Conosci le 10 possibili cause di gastrite?
La gastrite è un problema di salute che si verifica quando le pareti dello stomaco si infiammano, producendo disagio generalizzato e dolore addominale.
Anche se il rivestimento dello stomaco è in grado di resistenza agli acidi dello stomaco, bere troppo alcol, mangiare cibi pungenti, fumare o cattive abitudini alimentari, tra gli altri, può causare irritazione e gastrite.
Sintomi di gastrite
Anche se i sintomi della gastrite possono variare da persona a persona, ci sono sintomi generali come:
- malessere o mal di stomaco
- eruttazione.
- Emorragia addominale
- Nausea
- Vomito
- La sensazione di essere pieno o bruciore nello stomaco
- La presenza di sangue nel vomito o nelle feci (il segnale che il rivestimento dello stomaco potrebbe essere nel processo di sanguinamento)
I sintomi della gastrite possono comparire anche in altre malattie, quindi è importante consultare un medico per ricevere la diagnosi e il trattamento appropriati.
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10 possibili cause comuni di gastrite
1. Consumo di prodotti lattiero-caseari
Il consumo di latticini è legato alla gastrite, poiché molte persone sono intolleranti
Questi prodotti possono essere irritanti per lo stomaco e causare la digestione
Si raccomanda pertanto di evitare il loro consumo e di optare per alternative vegetali.
È stato dimostrato che il calcio che porta il latte può essere ottenuto attraverso il consumo di altri alimenti.
2. Dieta ricca di grassi e povera di fibre
Le persone che mangiano cibi ricchi di grassi come cibi fritti, carni rosse o fast food, tra le altre, tendono a soffrire di gastrite più facilmente di quelli che non lo fanno. non consumare questi alimenti spesso.
Gli alimenti grassi sono più "pesanti" da digerire e possono causare irritazione cronica allo stomaco.
Inoltre, la maggior parte di questi alimenti non contiene fibre, sostanze nutritive essenziale per la digestione
3. Caffeina in eccesso
La caffeina è uno stimolante che non danneggia il corpo, dal momento in cui viene consumato in piccole quantità.
Tuttavia, bere troppo caffè, bevande energia o tè, irritano lo stomaco e causano la gastrite molto più facilmente.
4. Il batterio Helicobacter pylori
Questo batterio è uno dei più comuni in America Latina. In realtà, si stima che tra l'80 e il 90% della popolazione abbia questo batterio nel suo corpo.
Questo batterio può influenzare il tratto digestivo e la salute in molti modi.
Si stima che è una delle principali cause della formazione di gastrite e infezioni del tratto urinario.
5. L'uso di droghe
I farmaci farmacologici non sono sempre la migliore opzione per alleviare il dolore o far fronte a certi problemi di salute.
Alcuni di loro, come l'aspirina o altri tipi di farmaci anti-infiammatori, producono gravi irritazioni nelle persone che sono sensibili allo stomaco.
6. Alcol e tabacco
Alcol e tabacco hanno effetti molto negativi su tutto il corpo.
Sono particolarmente irritanti per lo stomaco e devono essere evitati a tutti i costi nelle persone a chi è stata diagnosticata una gastrite
7. Intolleranza a certi cibi
Come nel caso dei latticini, alcuni alimenti causano intolleranza e quindi causa gastrite.
Ad esempio, cibi pungenti, glutine e zuccheri, tra gli altri, possono causare irritazione allo stomaco in molte persone. persone.
8. Reflusso biliare
La reflusso biliare allo stomaco è una causa comune di gastrite.
La bile è un liquido denso digestivo, secreto dal fegato e immagazzinato nella cistifellea, che aiuta la digestione abbattendo i grassi in acidi grassi.
Vedi anche questo articolo: Consigli e rimedi naturali per il trattamento del reflusso gastrico
9. Malattie autoimmuni
La gastrite autoimmune è comune nelle persone che hanno un'altra malattia autoimmune , come il diabete di tipo 1 o la tiroidite di Hashimoto.
10. Tensione
La gastrite acuta può essere prodotta dallo stress a causa di pesanti interventi chirurgici, ustioni, ferite o gravi infezioni, tra le altre.
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