Come trattare il diabete di tipo 2 in modo naturale
Il diabete di tipo 2 è una malattia che influenza il modo in cui il corpo usa il glucosio; L'insulina è secreta dal pancreas, ma non svolge la sua funzione normalmente, causando un eccessivo aumento dei livelli di zucchero. Tuttavia, seguendo alcuni semplici consigli alimentari e utilizzando alcuni integratori alimentari naturali, molte persone riescono a controllare i loro livelli di glucosio in modo naturale.
Alimenti raccomandati
- stevia rebaudiana è il primo alimento da prendere in considerazione. Questa pianta originaria del Paraguay non solo ha ottime doti di dolcificante naturale non calorico, ma ha anche più proprietà, come la sua capacità di stabilizzare il livello di glucosio. Possiamo prendere tre infusioni al giorno o prenderle direttamente in estratto o in compresse. È essenziale che l'estratto non sia un dolcificante le cui proprietà siano state eliminate, ma un estratto puro che il
- La cannella ottimizza i livelli di glucosio e lipidi. Può essere assunto in compresse o aggiunto a cibi, tisane, bevande a base di ingredienti vegetali, ecc.
- Lievito di birra: contiene cromo, che stabilizza il contenuto di zucchero
- Crescione fresco: contiene anche cromo
- Piselli freschi: agiscono allo stesso modo insulina vegetale.
- bevanda vegetale nocciola basata è deliziosa e contiene fibra solubile che regola l'assorbimento degli zuccheri.
- avena stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
- Insalate di aglio, cipolla e carota
- I carboidrati complessi sono essenziali sabbie Il riso completo può essere consumato tre volte a settimana
- Le fibre solubili (contenute in alimenti come avena, orzo, frutta, verdura e legumi) rallentano la digestione assorbimento di carboidrati, riducendo così la risposta all'insulina e l'aumento del glucosio ematico che si verificano dopo i pasti. Ciò consente alle persone con diabete di controllare meglio la glicemia
- acqua di cocco naturale: ha un effetto ipoglicemizzante
- il fungo Reishi, Maitake e shiitake stabilizzare i livelli di glucosio, e hanno molti altri vantaggi per l'organizzazione
ulteriori suggerimenti ..
Si noti che gli stati emotivi possono avere un'influenza sulla condizione generale e il diabete. Secondo Louise Hay, il diabete può nascondere un senso di nostalgia e di rimpianto, così come un grande bisogno di controllo o profonda tristezza. Anomalie di glucosio sarebbero evidenziare una mancanza di sensazione di pienezza nella nostra vita.
fiori di Bach, l'omeopatia e altre terapie naturali può aiutare a risolvere problemi emotivi.
Per il trattamento di tutti problema di salute in modo naturale, è sempre essenziale prendere in considerazione lo stato del suo intestino, che può produrre un eccesso di tossine. Se soffri di stitichezza, devi rimediare bevendo molta acqua e mangiando frutta, verdura, legumi, frutta secca, frutta disidratata, semi di lino, ecc.
È È bene fare bagni di sole (esporsi gradualmente alle ore in cui la luce solare è meno forte, specialmente d'estate) e fare attività fisica tutti i giorni. Ciò richiederà un minor numero di integratori di insulina.
Impara come respirare attraverso il diaframma è anche una buona terapia per ridurre lo zucchero in eccesso nel sangue.
Fotografie per gentile concessione di Ion-Bogdan, hebam3000 e Building Blocks Show.
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