8 Succhi naturali per combattere la gastrite

La gastrite è un'infiammazione del rivestimento che copre lo stomaco. Di solito si verifica a causa della presenza di batteri chiamato Helicobacter pylori

Tuttavia ci sono altri fattori che possono anche contribuire a déclencer questa malattia, come :.

• il lo stress
• consumo eccessivo di alcol
• alcuni farmaci
• cattiva alimentazione

• di avere una dieta sana ed equilibrata
• per ridurre il tabacco e l'uso di alcol
• per ridurre il consumo di sostanze irritanti

per fortuna, con sostanze nutritive, alcuni alimenti aiutare a combattere questa malattia.

qui troverete alcuni di questi ingredienti, nonché consigli per la preparazione.

1. Succo persiano

Il prezzemolo apporta grandi benefici al nostro corpo. Essa aiuta a purificare gli organi vitali, e attraverso le sue proprietà diuretiche, è un buon antiossidante .

Ingredienti

• 1 ciuffo di prezzemolo
• 1/2 carota
• 1 tazza d'acqua (250 ml)

Preparazione

• Tagliare il prezzemolo e la carota a cubetti piccoli
• Versare un frullatore e aggiungere l'acqua.
• Mescolare fino a gli ingredienti sono perfettamente miscelati

2. succo di carote con sedano e spinaci

Questi ingredienti mescolati insieme servono a migliorare la condizione del rivestimento del sistema digestivo .

Ingredienti

• 6 carote
• 2 gambi di sedano
• 3 foglie di spinaci

Preparazione

• Lavare le verdure con acqua
• Tagliare le carote e il sedano
• Mescolare gli ingredienti con uno
• Se lo desideri, aggiungi il miele per addolcire la miscela

3. Papaya Juice

Papaya contiene attivi naturali in grado di ridurre l'infiammazione dello stomaco e dolori causati da gastrite .

Ingredienti

• 1/2 papaia non molto maturo
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• Peel papaia e tagliatele a dadini.
• Mettete i cubetti in un frullatore e versare l'acqua.
• Miscelare per ottenere una miscela omogenea

4. Il succo di banana-pera

A causa di un alto contenuto di fibre, le banane e le pere sono raccomandati nei casi di gastrite questi alimenti aiutano a migliorare il transito intestinale .

ingredienti e

• 2 banane
• 2 pere
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• Sbucciare e tagliare le banane e le pere in piccoli pezzi.
• Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore fino a ottenere una miscela omogenea

5. Succo di mela con cocco

Oltre a lenire i sintomi della gastrite, questo succo apporta nutrienti importanti all'organismo per il corretto funzionamento dell'apparato digerente e eliminazione dei radicali tossici .

Gli ingredienti

• 1 mela
• 1 bicchiere di acqua di cocco (250 ml)

La preparazione

• Rimuovi i semi e il cuore della mela e tagliala pezzetti
• Versare i pezzi di mela nel frullatore con l'acqua di cocco
• Amalgamare fino a quando gli ingredienti non sono stati mescolati accuratamente.

6.

succo di aloe vera

Loe vera

è una fonte di aminoacidi, calcio e magnesio. Pertanto, si raccomanda in caso di gastrite.

• Per massimizzare il suo effetto, mescolare con papaya cui fibra aiuta a ridurre l'infiammazione dello stomaco. Ingredienti 1 gel vetro
• loe vera
• (200 g)

1/2 bicchiere papaia (100 g)

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml) preparazione Estrai il gel da
• loe vera

Tagliare la papaya a cubetti Mettere gli ingredienti in un frullatore senza dimenticare l'acqua e mescolare fino ad ottenere una miscela omogenea. Nota: una volta che il foglio ha lohi vera cut, non è necessario ritardare la preparazione, altrimenti loe vera

può ossidare e perdere le sue proprietà

. 7. Succo di cavolo Il cavolo è ricco di vitamina C, fibre e minerali. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e depurative , è perfetto per trattare

• ulcere e gastrite
• Ingredienti

1 cavolo

• 1 bicchiere di acqua (200 ml)
• Preparazione
• Lavare il cavolo con acqua e tagliarlo a metà

Aggiungere i due pezzi nel frullatore

Aggiungere l'acqua e mescolare. 8. Succo di patate

Il liquido che esce dalla patata cruda è un alleato naturale per

• riducendo l'acidità e l'infiammazione dello stomaco.
• Ingredienti

1 mela di terra cruda

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• Preparazione
• Lavare e sbucciare la patata
• Tagliarlo a pezzi

Mettere i pezzi in un frullatore, e versare acqua

• Zucchero con miele
• Ulteriore cura
• Evitare cibi grassi e cibo spazzatura
• Aumentare il consumo di fibre naturali e cereali integrali
• Elimina gli agrumi dalla tua dieta.
• Mangiare verdure Non consumare troppi condimenti Evitare lo stress e
• cattivo umore
• Assicurati di mangiare almeno due ore prima di andare andare a letto
• Fai colazione presto, quindi lo stomaco non è vuoto troppo a lungo

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(Ricette)

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(Ricette)