6 Rimedi naturali per vitelli e piedi gonfiati

Avere caviglie e piedi gonfi è abbastanza comune, specialmente tra donne e anziani.

L'accumulo di liquidi in quest'area è chiamato "edema" e può essere trattato con rimedi naturali

Vorresti sapere quali sono? Quindi leggi questo articolo.

Perché le caviglie e i piedi si gonfiano?

Questo problema può interessare non solo la parte inferiore del corpo ma anche le gambe e le cosce.

Motivi per cui l'edema può verificarsi sono i seguenti:

• Sovrappeso
• Formazione di coaguli di sangue nella gamba
• Età avanzata
• Infezione nella gamba
• Vene che non possono pompare sangue al cuore
• Trascorrere molto tempo seduto o in piedi
• Mangiare troppo sale
• Non bere abbastanza acqua
• Un ciclo mestruale sbilanciato
• Gravidanza
• Consumo di contraccettivi o di estrogeni
• Insufficienza cardiaca o epatica
• Problemi renali

Ci sono molte ragioni per cui le nostre caviglie e i nostri piedi si gonfiano. È quindi fondamentale fare una diagnosi a un professionista.

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Home Rimedi per gonfiore ai piedi e alle caviglie

Al di là del problema estetico, l'edema è un problema di salute che lui deve essere trattato e ridotto a tutti i costi

Puoi optare per ricette naturali che ti aiuteranno a sgonfiare i tuoi piedi e le caviglie

Dai un'occhiata a queste alternative fatte in casa!

Bagno salvia e rosmarino

Mettere i piedi in una bacinella con un rimedio naturale è eccellente dopo una giornata di lavoro in cui sei stato in piedi o seduto per un lungo periodo

15 minuti al giorno e godrai di un riposo migliore. Non soffrirai della pressione causata dall'infiammazione

Ingredienti

• 5 cucchiai di salvia (50 g)
• 5 cucchiai di rosmarino (50 g)
• 2 tazze di acqua tiepida (500 ml)

Preparazione

• Riscaldare l'acqua e metterla in un contenitore adatto (entrambi i piedi dovrebbero entrare).
• Aggiungere salvia e rosmarino. Mescolare bene
• Mettere i piedi dentro e lasciare fino a quando l'acqua si raffredda (circa 15 minuti)

Bagno d'acqua e sale

Questa è la ricetta più popolare se si soffre di gonfiore delle caviglie. Puoi goderti le virtù di questo bagno, ad esempio, mentre guardi la TV, leggi sul divano o chiacchiera con la tua famiglia.

Ingredienti

• 3 cucchiai e 1/2 di sale grosso (40 g)
• 2 tazze di acqua calda (500 ml)
• 2 tazze di acqua fredda (500 ml)

Preparazione

• Riscaldare l'acqua e metterla in un contenitore adatto
• Aggiungi metà del sale e mescola per sciogliere
• Puoi versare acqua fredda per sostenere la temperatura dell'acqua quando inserisci i piedi.
• Lascia per 10 minuti
• Pulire i piedi e gettare l'acqua
• Riempire il contenitore con acqua fredda e il resto del sale
• Rimettere i piedi dentro e lasciarli per almeno 3 minuti
• Il contrasto di acqua calda e fredda attiva la circolazione sanguigna nei piedi e nelle caviglie e riduce l'infiammazione

Bagno alla menta

Menta molte proprietà : Lei è rinfrescante, diuretico e antiinfiammatorio . È quindi ideale per il trattamento di piedi e caviglie gonfi

Ingredienti

• 3 cucchiai di foglie di menta fresca (30 g)
• 1 litro di acqua

Preparazione

• Mettere su l'acqua e quando si arriva a bollore, aggiungere le foglie di menta.
• Far bollire per 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciate raffreddare un po '.
• Versare in una ciotola e quando la temperatura è sopportabile
• Lasciare agire per 15 minuti o fino a quando l'acqua non raffredda

Infuso di equiseto

Questa erba ha molteplici usi ed è per questo che noi puoi sempre averlo a casa.

Il tè dell'equiseto è perfetto per rimuovere il liquido accumulato dal corpo in quanto potente diuretico.

Ingredienti

• 2 cucchiai equiseto (20 g)
• 1 litro d'acqua

Preparazione

• In una padella, mettere l'acqua e coda di cavallo.
• bollire per 15 minuti
• Togli dal fuoco, lascia riposare scoperto e filtra.
• Bevi durante il giorno. Se lo desideri, puoi addolcire con il miele.

Massaggio cannella e chiodi di garofano

Puoi mescolare questo medicinale con l'infuso di equiseto e usarlo dopo i bagni d'acqua. sale o rosmarino / salvia.

Ingredienti

• 1 stecca di cannella
• 3 spicchi
• 2 cucchiai di olio (32 g)

Preparazione

• chiodi Crush spicchio con il bastoncino di cannella in un mortaio fino a quando diventano una polvere finissima
• Mettere in una casseruola e versare l'olio d'oliva. Mescolare bene
• Scaldare a fuoco basso per un minuto (è anche possibile scaldarlo per due minuti nel microonde, facendo attenzione che il contenitore sia ben adattato)
• Lasciare raffreddare e usare per massaggiare il contenitore. Area interessata
• Effettuare movimenti circolari dal basso verso l'alto e non risciacquare.
• Indossare calze (preferibilmente lana) per assorbire l'olio e non macchiare i fogli.
• Al mattino successivo, togliere le calze e risciacquare con acqua tiepida
• Ripetere questo ogni notte per una settimana

Vedi anche: .. Rimedio camomilla e cannella per abbassare il diabete di zucchero e di controllo

Massaggio alla camomilla

Un'altra delle piante che dobbiamo avere sempre a casa grazie alle sue molteplici proprietà (soprattutto infiammatorie).

Puoi usare l'olio essenziale o preparare un tè che poi utilizzerai per massaggiarti l'area

Ingredienti

• 2 cucchiai di rs camomilla (20 g)
• 2 tazze di acqua (500ml)

Preparazione

• Scaldare l'acqua e aggiungere camomilla.
• Quando l'acqua bolle, saltare il decotto per 10 minuti
• Filtrare e versare sulle gambe a poco a poco
• Massaggiare con movimenti circolari, piedi fino alle ginocchia.

8 Rimedi casalinghi per ottenere l'acqua fuori dalle orecchie

Di solito succede che, per qualche ragione, l'acqua riesca a entrare nelle nostre orecchie. Ciò può causare disagio e persino dolore. Pertanto, è importante trovare un modo per espellerlo rapidamente con il minimo danno possibile alle nostre orecchie. è sicuramente accaduto per avere acqua bloccata nelle orecchie, i sintomi causati sono i seguenti: Solletico Malignità Perdita di equilibrio Perdita dell'udito Per questi motivi, è molto importante rimuovere l'acqua dalle nostre orecchie nel modo più efficiente e cercare di non causare alcun danno.

(Rimedi naturali)

Suggerimenti per controllare l'ansia

Oggi l'ansia è uno dei disturbi più comuni. Può colpire qualsiasi tipo di persona. Spesso si verifica a causa dello stress accumulato da vari fattori, sia interni che esterni, che nella maggior parte dei casi determinano il nostro morale. Descriviamo l'ansia come uno stato di ansia diffuso che il sofferente di solito non può spiegare.

(Rimedi naturali)