Suggerimenti e rimedi per ridurre il doppio mento
Col passare del tempo, il nostro corpo cambia. Siamo meno idratati, abbiamo meno collagene, la nostra pelle perde la sua elasticità e diventa un po 'più flaccido. La perdita di tonicità colpisce principalmente il nostro collo, che acquisisce una sgradevole attrattiva. Come mitigarlo? Non ti preoccupare, ti offriamo oggi semplici rimedi per migliorarne l'aspetto!
Gli esperti attribuiscono questa perdita di fermezza a un calo della produzione di collagene. Le cellule della pelle ne soffrono ma non può fare nulla contro i radicali liberi. Ma spesso, possiamo compensare la mancanza di alcuni elementi nel nostro organismo attingendoli dal nostro cibo, risorse che sono alla portata di tutti e che possono farci molto bene. Vuoi conoscerle?
Rimedi per allentare la pelle del collo
Massaggi con olio di ricino contro il doppio mento
- L'olio di ricino è un rimedio molto adatto in un caso come questo. La sua composizione a base di acidi grassi essenziali preserva l'idratazione naturale della pelle, per dargli più elasticità e idratazione, pur avendo un effetto restitutivo e mantenendolo morbido e netto
- Per un massaggio efficace, mescolare un cucchiaio di olio di ricino con un cucchiaio di olio d'oliva in una piccola tazza e mettere una parte di questa miscela nel palmo delle mani; con movimenti decisi, ascendenti, massaggio dalla base del collo al mento per almeno quindici minuti. Quindi immergere un piccolo asciugamano in acqua calda e dopo averlo strizzato, applicarlo al collo per cinque minuti. Il vapore penetra l'olio nella pelle, che sfrutta appieno i suoi benefici. Fatelo di notte
Buona idratazione
- Come tutti sapete, bere abbastanza acqua è buono. Ma hai davvero bisogno di essere consapevole di questo, perché idratare adeguatamente il tuo corpo è come mantenere la pelle sana e senza rughe. Un equilibrio interno si riflette sull'aspetto esterno, quindi non dimenticare di bere almeno due litri di acqua al giorno
Evita troppa esposizione al sole
- Il sole è necessario per la nostra salute, è lui ad esempio che ci permette di sintetizzare la vitamina D. Ma dobbiamo rimanere cauti e proteggerci applicando filtri solari, occhiali da sole, ecc. Il collo è particolarmente sensibile all'azione dei raggi solari che possono causare un invecchiamento precoce, quindi è meglio coprirlo con un foulaurd o evitare l'esposizione nei momenti in cui il sole è più forte
Mangiare bene
Avere una dieta ricca di antiossidanti, beta-caroteni e vitamine A, C ed E è essenziale per la pelle sano, per impedirgli di diventare flaccido e per lui combattere i radicali liberi È fondamentale prendere un buon succo di frutta a colazione. I migliori sono barbabietola, mela, carote, arancia, mango e fragola ... Tutti sono eccellenti per la salute e ci permettono di essere ben idratati; le vitamine e i minerali che contengono ci aiutano a mantenere la pelle giovane!
Una maschera fatta di avocado e uva
- Una maschera riafferma gli antiossidanti ricchi che rallentano l'invecchiamento. La combinazione di avocado e succo d'uva è eccellente per la nostra pelle perché apporta freschezza, idratazione e minerali ... Per approfittare di questi benefici, devi solo prendere la carne di metà avocado e aggiungere 5 uve. Mescolarli o strizzarli con una forchetta, l'obiettivo è quello di ottenere una pasta spessa che puoi applicare sul collo.
- Per fare questo, siediti sul tuo divano, applica questa maschera e lascialo agire per venti minuti. Se lo si fa tutti i giorni, si vedrà come la vostra pelle diventa più soda lentamente!
réaffirmante Crema di farina d'avena
- L'avena è un rimedio molto vecchio usato per riparare la pelle e porta il acidi grassi essenziali dobbiamo la zona sensibile che è il collo dove di solito i primi sintomi di rilassamento cutaneo. per preparare, prendere mezza tazza di avena, mezzo bicchiere latte caldo e un cucchiaino di olio di rosa canina. Mescolarli per ottenere una pasta omogenea da applicare sul collo. Se hai difficoltà a stenderlo, sdraiati e metti un asciugamano sulla scollatura per evitare di macchiare. Cerca di mantenere questa maschera per 15 o 20 minuti, quindi lava con acqua fresca.
Quali verdure dovrebbero essere preferite durante una dieta?
Tutte le verdure sono indispensabili nelle diete dimagrimento o per mantenere un peso ideale. Tuttavia, alcuni di essi ci aiutano a dimagrire più velocemente di altri grazie alle loro proprietà specifiche che eliminano grassi e liquidi. Scopri quali verdure hanno il segreto per perdere peso per includerle nel tuo menu giornalieri Insalata Le verdure verdi, in particolare le insalate, sono alimenti ricchi di vitamine e minerali, come il magnesio.
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