Il consumo di caffè protegge dal cancro al fegato
Amiamo il caffè perché è la nostra medicina mattutina e un'iniezione di energia per il nostro morale e il nostro corpo.
Ora ... Lo sapevi che la caffeina agisce anche come un eccellente protettore del nostro fegato?
Dobbiamo sapere che le malattie del fegato sono sempre più comuni. Una cattiva alimentazione e alcune abitudini sbagliate sullo stile di vita tendono ad avere un impatto negativo sul nostro fegato.
Di fronte a questo, sappi che consumare da una a due tazze di caffè al giorno ci protegge dal cancro al seno.
Siamo certi che questa informazione ti sarà molto utile!
Caffè: un alleato per la salute del tuo fegato
Puoi leggere queste informazioni con un po 'di scetticismo, ma noi ti invitano a vedere le cose con obiettività ed equilibrio.
Scopri anche 10 modi semplici per purificare il tuo fegato
- Il caffè stesso non eviterà di soffrire di una malattia al fegato al 100% perché è semplicemente un protettore
- Mantenere una vita sana, prestare attenzione alla nostra dieta, esercitarsi ed evitare l'uso di alcool e tabacco ci proteggerà da questo tipo di malattia
- Il caffè dovrebbe essere consumato con moderato azione ed equilibrio. Per ottimizzare le nostre funzioni di base, la media è di due tazze al giorno. "Non è una questione di bere troppo per goderne le virtù".
D'altra parte, dovresti sapere che Fino a poco tempo fa, si raccomandava di evitare il consumo di caffè perché si pensava che fosse più dannoso che salutare.
Tuttavia, negli ultimi anni, studi hanno sostenuto il suo consumo nel casi di queste malattie:
- Il caffè ci protegge dal morbo di Alzheimer
- È un buon protettore del morbo di Parkinson
- Secondo uno studio dell'Università di Harvard, due tazze di caffè al giorno aiuta a prevenire il diabete di tipo 2.
Diamo un'occhiata a come questa bevanda aiuta a prevenire il cancro al fegato.
Il caffè è un farmaco antinfiammatorio
Lo studio in questione è stato pubblicato sulla rivista "Medical News Today", ed è stato condotto presso la sede del "World Cancer Research Fun Secondo gli scienziati, l'azione più interessante del caffè è la sua azione antinfiammatoria.
Il caffè agisce sui geni che causano l'infiammazione delle cellule del fegato.
- le persone che consumano 1 o 2 tazze di caffè ogni giorno possono promuovere la rigenerazione del fegato.
- Cioè, possono pulire le cellule infiammate e ridurre l'incidenza di grasso in questo importante organo. Ti consigliamo di leggere: 4 consigli e alcune informazioni insolite sul caffè
Il potere degli antiossidanti nel caffè
Gli antiossidanti presenti nella composizione del caffè, rimangono attivi.
Gli acidi del caffè come acido clorogenico, acido caffeico o acido ferulico, agiscono come potenti protettori della funzionalità epatica.
- Questi antiossidanti nel caffè rimangono attivi per più di 8 anni.
- Secondo uno studio pubblicato sulla rivista "Clinical Gastroe nterologia ed epatologia ",
- il consumo regolare di caffè può ridurre il rischio di sviluppare carcinoma epatocellulare (HCC) fino al 40%, che è il tipo più comune di cancro del fegato. gli esperti ci dicono che grazie alla sua capacità di ridurre il rischio di diabete, il caffè agisce come un buon protettore contro il cancro del fegato.
- Il caffè ci protegge dal rischio di fibrosi epatica
Un altro dati interessanti pubblicati sulla rivista "Hepatology" è la sua capacità di combattere contro l'accumulo di tessuto connettivo che generano la fibrosi.
Tuttavia ci manca ancora studi per conoscere più profondamente le strategie più appropriate sulla quantità giornaliera necessaria per ottenere buoni risultati a seconda del tipo di paziente
Tuttavia, è chiaro che
il caffè è anche utile per le persone con malattie croniche del fegato. Altri motivi per mangiare 2 tazze di caffè al giorno
Il caffè consumo
diabete regolarmente aiuta a prevenire diabete di tipo 2
, e alcuni tipi di tumori sono legati a problemi di obesità e di insulina ed estrogeni. non esitate ad adottare una dieta adeguata ed equilibrata, in cui due tazze al giorno di caffè abbondano.
due tazze caffè al giorno stimola il tuo cuore
C'è sempre stata una polemica intorno al caffè, per sapere se potrebbe causare problemi cardiaci.
Sappiamo che aumenta la tensione, ma la chiave è a consumare con moderazione.
il caffè è una fonte naturale di antiossidanti e flavonoidi, che promuove positivamente la salute delle nostre arterie coronarie.
- il consumo regolare e prudente di caffè riduce le probabilità di soffrire un infarto del miocardio. I risultati sono stati pubblicati in
- "British Medical Journal" . Prendendo due tazze di caffè al giorno si prende cura della salute dei vasi sanguigni.
- Vedi anche Top 5 frutta per il tuo fegato e la salute dei reni
Il caffè stimola la tua memoria
Come abbiamo sottolineato, il caffè aiuta a prevenire alcune malattie come l'Alzheimer o il Parkinson. Tuttavia, ci sono altri dati che vi interesserà:
Secondo un'indagine pubblicata sulla rivista Nature Neuroscience,
la prima tazza di caffè al mattino prendiamo è uno che aiuta a stimolare la memoria a breve termine . Cioè, ci permetterà di ricordare le cose semplici del giorno, come dove mettiamo le nostre chiavi, o il tempo dell'incontro. dove andiamo a lavorare.
Allora, sei pronto a mangiare queste due tazze di caffè ogni giorno? Non esitare più!
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