7 Regole che vi aiuteranno a comunicare con un manipolatore
tutti gli esseri umani sono unici e hanno qualità che definiscono la loro personalità.
Ma quando si tratta di rapporti personali, è importante imparare a distinguere coloro che fanno del male e ci limitare nel nostro modo di
I manipolatori intendono controllare le nostre vite e fare tutto il possibile per renderci inferiori.
Il peggiore di tutti è essere consapevoli di ciò e non allontanarsene prima che la situazione peggiori.
In alcuni casi, ciò può richiedere anni e manipolatore diventa una vittima della propria vita perché non è libero di prendere le proprie decisioni
Sappiamo che molte persone si sentono come burattini di qualcun altro.
Ecco perché in questo articolo condivideremo con te 7 regole di comunicazione basate sulle strategie messe a punto dall'esperto Preston Ni.
1. Sappi che hai diritti non trasferibili
Un manipolatore professionista ha la capacità di calpestare i diritti degli altri per il proprio beneficio.
Tuttavia, se li applichiamo e stabiliamo dei limiti, è difficile per quella persona prendere il controllo.
Ricorda che hai il diritto di:
- Essere rispettato dagli altri
- Esprimi i tuoi sentimenti, le tue idee e desideri
- stabilire la priorità
- dire "no" senza sentirsi in colpa sentirsi
- ottiene quello che hai pagato o essere ricompensati con quello che hai lottato
- Esponi le tue opinioni, anche se sono diversi da quelli degli altri
- di proteggere minacce fisiche, morali ed emotive
- costruire la vostra vita secondo il proprio concetto di felicità
2. Guardate voi lontano dal
manipolatore nel tentativo di mantenere il controllo sulle situazioni, gestori cambiano sistematicamente i loro atteggiamenti verso gli altri.
in un primo momento possono sembrare estremamente ben educato e felice, ma poi può avere reazioni aggressive Ives e maleducato.
In certi momenti si cercherà di fare le vittime, ma poi saranno brusco e impulsivo.
Se si inizia a notare questo tipo di comportamento a qualcuno che conosci, meglio è è prendere le distanze da quella persona.
e 'probabile che questo atteggiamento deriva dalla fanciullezza alla e anche se si tenta con tutto il cuore, non è possibile correggerlo.
3. Identificare il problema
Una delle migliori competenze di un manipolatore è quello di individuare i punti deboli delle sue vittime a giocare con loro.
non lo trovano strano se si verifica un guasto o senso di colpa quando non obbedisci alle richieste di questa persona
È essenziale identificare queste caratteristiche e tenere sempre presente che il problema non viene da te.
Se perdi il controllo di la situazione, non si sente abbastanza buono e sarà necessario a qualcun altro di prendere decisioni
analizzare il rapporto con il manipolatore e identificare il problema rispondendo alle seguenti domande :.
- Questa persona mi rispetta?
- Le sue aspettative e richieste sono davvero vere?
- È una relazione equilibrata? Uno dei due benefici di più?
- Questa relazione influisce sulla mia autostima?
4. Mettete alla prova
Se si confrontano alcune domande, è possibile scoprire i suoi punti deboli e se si ha un po 'di autocritica e di vergogna per il proprio comportamento:
- Questo che me lo chiedi, sembra?
- Questo mi sembra giusto?
- Posso darti la mia opinione su questo?
- Mi chiedi o me lo dici?
- Cosa ricevo in cambio?
- Pensi che io creda in quello che mi dici?
5. Smetti di metterti sotto pressione
Non lasciare che nessuna situazione ti metta sotto pressione quando devi prendere una decisione che richiede un tempo per riflettere.
Un'altra delle strategie preferite di un manipolatore è costringere la sua vittima a rispondere o agire immediatamente sulle sue richieste.
Non fare pressione su te stesso e mantenere il controllo dicendo "ci penserò" o semplicemente dicendo un "no" definito.
6. Impara a dire "no"
Una delle chiavi più importanti per comunicare in qualsiasi tipo di relazione è saper dire "no".
Una negazione netta è una delle più importanti efficace per mantenere il controllo e una buona relazione con l'interlocutore.
Sappi che è tuo diritto dare la priorità e dire "no" quando non vuoi certe cose.
7. Difenditi dalla beffa e dalla calunnia
Una persona manipolativa cerca sempre un modo per sentirsi superiore, per creare una sensazione di paura o sofferenza.
Offese e scherno sono strumenti che lei ha lei sente che l'altro sta abdicando e perde il controllo.
Nella maggior parte dei casi, queste persone mostrano il loro lato più codardo quando la vittima resiste e mostra che non si lascerà
In nessuna circostanza, non trovare giustificazioni per questo tipo di comportamento. Sentiti sicuro di te stesso e opponiti senza riserve.
Nel tempo, ho imparato che né l'attenzione né l'amore implorano
Nel tempo, impariamo molto . Uno di questi è che l'attenzione non viene posta e che nessun amore sincero e genuino implora. Uno dei nostri bisogni più basilari come esseri umani è sentirsi amati e riconosciuti. Senza dubbio È così che leghiamo con un gruppo e cresciamo come persone che sono in grado di dare e offrire tenerezza.
Io sono ogni giorno più umano, meno perfetto e più felice
L'accettazione di tutti è un'avventura che può durare per un po '. Al momento ci sentiamo bene con noi stessi, con quello che abbiamo e quello che abbiamo, l'equilibrio interiore sta arrivando. Alcune persone trascorrono molte delle loro vite facendo finta cose che non esistono. Non sono d'accordo e passano il loro tempo facendo sforzi per cambiare le cose.
