Frutta e verdura sono alimenti essenziali per qualsiasi dieta sana perché hanno proprietà nutrizionali molto importanti per il corpo.
Tuttavia, come consumatore, è importante pulisci i frutti e le verdure che consumi perché contengono tracce di pesticidi e batteri che possono danneggiare il tuo corpo, se non presti abbastanza attenzione.
Frutta, come le verdure , ricevere una grande quantità di pesticidi durante il loro processo di crescita.
A questo deve essere aggiunto un sacco di sporco e rifiuti di origine animale, che possono contenere batteri pericolosi come il famoso Escherichia coli (meglio conosciuto come E. Coli ), o Salmonella, tra gli altri
È quindi importante pulirli bene prima di mangiare, in modo da non mettere in pericolo il tuo corpo.
Sai come pulire e disinfettare correttamente frutta e verdura prima di consumarli?
Nel resto di questo articolo, condivideremo con voi alcune ricette naturali, disinfettanti fatti in casa e diversi metodi per lavare correttamente frutta e verdura.
Le seguenti ricette naturali sono molto efficaci per la pulizia e la disinfezione di frutta e verdura. Eliminano il massimo di tracce di pesticidi e batteri.
Prima di usare questa ricetta, immergi i frutti e le verdure in una bacinella piena d'acqua, per rimuovere tutto lo sporco.
Quindi, versa un cucchiaio di
Quando il vostro disinfettante naturale è pronto, rimettete i frutti e le verdure nel catino per alcuni minuti e strofinateli bene per eliminare completamente. Batteri
L'aceto di mele è un ingrediente naturale che può aiutare a disinfettare frutta e verdura per renderle più sane.
Per fare questo, diluisci un bicchiere di aceto di mele in un litro d'acqua e lava il cibo con questa miscela.
Aceto e limone sono due ottimi alleati di pulizia completo di frutta e verdura
Garantiscono l'eliminazione di tutti i batteri, così come i resti di pesticidi che possono fare molto danno al nostro corpo .
Per godere di tutti i loro benefici, aggiungi il succo di un limone in un contenitore con uno spray, quindi mettere due cucchiai di aceto bianco, e infine, riempire la bottiglia con una tazza d'acqua.
Agitare vigorosamente lo spray, in modo che tutti i suoi ingredienti mescola e annaffia i tuoi frutti e verdure con questa miscela prima di mangiare
Per fare questo disinfettante fatto in casa, mescola 20 gocce di estratto di semi di pompelmo con cucchiaio di bicarbonato di sodio, una tazza di aceto e una tazza di acqua
Diluire bene e versare questo composto in uno spray, con il quale si innaffieranno i frutti e le verdure prima di mangiare
Per lavare e disinfettare tutti i tipi di frutta e verdura, riempire un contenitore con acqua, quindi aggiungere 1/2 tazza di aceto di mele e 3 cucchiai di sale .
Diluire tutto ingredienti, quindi mettere i frutti e le verdure a bagno in questa miscela per 20 minuti.
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