6 Consigli per rassodare le guance che cadono
La perdita di elasticità e fermezza delle guance è un problema comune che colpisce la bellezza dei volti di molte persone.
Anche se fa parte del processo invecchiamento naturale, molte persone cercano di correggerlo ed evitarlo per mantenere un aspetto giovanile più lungo.
Il problema è che in molti casi, l'invecchiamento si verifica prematuramente perché la pelle e i muscoli sono colpiti da raggi solari, tossine e altri fattori esterni.
Inoltre, questo può accadere a causa di problemi genetici, improvvisi cambiamenti di peso o la pratica di cattive abitudini che colpiscono il corpo.
Se la soluzione più rapida ed efficace è la chirurgia estetica, ci sono anche metodi meno aggressivi e naturali che possono migliorare l'aspetto della pelle in breve tempo.
Poiché sappiamo che molte persone sono interessate a questa domanda, qui ci sono 6 suggerimenti interessanti per raggiungere questo obiettivo.
Sentitevi liberi di provare!
1. Esercizi facciali
La pratica quotidiana di alcuni esercizi facciali è uno dei modi più efficaci per correggere la flaccidità che causa la caduta delle guance.
Come succede con i muscoli del corpo, il I muscoli facciali devono essere esercitati anche per rimanere forti e in buone condizioni
Come fare?
- Per iniziare, mettiti di fronte allo specchio e sorridi esageratamente per 10 o 15 secondi.
- Riposo per un momento e poi usa la punta delle dita per fare delicati movimenti circolari sugli zigomi
- Quindi riempire le guance con aria e gonfiarle come palloncini per 10 secondi.
- Infine, pronuncia le vocali esagerate, due o tre volte.
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2. Migliora la tua dieta
Ci è stato detto centinaia di volte che "siamo ciò che mangiamo". Ciò è dovuto al fatto che la dieta influenza sempre la nostra vita.
In questo caso particolare, è fondamentale avere buone abitudini alimentari, perché le vitamine e i minerali svolgono un ruolo importante, sia in la salute dei muscoli solo nella salute della pelle
Il consumo giornaliero di frutta e verdura riduce il rischio di invecchiamento precoce e promuove la produzione di collagene ed elastina per una pelle più soda
Le fonti proteiche, come legumi e carni magre, aumentano la sensazione di energia e sono fondamentali per una buona salute dei muscoli.
Inoltre, una dieta ricca di acqua e cibi antiossidanti diminuisce l infiammazione causata da ritenzione di liquidi, un problema che colpisce anche la bellezza del viso
3. Usa la protezione solare
L'applicazione quotidiana della crema solare è una delle abitudini che aiuta a prevenire e controllare la flaccidità delle guance.
Questo prodotto riduce al minimo gli effetti negativi dei raggi del sole sulla pelle , evitando la loro caduta e l'invecchiamento precoce.
4. Applicare i ghiaccioli
La terapia del ghiaccio rassodante è un segreto di bellezza giapponese dell'antichità, che è noto per migliorare l'aspetto della pelle delle guance.
La temperatura applicata dai massaggi migliora circolazione del sangue, favorisce l'elasticità e ha un effetto tonificante che previene le rughe.
Come?
- Avvolgere diversi cubetti di ghiaccio in un panno morbido e strofinare sulle guance con leggeri movimenti circolari.
- Mantenere la posizione per 5 minuti e ripetere questo ogni notte.
5. Preparare una maschera di avocado
Invece di spendere una fortuna nelle creme commerciali, puoi preparare una maschera di avocado e miele per portare nutrienti extra in quest'area del viso.
I suoi acidi grassi essenziali e antiossidanti aiutano a riparare le fibre fragili e aumentano la sensazione di elasticità e compattezza
Ingredienti
- 1 avocado maturo
- 3 cucchiai di ape (75 g)
Preparazione
- Schiaccia la polpa di un avocado maturo e mescola con il miele dell'ape
- Quando hai la crema, strofina sulle guance e lasciala agire per 15 minuti.
- -la sera, almeno tre volte a settimana.
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6. Usa lozioni toniche per il viso
L'uso quotidiano di lozioni toniche per il viso riduce la comparsa di guance cascanti e previene la comparsa di rughe e altri segni prematuri di invecchiamento.
Questo prodotto ha proprietà nutriente e rassodante che una volta che sono assorbiti, distendendo la pelle, fornendo idratazione e morbidezza.
Anche se si può acquistare nei negozi, possono altrettanto facilmente sostituire di acqua di rose, l'infuso di camomilla o di succo di cetriolo.
Come avete notato, attraverso semplici misure di bellezza, è possibile portare tutte le cure necessarie per le guance.
Ricorda che quest'area è esposta agli effetti negativi dei radicali liberi e quindi è fondamentale affrontarli ogni giorno.
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