Come pulire il colon e bruciare i grassi con semi di lino
Semi di lino , a volte chiamato anche linette, hanno molte proprietà note per la nostra salute. Sono usati in semplici rimedi per trattare vari problemi di salute, ma sono particolarmente efficaci nella pulizia del colon e nel bruciare i grassi. Vuoi sapere come? Spiegheremo tutto in questo articolo.
Per avere un'idea della loro azione, dobbiamo sapere che il nostro intestino (e quindi il nostro colon) lavora per eliminare i depositi e i parassiti fecali dal nostro corpo. Ma il problema è che l'evacuazione totale non può sempre essere raggiunta e gli sprechi si accumulano nel corpo. Possono quindi causare varie malattie, principalmente a causa di tossine che contengono che contaminano il nostro sangue, causando danni irreparabili al nostro corpo.
Alcuni di questi problemi sono: stitichezza, diabete, accelerazione metabolismo, malattia del fegato o dei reni, problemi di vista e udito, artrite, cancro, mancanza di crescita di capelli e unghie o pelle opaca e senza vita
Qual è la relazione tra un colon pulito e perdita di peso? ?
Le persone che vogliono perdere peso spesso non capiscono perché hanno bisogno di pulire i loro due punti prima. È importante sapere che tutto ciò che mangiamo non dovrebbe rimanere nel nostro corpo. I rifiuti che abbiamo menzionato prima, che rimangono nel nostro intestino, ci fanno gonfiare e contaminare. la vostra dieta quotidiana è sbilanciata, cioè include molte farine bianche, zuccheri raffinati e grassi, il problema peggiorerà.
Queste cattive abitudini ci causano anche dolori addominali, sovrappeso, allergie, indigestioni, lenta evacuazione dei rifiuti e ci immergono in un malessere profondo.
Dal momento in cui decidi di pulire i tuoi due punti, sarai in grado di perdere peso ed eliminare tutto ciò che hai tenuto nel tuo intestino. Hai anche bisogno di una dieta più sana fatta di frutta, verdura, fibre, cereali integrali e frutta secca.
Quali sono le proprietà del seme di lino?
Lino, o linette, è un potente alimento anti-cancro che ha anche la capacità di bloccare il corso degli estrogeni, avendo un effetto stimolante su questo ormone (questa azione è dovuta al suo contenuto di acidi grassi omega 3). Il seme di lino contiene una sostanza che regola la pressione e la funzione arteriosa, che lo rende eccellente per bilanciare il metabolismo di grassi, energia e calcio.
D'altra parte, il lino contiene molto fibra alimentare, più di ogni altro cereale, ed è un alimento molto completo se si aggiungono le proprietà sopra menzionate. È molto consigliato dimagrire, ridurre il suo livello di colesterolo e prevenire la comparsa di stitichezza.
E non è tutto! Il lino riduce anche il rischio di sviluppare il cancro del colon, della mammella, della prostata e dei polmoni. Ha anche effetti positivi su queste malattie:
- stress
- diabete
- ritenzione idrica
- difficoltà nella produzione di spermatozoi
- depressione
- allergie
- disfunzione ghiandolare
- problemi alla vista
- tra l'altro
Come usare il lino per pulire il colon e perdere peso?
I clisteri dell'intestino colpiscono solo una piccola parte dell'intestino, solo 50 cm e richiedono alcuni elementi precisi. Si consiglia di consumare semi o farina di lino per tre settimane consecutive per consentire al colon di pulirsi a fondo.
Questo trattamento viene utilizzato per pulire completamente l'intestino eliminando tutta la flemma, tutti i depositi fecali e parassiti, senza danneggiare la microflora intestinale. Seguendo questo rimedio si aiuta a perdere peso e bruciare i grassi molto bene. Ciò avrà un effetto positivo sulla regolazione del metabolismo dei lipidi
La farina di lino è facilmente assorbita dal corpo e aiuta ad eliminare le tossine dal corpo, a ridurre il colesterolo, a ridurre grassi e zucchero nel sangue. Pulizia del colon con semi di lino è raccomandato per le persone che soffrono di
- infiammazione del tratto gastrointestinale o respiratorio superiore
- ulcere allo stomaco, gastrite, colite o ulcera duodenale
- malattie o infezioni del tratto urinario, pielonefrite e cistite
- eccesso di peso corporeo o disturbi del metabolismo dei lipidi
per tre settimane consecutive, invece di prendere la prima colazione al solito, consumare i seguenti miscele:
- Prima settimana: un cucchiaio di semi di lino pasto con 100 ml di kefir (lo si può trovare nei negozi di alimenti naturali o di salute)
- seconda settimana. due cucchiai di farina di semi di lino con 100 ml di kefir .
- Terza settimana: tre cucchiai di farina di semi di lino con 150 ml di kefir
Durante il giorno, è consigliabile mangiare il più sano possibile. Il meglio è consumare frutta e verdura crude, cereali integrali, acqua minerale e frutta secca. Se non riesci a trovare il kefir, puoi utilizzare lo yogurt greco o lo yogurt semplice, preferibilmente fatto in casa.
Un'altra ricetta con il lino per dimagrire e pulire il colon
Questa preparazione deve essere bevuta ogni giorno per un mese intero. Ti aiuterà a perdere circa 4 sterline se opti anche per una dieta sana, esercizio fisico e un buon consumo di acqua (due litri al giorno). Fai bollire un cucchiaio di semi di lino in una tazza d'acqua. Quando l'acqua diventa viscosa, la miscela è pronta. Filtralo e bevilo prima di colazione. Preparare la stessa porzione per il giorno in cui si mangia al mattino. Andrai in bagno più regolarmente perché è un lassativo naturale.
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