6 Informazioni sulla incontinenza urinaria è necessario sapere
a che l'incontinenza urinaria non condiziona la nostra vita, spesso ci svuotiamo la nostra vescica, non conserviamo la minzione e fare esercizi per rafforzare il pavimento pelvico.
risultati di incontinenza urinaria in perdita urinaria involontaria delle urine che si verifica regolarmente per tosse o sforzo
Questo è un problema molto comune e colpisce circa il 30% delle donne come adulti.
Nella maggior parte dei casi, si verifica a causa di un indebolimento della muscolatura dell'area pelvica , sebbene possa svilupparsi anche dopo il parto vaginale, il consumo di alcuni farmaci o a causa di infezioni vaginali.
As ymptômes sono fastidiosi e imbarazzanti, questo presuppone un problema di igiene e psicologico per le persone che soffrono.
Inoltre, a causa della difficoltà o l'impossibilità di controllarlo, finisce per lo più da colpire Significativamente la qualità della vita
Questo problema può verificarsi in qualsiasi momento della vita, anche se è più comune dopo la gravidanza o la menopausa.
Tenendo conto che possiamo tutti soffrire dovrebbe conoscere alcune importanti informazioni sul suo sviluppo .
incontinenza può verificarsi se ci si attiene a urinare
astenersi da urinare per lungo tempo è un'abitudine molto comune e direttamente correlato al verificarsi di incontinenza
Sebbene all'inizio non sembri avere effetti negativi, nel tempo indebolisce la vescica e aumenta la pressione a cui è sottoposta l'uretra.
Ciò porta alle perdite s urina involontaria, soprattutto quando si pratica sport, si ride, si tossisce o si pratica un'attività che implica un po 'di forza.
Molti esperti dicono che la vescica deve essere svuotata almeno ogni 4 ore perché raggiunge la sua capacità massima durante questo periodo di tempo
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2. Questo è un indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico
3. Alcuni cibi aumentano il rischio
Il consumo eccessivo di determinati alimenti è correlato all'aumento del rischio di soffrire di questo problema di salute.
Ciò è dovuto a la loro composizione, che può causare un'irritazione del vescica , e renderlo più restringe continuamente per scaricare il liquido.
Questo avviene anche con il consumo di bevande gassate e prodotti diuretici che aumentano la produzione di urina.
Queste bevande includono:
- Agrumi
- Succo di pomodoro
- Tè
- Caffè
- Cioccolato
- Bevande analcoliche
- Bevande energetiche
- Peperoncini piccanti
4. Ci sono diversi tipi di incontinenza urinaria
Come si sviluppa l'incontinenza urinaria differenzia i vari tipi di malattie.
- Succede quando starnuti, tosse o sollevare qualcosa di pesante è noto come "incontinenza da stress" ed è uno dei più comuni.
- "Incontinenza da urgenza" è quando un improvviso rilascio di urina si verifica quando il paziente -e meno te lo aspetti, anche in tempi inadeguati.
- C'è anche una "incontinenza psicogena" che è legata a stimoli esterni come il tatto o acqua fredda.
- Infine distinguiamo una varietà chiamata "incontinenza neurologica".
Si sviluppa in paziente-es-ES raggiunge di disturbi del sistema nervoso, il morbo di Alzheimer, il Parkinson o lesioni del midollo spinale .
5. Gli uomini possono anche soffrire
La popolazione femminile è quella con il più alto rischio di sviluppare questo problema urinario; Tuttavia, questo non significa che gli uomini sono liberi di soffrire.
Il suo sviluppo può essere causa di problemi sulla vescica o di alcuni problemi alla prostata e, di fatto, questo è comune nei pazienti stressato o diabetico
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6. Ci sono diversi trattamenti
Anche se non possiamo sempre controllare completamente questo problema, ci sono alcuni trattamenti che aiutano a ridurre la sua ricorrenza e dei suoi sintomi.
La pratica regolare di esercizi di rafforzamento, come trapani kegel aumentare la resistenza del pavimento pelvico e riduce la perdita involontaria di urina.
tecniche come doppia svuotamento vescicale anche portato risultati interessanti per il controllo.
farmaci anti- muscarina che contrazioni vescicali blocco e alfa-adrenergici agonisti sono utilizzati anche per aumentare la resistenza dello sfintere.
come ultima risorsa, c'è anche la chirurgia, che consiste nel fare un'incisione nella vagina e rendere riparazione para-vaginale
Oltre a tenere conto delle informazioni di cui sopra, è essenziale sapere che questo problema può avere conseguenze sulla salute emotivo, la vita sessuale e l'ambiente sociale.
Quindi, se si pensa che si soffre, è importante consultare un medico per e-check.
Quali sono le cause delle irritazioni vaginali e come trattarle naturalmente?
Uno dei problemi più comuni che qualsiasi donna possa provare in qualsiasi momento della sua vita è l'irritazione vaginale. Questa è una condizione piuttosto imbarazzante, che può essere con cattivi odori, arrossamento e dolore, a seconda della causa. L'area vaginale è protetta da una flora microbica che mantiene l'umidità per eliminare i batteri nocivi e prevenire possibili infezioni.
Gli alimenti si dovrebbe mangiare di avere normali livelli di emoglobina
Che cosa intendiamo quando parliamo di emoglobina? In realtà, questa è una parola comunemente usata. La maggior parte delle persone la associa ad anemia, ma non conosciamo il concetto in quanto tale. L'emoglobina è una proteina globulare, vale a dire è molto concentrata nei globuli rossi. È responsabile del trasporto dell'ossigeno ai tessuti periferici e dell'anidride carbonica polmoni da evacuare I valori normali vanno da 12 a 16 g / dl nelle donne e da 13 a 18 g / dl negli uomini.
