Il cocomero è una fonte di proprietà inimmaginabili. Ha un forte valore diuretico, è perfetto per rimanere idratato ed eliminare le tossine allo stesso tempo.
Tuttavia, tendiamo a sprecare uno dei suoi componenti: il pelle di anguria . Finisce sempre nella spazzatura, mentre offre notevoli vantaggi
Vuoi conoscerli?
Vantaggi e usi della pelle di anguria
Come abbiamo detto, le proprietà del La pelle di anguria è molto numerosa. Qui spieghiamo i più importanti:
1. Ritarda l'invecchiamento
L'aspetto delle rughe e il deterioramento del corpo sono prodotti dai radicali liberi. Le migliori armi contro cui combattere sono la vitamina A e C e il licopene.
E sono tutti presenti nella buccia dell'anguria. Quindi, anche questo frutto funziona molto bene come antiossidante.
Per ottenere questo effetto, hai due opzioni: applicazione diretta sulla pelle o ingestione. Se entrambi sono efficaci, il secondo è più potente.
Ad esempio, è possibile aggiungere la parte bianca a un succo di frutta o un frullato
Non dimenticare di leggere: 6 consigli per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle
2. È un detergente viso ideale
Stiamo parlando di un alimento astringente, che è quindi l'ideale per la pulizia della pelle. Elimina tutte le impurità della pelle, senza bisogno di ricorrere ai prodotti
Così risparmierai denaro e investirai nella tua salute. Inoltre, eviterai i temuti effetti collaterali che alcuni prodotti chimici causano a lungo termine.
Il modo più semplice è massaggiare il viso con la pelle di cocomero . È possibile aggiungere il miele perché ha proprietà antibiotiche e antinfiammatorie che saranno eccellenti per la pelle delicata di questa parte del corpo.
3. Stimola la circolazione sanguigna
Nella sua composizione, si trova la citrullina, che promuove i livelli ottimali di arginina.
Grazie ad essa, le arterie rimangono in salute e mantengono la loro elasticità, il che significa che possono portare sangue correttamente.
Quindi, consigliamo di usare la pelle di anguria per prevenire eventi cardiovascolari . Prova semplicemente un succo delizioso con questo frutto come ingrediente principale.
4. Ti aiuta a dormire
Per dormire, hai bisogno del tuo cervello per avere livelli di serotonina stabili. Tuttavia, lo stress e la vita accelerata ci impedisce di produrre quantità adeguate.
pelle anguria è ricca di carboidrati polisaccaridi, che aiuta a rilasciare la sostanza.
Inoltre, migliora la qualità del sonno e ti permetterà di dormire più ore di fila . Il sonno sarà assicurato.
5. Porta energia
Questo cibo è così completo che aiuta a dormire e affrontare la giornata con energia. Ciò è dovuto alla vitamina B6, essenziale per la sintesi di magnesio e dopamina. Entrambi sono ideali per iniziare la giornata con un sacco di energia
Sapendo questo, non esitate a integrare la pelle di anguria nella vostra colazione.
6. Riduce il grasso
L'arginina promuove il funzionamento di determinati processi che impediscono la formazione di grasso. D'altro canto, le sue proprietà diuretiche stimoleranno l'eliminazione di esso.
È quindi un complemento ideale per chiunque desideri mantenere una bella silhouette.
Ricetta per godersi i benefici della pelle di anguria
1. Il succo di anguria
Ingredienti
- Almeno due fette di anguria foglie
- Alcuni di menta
sviluppo
- Tagliate due fette di anguria e metterle nel frullatore in vetro.
- Mescolare fino ad ottenere una miscela omogenea.
- Se si preferisce una consistenza più liquida, filtrare. Ma sarà più nutriente se non lo fai.
- mettere un po 'foglie di menta per aggiungere freschezza da bere.
- Se si vuole promuovere la perdita di peso, aggiungere ghiaccio tritato.
si avrà un rinfrescante naturale che stimolerà il vostro corpo
non dimenticare di leggere. il delizioso succo di anguria per rimuovere i gas e désenflammer ventre
2. Insalata dell'anguria
- Mix pezzi di anguria con la parte bianca e la cipolla.
- Stagione con pepe nero.
E 'possibile che questa combinazione sembra strano, ma provare prima di commentare!
3. La zuppa fredda
Ci sono molte possibilità, ma uno dei più deliziosi, rinfrescante e benefica è la zuppa con kiwi, melone e anguria.
frutti Basta mescolare insieme fino a raggiungere la consistenza desiderata
Come sai, non è possibile comprare cocomeri tutto l'anno. Tuttavia, puoi congelarlo durante l'estate per fare provviste per l'inverno, perché i cibi surgelati non perdono le loro proprietà.
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