10 Effetti negativi dello stress sul tuo aspetto
Lo stress è una sensazione di tensione fisica o emotiva che si verifica a causa di frustrazione, rabbia o nervosismo, tra le altre cose.
In piccole dosi, è considerato normale e positiva perché a volte aiuta a evitare o decisioni sbagliate.
Tuttavia la maggior parte del tempo andare alla deriva gli effetti negativi, perché si manifesta in maniera incontrollata e con circostanze che impediscono una buona qualità della vita.
Se si manifesta attraverso una serie di emozioni negative, è stato dimostrato che causa anche sintomi fisici notoriamente difficili.
A causa dell'aumento di ormoni come il cortisolo e l'adrenalina, il corpo sta sperimentando alcuni cambiamenti che possono essere avvertiti sia nella salute che nella bellezza.
Tra questi, il la pelle sviluppa una serie di alterazioni che possono influenzare l'immagine del viso e del corpo in generale. Scoprili!
1. Tasche sotto gli occhi
Stress, insonnia e cambiamenti facciali sono abbastanza vicini.
Preoccupazioni, problemi nella coppia e fare troppa attività riducono la qualità del sonno e
Questo rende la pelle e gli occhi vecchi e stanchi e hanno problemi di ritenzione di liquidi.
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2. La pelle secca
La tensione causata da questo problema interrompe anche la corretta idratazione della pelle .
La sua mancanza di controllo riduce il desiderio di ingerire acqua e aumenta la tendenza a consumare più caffè o soda
Il principale svantaggio è che il corpo ha bisogno di sane fonti di acqua per essere in grado di idratare e mantenere una buona ossigenazione della pelle.
3. Acne
È stato dimostrato che lo stress è legato allo sviluppo di acne, psoriasi, eczema e altri problemi della pelle.
Il rilascio di cortisolo crea un squilibrio ormonale che si manifesta attraverso le eruzioni e cambia sia sul viso che su altre zone del corpo.
crea anche uno squilibrio nella flora microbica dell'intestino, che svolge un ruolo importante nella salute della pelle
4. Eruzioni cutanee e orticaria
eruzioni cutanee e orticaria sono causati da uno squilibrio nell'intestino, noto come disbiosi.
Quest'ultimo caso si verifica quando i batteri cattivi colonizzare questo organo e inibiscono funzioni buoni microbi che proteggono la salute
5. eccessiva perdita di capelli
A volte l'eccessiva perdita di capelli è il risultato di una costante esposizione a situazioni stressanti.
La condizione interrompe la crescita dei follicoli dei capelli e provoca infragilimento che conduce alla perdita dei capelli .
6. Rughe premature
Quando non si presta attenzione allo stress, il cortisolo è significativamente fuori equilibrio e ha gravi conseguenze come aumento di peso, aumento della pressione sanguigna e perdita di collagene.
La pelle perde elasticità e sviluppa rughe premature in aree come il viso, il décolleté o le mani.
7. L'aspetto dei capelli bianchi
I capelli possono anche invecchiare prima di età a causa di questo disturbo
Aumentando l'assunzione di biotina, proteine e vitamina E, gli effetti negativi dello stress possono essere ridotti per mantenere i capelli forti e giovani
8. Le linee sulle unghie
L'aspetto delle linee verticali sulle unghie è qualcosa di molto comune e che ha un legame con il normale processo di invecchiamento e alcune carenze nutrizionali
Tuttavia, quando sono molto numerosi e compaiono su tutte le cuticole, è un ovvio segnale dello stress che si manifesta nel corpo.
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9. Blister sulle mani
A volte le vesciche appaiono sulle mani e vengono confuse con le infezioni fungine o altre infezioni causate da loro.
Tuttavia, è una malattia della pelle chiamato dishydrose, che è fortemente legato a lunghi periodi di stress
10. Pelle non protetta
La pelle stressata è più vulnerabile agli agenti irritanti e infettivi che la influenzano.
La mancanza di cure aumenta la presenza di infezioni fungine, ustioni superficiali, macchie e altri segni di invecchiamento.
Come puoi vedere, lo stress va ben oltre lo stato emotivo e può influenzare cose di cui non abbiamo idea.
Anche se molti cosmetici possono cambiare la situazione è importante porre fine a questo problema in modo che non diventi ricorrente nella tua vita.
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