Succhi e tè per pulire le arterie
Da a una certa età, le arterie si bloccano a causa di cattive abitudini, grassi nocivi, sovrappeso, ecc.
In questo articolo, spiegheremo le ragioni e le conseguenze di questo affetto e ti offriamo alcune bevande medicinali che ti aiuteranno a trattare questo problema di salute in modo naturale
Perché le arterie si ostruiscono?
Con il passare del tempo, le arterie del nostro corpo tendono ad essere riempite di grasso, formare una placca sul rivestimento, causando il blocco e la perdita di elasticità
Ci sono alcuni fattori che influenzano questo grave problema di salute:
- Fumare
- Livelli elevati di colesterolo e e trigliceridi
- Ipertensione
- L'inattività
- L'obesità
- Il
- Diabete stress
- Il cibo ad alto contenuto di grassi saturi
- La predisposizione genetica
Non dimenticare di leggere: Scopri 7 alimenti per pulire le arterie ed evitare l'arteriosclerosi
Rischi per la salute
Le arterie che si ostruiscono in modo graduale a causa di questi fattori, causano problemi che può avere gravi conseguenze
può impedire al sangue e all'ossigeno di raggiungere il cuore , o può portare ad angina o infarto.
Ecco perché dobbiamo evitare i fattori di rischio e abituarci al consumo regolare di bevande medicinali, infusi e succhi, che ci aiutano a pulire le arterie in modo naturale.
Biancospino
Questa pianta medicinale è stata usata fin dall'antichità per i suoi professionisti le proprietà di protezione per un cuore sano e le arterie.
, grazie al suo alto contenuto di flavonoidi, minerali, la dopamina e gli altri componenti, White Hawthorn aiuta a dilatare le arterie coronarie e migliorare la circolazione in generale
È per questo motivo che è raccomandato nei casi di tachicardia, aritmia, emicrania e ipertensione arteriosa.
Questa pianta ha anche proprietà sedative che calmano il sistema nervoso e chi combatte l'insonnia. Si può prendere come infusione.
camomilla
Camomilla è uno dei tè più popolari, grazie alle sue proprietà rilassanti e digestive.
Tuttavia si deve anche sottolineare la sua virtù dilatatore e anti-infiammatori, che influenzano positivamente le vene e le arterie, in quanto facilitano la circolazione e la fluidità del sangue.
Di conseguenza, la camomilla aiuta anche a ridurre l'ipertensione.
Sedano
Il sedano è ricco di vitamine A, C ed E e di minerali come zinco e selenio, componenti che aiutano a proteggere la salute arteriosa.
Inoltre, contiene ftalide, un composto che rilassa i muscoli intorno le arterie e promuove la dilatazione dei vasi sanguigni, facilitando il flusso di sangue.
sedano è anche uno degli alimenti più purificanti perché favorisce l'eliminazione delle tossine e dei liquidi, oltre ad avere proprietà lassative
Il succo di sedano ha un gusto eccezionale e si abbina bene con cibi come mele, pere e ananas
Raccomandiamo l'uso di rami teneri e verdi e organico
Pera
Questo frutto rinfrescante nasconde eccellenti proprietà per la salute delle arterie perché regola la pressione sanguigna, ha effetti vasodilatatori grazie al suo alto contenuto di potassio, previene la formazione di grumi e migliora l'equilibrio cardiovascolare in generale.
Come frutto dolce e ricco di acqua, la pera è un'opzione eccellente per fare i succhi.
Se compri pere biologiche, non ne hai bisogno. sbucciare perché la loro pelle è anche ricca di nutrienti benefici.
Vuoi saperne di più? Leggi: Perché è importante mangiare una pera al giorno?
Ananas
L'ananas è simile alla pera perché è ricco di potassio e aiuta a mantenere una pressione sanguigna stabile .
Inoltre, l'ananas è un frutto tropicale consigliato per combattere l'obesità perché ci aiuta a perdere peso in modo graduale.
Può essere mangiato direttamente, ma dovresti sapere che i succhi ci permettono di consumare questo frutto in modo continuo, per tutto il giorno.
Inoltre, possiamo anche gustare la pelle dell'ananas per preparare bevande medicinali che ci aiuteranno a per curare altri problemi di salute
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