7 Alimenti cancerogeni si dovrebbe smettere di mangiare oggi
Essere consapevoli del fatto che il cibo gioca un ruolo molto importante nella nostra salute. Ci sono cibi sani che lo portano benefici significativi e agiscono come protettori del corpo per diverse malattie.
, ma ci sono molti cibi non sani, che possono portare sostanze pericolose nelle corpo e può causare tali malattie gravi come il cancro.
alimenti cancerogeni sono presenti in molte diete e molte persone li usano, senza conoscere i danni causati alla loro salute.
in questo Articolo sveleremo 7 alimenti altamente cancerogeni che si dovrebbe smettere di usare.
il popcorn nel forno a microonde
il popcorn nel forno a microonde è un alimento che contiene sostanze pericolose nelle il suo imballaggio e crea acido perfluoroottanoico durante il processo di microonde.
La soluzione
Se vi piace mangiare popcorn guardando un film, andare a fare una casa di preparazione, con mais biologico e olio vegetale. Questa è una scelta sana, economica e semplice.
Carne secca
La carne secca è stata evidenziata negli ultimi anni come uno snack pieno di buona proteine, che a torto ha convinto molti consumatori.
in effetti, molti studi hanno confermato che questo tipo di carne contiene nitriti, che possono contribuire alla formazione del cancro.
nitriti sono responsabili del fatto che la carne è in costante anche aspetto fresco, consentendo al mercato per diversi mesi.
la soluzione?
Evitare il consumo di carne secca e consumare l'erba manzo nutrito.
di scatole alimenti mantiene
Diversi studi hanno trovato che gli alimenti in scatola può essere cancerogeno a causa di un componente chiamato bisfenolo a (BPA) in lattine.
non c'è parere unanime quando parliamo della quantità di BPA nelle scatole e se questa sostanza viene trasferita o meno gli alimenti che contengono le caselle.
La soluzione?
Ridurre il consumo di cibi in scatola e cercare di ottenere quelli che non contengono affatto BPA.
Fast transgenici
alimenti transgenici sono geneticamente modificati e durante il loro processo di coltivazione, essi sono soggetti a erbicidi e pesticidi che possono influenzare la loro qualità senza l'accorga del consumatore.
Questi componenti chimici che sono prodotti alimentari sono legati al cancro e altre malattie.
la soluzione?
sostenere gli agricoltori locali e optare per gli alimenti biologici.
bevande analcoliche
bevande analcoliche sembrano molto rinfrescante quando abbiamo sete e ci vogliono bere qualcosa.
Ma sono molto sana, perché oltre a contenere quasi 8 zollette di zucchero per porzione, che CONTI ennent una serie di composti chimici legati al cancro.
L'agente di 4-MI (4-metilimidazolo) è l'elemento che dà il caratteristico colore marrone delle bevande come la Coca Cola, e produce numero di cancri
Inoltre, contiene sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio che potrebbe fornire cellule tumorali.
La soluzione?
Evitare il consumo di soft drink e optare per succhi di frutta naturali e acqua.
Il cibo "light" o per le diete
Molte persone credono che se mangiano cibi "light" la loro dieta è equilibrata e sana.
il fatto triste è che questi alimenti sono più bassi in zuccheri o grassi, e quindi non aiutano a perdere peso.
Inoltre, contengono sostanze che possono essere associate a un rischio più elevato di cancro, come nel caso dei dolcificanti artificiali.
La soluzione?
Seguire una dieta ricca di frutta, in verdura e cereali
snack
Uno spuntino sembra essere la soluzione migliore quando hai fame e devi mangiare qualcosa per continuare la giornata.
Tuttavia, spuntini fritti che si trovano facilmente sul mercato e che causano malattie, contengono un componente cancerogeno che si trova dopo che il cibo è stato sottoposto a temperature elevate.
Questo componente, noto come glicidamide, deriva dal metabolismo dell'acrilammide, una sostanza prodotta quando si friggono alimenti ad alte temperature.
La soluzione?
Divertiti con un frutto, un frullato naturale, yogurt, frutta secca, infusi e molti altri cibi salutari che ti daranno una vera sensazione di pienezza.
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