergente per la lingua, che è uno strumento che aiuta ad eliminare i batteri che si accumulano sullo strato superiore, specialmente quando la lingua ha un colore bianco e grigio

È anche possibile optare per un vecchio rimedio che ci permette di eliminare le tossine che si accumulano nella bocca e nella parte superiore del sistema digestivo.

Questo metodo è noto come collutorio e consiste nel risciacquare la bocca per 10 o 15 minuti ogni giorno, a stomaco vuoto, con un olio vegetale di alta qualità.

In questo articolo, spiegheremo di più in dettaglio come possiamo ottenere questa terapia di purificazione, economica, semplice e totalmente naturale.

fumo

questo fattore non passa inosservato come uno degli odori più sgradevoli è quello di persone che fumano.

Ciò si verifica non solo a causa dell'odore del tabacco ma anche perché provoca l'accumulo di sostanze tossiche che ci avvelenano gradualmente.

Se sei un fumatore, non puoi sperare di risolvere questo problema di respiro senza smettere di fumare

Esistono molte terapie naturali che possono aiutarci a smettere di fumare, come l'omeopatia, l'agopuntura oi fiori di Bach.

Leggi anche: Rimedi naturali smettere di fumare

Patologie respiratorie

I disturbi respiratori, sia nella parte superiore che in quella inferiore, sono una delle meno conosciute cause di alitosi.

In generale, questo fattore è legato alla presenza di catarro e focolai di infezione in una parte del sistema respiratorio

Per risolvere l'alitosi causata da problemi respiratori, è possibile seguire il seguente consiglio:

• Bere almeno due litri di acqua al giorno senza cibo
• Non esagerare nell'uso di latticini e farine nella dieta
• Ventilare parti della casa spesso, specialmente in camera da letto.
• Metti le piante che aiutano a purificare l'aria della casa, come il potus
• Crea clisteri con l'aiuto di una lampadina nasale
• Prendi le infusioni e inspira con piante medicinali che ci aiutano a espettorare come eucalipto, p in, menta o zenzero.

Disturbi digestivi

Uno dei casi meno comuni, ma anche uno dei più difficili da risolvere, è quando l'alitosi è dovuta a disturbi digestivi.

Possono colpire lo stomaco o il fegato e il trattamento deve essere globale al fine di ottenere un trattamento purificante di tutto il tratto digestivo.

, oltre a optare per una dieta equilibrata e naturale, è anche possibile utilizzare alcuni rimedi che facilitano la funzione digestiva

Ecco un elenco di piante medicinali, spezie e alimenti che migliorano il funzionamento del fegato, della cistifellea e dello stomaco:

• Boldo
• Zecca
• Tarassaco
• cardo mariano
• curcuma
• zenzero
• pepe nero
• del

limone Noi raccomandiamo anche leggere il seguente articolo: 10 infusioni di eliminare le tossine

E ' È anche essenziale evitare la stitichezza se ne soffrite regolarmente.

quindi fare affidamento su alcuni cibi benefici che ci sono di grande aiuto per regolare il transito intestinale:

• Uvetta
• di semi di lino
• Il psyllium (Plantago psyllium)

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