I cambiamenti fanno parte della natura. La vita rappresenta cicli, fasi e stadi e l'essere umano è parte di questo movimento vitale e vitale.
Il cambiamento significa crescere: è qualcosa di cui non dovremmo avere paura.
Ma ... come si fa? Come accettare, ad esempio, la perdita della giovinezza? O come accettare la perdita di un lavoro?
Una variazione dell'esistenza può portare con sé incertezza e un periodo di crisi.
Tuttavia, se ci concentriamo in modo appropriato, vedremo che può "reinventare", o scoprire cose inaspettate che ci fanno sognare in modo diverso.
vi invitiamo a pensare a questo.
arricchiscono Potremmo inizia a parlare di ciò che noi chiamiamo "crisi vitali normative"
Questi sono momenti personali che tutti noi sperimentato. un cambiamento di scuola, l'adolescenza, una delusione in amore, la perdita di una persona cara ...
Si noti che tutti non gestiscono le modifiche allo stesso modo . Lo stesso consiglio e le stesse strategie hanno effetti del tutto diversi sulle persone
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Oltre alle crisi vitali normativi, possiamo sperimentare cambiamenti fisici e personali. Ci sono sempre momenti di difficoltà
Pensa a queste situazioni:
Ci sono cambiamenti che fanno male, senza dubbio, ma devi sapere che ogni momento di crisi personale implica anche un'opportunità di cambiare e migliorare te stesso come persona
Nella tua cerchia sociale, conosci sicuramente qualcuno che ha superato la sua separazione molto positivamente.
Le persone ES che soffrono di malattie gravi e durature sempre ci danno grandi lezioni di vita, con il loro ottimismo e una forza vitale, che non si sa da dove viene.
Non ci sono personalità che si rafforzano a imprevisto complesso e difficile. Come fanno a
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Non si può mai resistere cambiamento . E 'inutile sofferenza che è meglio evitare.
L'accettazione è il primo passo nella lotta prima di ricostruire e continuare il suo percorso di vita.
È possibile che tu abbia dovuto lasciarti alle spalle qualcosa che ti ha definito e reso felice.
Invece di temere la solitudine o l'incertezza del cambiamento, affronta questo momento come un'opportunità.
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Facciamo un esempio: è passato molto tempo da quando hai aiutato la tua famiglia e hai dato tutto per lei
Tuttavia, qualunque cosa tu faccia, i tuoi cari non ti concedono il riconoscimento perché presumono che sia il tuo ruolo.
A volte piccoli cambiamenti ci immergono in una profonda tristezza, invece di portarci felicità. Ecco perché è necessario iniziare grandi cambiamenti.
È ovvio che questi "grandi cambiamenti" possono essere effettuati con molto coraggio, volontà personale e una sufficiente autostima per uscire dalla propria vita. comfort zone
Il nostro ciclo di vita è pieno di variazioni e questo non dovrebbe spaventarci, al contrario.
Questo dovrebbe motivarci e obbligarci a far parte di questo movimento armonioso che sta crescendo, maturando , amare, creare un legame e costruire la propria felicità.
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Non aver paura di perdere quelli che non si sentono fortunati ad avere
Non aver paura di perdere quelli che non ti vedono nemmeno ti stanno guardando, che non ti ascoltano anche se ti sentono, che non si sentono fortunati ad averti. Lascia andare quelli che ti fanno sentire vuoto, quando sei nato sentirsi realizzati, completi, degni e coraggiosi. Tutti in un punto lo hanno già sentito.