8 Erbe da utilizzare per migliorare la salute dei polmoni
Polmoni sono organi molto importanti per la nostra vita perché sono responsabili di fornirci l'ossigeno necessario per le nostre cellule che espellono l'anidride carbonica respirando.
Le loro funzioni vanno oltre gli scopi respiratori poiché sono indispensabili, tra le altre cose, per filtrare le particelle e gli agenti nocivi presenti nell'atmosfera.
Poiché sono così complessi e delicati, la loro salute a volte è minacciata a causa dell'accumulo di tossine e di diversi tipi di infezioni
possono causare reazioni respiratorie negative e la comparsa di varie malattie che possono influire sulla qualità della vita.
Fortunatamente , esiste E molti ingredienti naturali che, una volta consumati, rafforzano il sistema polmonare per migliorare la sua capacità di depurazione.
Come tale vogliamo condividere con voi in questo articolo le 8 erbe le cui proprietà proteggono e migliorano la salute polmonare.
Provali senza ulteriori ritardi!
1.
timo Il timo è una pianta consigliato per alleviare l'irritazione e congestione delle vie respiratorie.
- I suoi oli essenziali esercitano un effetto antibiotico, antimicotico e antinfiammatorio , che oltre a rafforzare sistema immunitario, favorisce il consolidamento dei polmoni
- sia il consumo del suo infuso come l'inalazione di suoi vapori può servire come rimedio per stimolare l'eliminazione delle tossine conservati nel sistema di
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2. Radice di liquirizia
La radice di liquirizia è una delle erbe della medicina tradizionale cinese che è diventata popolare in tutto il mondo per le sue molteplici applicazioni medicinali.
- I suoi composti antinfiammatori e analgesici diminuiscono infiammazione del tratto respiratorio e della gola . Così, facilitano il passaggio dell'ossigeno alle cellule.
In questo modo, aiutano ad ammorbidire le membrane del rivestimento del corpo, comprese quelle che coprono i polmoni e la gola.
- I suoi effetti espettoranti e Gli antibatterici aiutano a rimuovere il muco in eccesso, controllando la congestione e le difficoltà di respirazione.
In combinazione con i nutrienti essenziali, aumenta la risposta immunitaria del corpo a virus e batteri .
Inoltre, fornisce quantità significative di flavonoidi, antiossidanti che prevengono la degradazione cellulare per prevenire il cancro ai polmoni.
3. Origano
origano è un'erba che si distingue per il suo contenuto di acido rosemarinique alta e carvacrolo, due antiossidanti che aiutano a rallentare la produzione di istamina nei casi di allergie respiratorie.
- I suoi agenti antinfiammatori ed espettoranti aiutano a liberare le vie aeree, facilitando l'eliminazione di flemma e tossine trattenute nei polmoni
- L'olio naturale ottenuto dalle sue foglie è un rimedio efficace contro le infezioni batteriche, come l'influenza o il raffreddore.
4. Piantaggine
piantaggine è stato usato fin dai tempi antichi come un potente rimedio che allevia l'irritazione delle mucose dei polmoni e gola .
Si tratta di una soluzione naturale al 100% combattere la tosse e che concentra sostanze antibiotiche e antinfiammatorie
5. Sage
La bevanda naturale alla salvia è un rimedio naturale per l'irritazione polmonare , in particolare per i pazienti fumatori
- I suoi composti antibatterici e depurativi aiutano a eliminare i composti tossici trattenuti nei suoi tessuti. Allevia la congestione e difficoltà respiratorie.
6. Eucalipto
L'aroma rinfrescante di eucalipto è stato utilizzato per centinaia di anni come presentata a promuovere la salute dei polmoni .
Anche se non tutti tollera non i suoi componenti, la maggior parte delle persone sono di solito rapidamente alleviato la congestione, tosse e irritazione delle vie nasali.
l'attivo composto, cineolo, dà un espettorante e anti-infiammatori , che aiuta a curare condizioni come bronchiti, asma e raffreddori comuni.
in aggiunta, fornisce potenti antiossidanti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.
7. Mint
Menta e il suo olio essenziale contiene mentolo, un ingrediente popolare nel trattamento delle malattie polmonari.
Questa sostanza rilassa la muscolatura liscia delle vie aeree e facilita la respirazione normale, soprattutto nei casi . congestione
ha anche antistaminico e le proprietà disintossicanti che aiutano a contenere i sintomi delle allergie respiratorie
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8. Il verbasco
Foglie e fiori di verbasco questa pianta hanno principi attivi che aiutano a rafforzare e purificare i polmoni .
I suoi estratti naturali di facilitare l'eliminazione delle tossine e controllo della produzione Eccesso di muco e infiammazione
Hai difficoltà a respirare? Se è così, sentiti libero di provare alcune delle erbe menzionate per ripristinare la salute polmonare.
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