Per ottenere una diagnosi precoce e poter attaccare le malattie più frequenti ai loro primi segni, dobbiamo imparare a identificare i loro possibili sintomi, perché in certi casi saranno determinanti.
C'è una serie di malattie molto frequenti in la donna che dobbiamo sapere. Sappiamo tutti che a volte prestiamo più attenzione alla salute di chi ci circonda di noi, ed è quello che dovremmo considerare.
Ma i nostri stili di vita possono anche determinare l'occorrenza di alcune malattie. Le preoccupazioni quotidiane, lo stress e la mancata programmazione di controlli medici regolari possono portare a problemi seri.
Oggi nel nostro spazio offriamo qualcosa di molto semplice e vitale: prenditi cura di te stesso, ascoltare te stesso ed essere una priorità per te stesso. Perché prendersi cura di te non è egoistico. Prendersi cura di sé è sviluppare se stessi come meritiamo di essere felici e di offrire il meglio di noi stessi agli altri.
Quindi, vi invitiamo a conoscere le 5 malattie più frequenti nelle donne e i loro sintomi
Secondo l'emicrania dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) colpiscono il doppio delle donne rispetto agli uomini. Inoltre, il dolore è più lungo e appare più spesso nel corso di un mese.
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Questo può sembrare strano, ma in generale, le allergie sono più comuni nelle donne. Inoltre, non prestiamo necessariamente attenzione ai sintomi quando non sono molto evidenti o gravi.
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La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo del tratto digestivo che si presenta con dolore addominale e infiammazione. Appare contemporaneamente a episodi di diarrea e costipazione alternata e inconvenienti per ore.
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Oggi non conosciamo ancora le cause esatte di IBS . Tuttavia, compare spesso durante periodi di intenso stress, nervi o cambiamenti ormonali.
Il cancro al seno è un'altra malattia comune nelle donne. Tuttavia, è necessario tenere conto del fatto che negli ultimi anni i casi di cancro ai polmoni e di colon-retto sono aumentati significativamente nelle donne, quindi non trascurare le visite mediche periodiche.
Presta attenzione al tuo seno. Molti di noi hanno imparato a fare la palpazione dura alla ricerca di dimensioni. Tuttavia dimentichiamo un altro indicatore: le piccole fossette
La cosa più importante è prestare attenzione alla forma della pelle alla ricerca di qualsiasi alterazione, sia che si tratti di piccole protuberanze, trame strane, colori o buchi.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione colpisce 350 milioni di persone in tutto il mondo e per la maggior parte, donne.
La depressione è una malattia silenziosa che si verifica in determinati momenti della nostra vita. Tuttavia, c'è un aspetto che dobbiamo ricordare:
Le 5 cause più comuni di sudorazione notturna
Se ti svegli spesso fradicio di sudore , sai quanto è fastidioso. Ma, sai se questo è un problema per la tua salute? Spesso, l'aspetto della sudorazione notturna è un effetto collaterale di una temperatura troppo alta, dormendo con pigiami spessi o usando coperte troppo calde Negli altri casi questo potrebbe essere un segnale di un problema grave .
Abbiamo già menzionato l'importanza della colazione per il tuo corpo. Oggi vogliamo parlarti degli alimenti che dovresti evitare al primo pasto del giorno. Dato che questo pasto è per vitamine, minerali e fitonutrienti fai attenzione a ciò che hai inserito. Altrimenti potresti consumare cose che portano alle piaghe della società di oggi: obesità, denutrizione e fame dopo solo poche ore.